1、美容养颜石榴果肉中含有大量的维生素c、维生素b以及尼克酸等营养成分，具有强大的美容养颜作用，经常食用石榴能抑制色素沉着，延缓衰老，保持皮肤容光焕发，水润有光泽。2、抗衰老石榴皮中含有石榴苷类和黄酮类等活性成分，具有强大的清除自由基的作用，能明显抑制自由基对机体的损伤，抑制机体的衰老，延长寿命。
蛋炒饭是最容易做的，也是最简单的。 食材也是最容易准备的。 米饭一碗（剩米饭最佳）、鸡蛋两个、葱花适量。做法： 1将米饭拌散，打入鸡蛋，搅拌均匀。2炒锅中倒少许油烧热，倒入蛋液炒至半凝固状态马上盛出。3再在锅里加入些许香油或者植物油，烧热后放入切好的葱末，爆出香味后马上把饭倒进去快速炒熟即可出锅。
【鲜李酸奶】1.李子的挑选：买回来的李子不要直接吃，先仔细清洗一下，洗掉表面的果蜡和灰尘等。（用流动的清水冲洗表面，再用湿抹布擦一遍） 2.去核：用刀紧贴李子皮，把李子的核和籽去掉。（注意：不要把核去干净，留一点种子更入味！）3.搅拌：将去核的李子放入搅拌机中，加入酸奶，调成糊状。
微波炉中加热土豆的时间取决于土豆的大小和个人口味偏好。 一般来说，一个成年人大小的土豆，大约需要大约5到10分钟左右才能熟透。 如果喜欢更加酥脆的表层，可以将土豆切成薄片，然后用微波炉加热，加热时间可能需要减少，大约需要2到3分钟。
台湾台糖凤梨，甜、脆、嫩，爆汁感超强！ 这个凤梨真的太好吃了吧，一口下去都是果汁，肉很厚而且非常嫩，完全不塞牙，味道也是清甜的味道，根本不像超市里面卖的那种又酸又硬的口感啊。而且价格还超级便宜，一个才八块钱！ 之前在超市买到的凤梨，削皮之后颜色不是这样的，而且非常非常黄，看着就不新鲜的样子。
猫咪当然可以吃土豆了。土豆中除了含有大量的蛋白质外，还含有丰富的粗纤维，并且能够吸水，吸脂肪并排出体外，所以猫主人在喂食猫咪的时候，可以把土豆和糙米，燕麦等谷物一起喂食，能够有效地避免猫咪过度肥胖。
土豆泥是不少喜欢清淡饮食的人喜爱的一道菜。不过，很多时候，土豆泥只是因为口味清淡而被选作菜品，单单吃这个，难免有些寡淡。所以，这个时候，聪明的主厨就会给他设计一个好看的造型，一下子让这道菜活了起来。从厨房新手到主厨，只要这几招。蒸熟的土豆用勺子压成泥状备用，再准备半个猕猴桃去皮，切成小薄片备用。
砂锅粥最好吃的，当然是家乡味了 外地有没有好吃的砂锅粥，当然有啊！但是外地吃的砂锅粥，肯定没有家乡味的好吃了。就好比锅包肉，哈尔滨道外的那家老张包铺做的最好吃，可到了其他地方，做法都是一样的，味道怎么也不如哈尔滨那家。（虽然我也没吃过其他地方的锅包肉……） 说到这个砂锅粥，又得夸我家老爷子一番了。
以前在云南的时候，经常吃青木瓜，就是刚刚采摘下来的那种，很新鲜，我最喜欢做酸汤煮着吃，每次弄一碗然后加上点火腿末和辣椒油、酱油，那味道简直太赞了！ 还有就是把整个木瓜切成块状然后用盐腌一下，然后拌着咸菜吃，也挺好吃的。
砂锅菜是我最爱的菜肴之一，用砂锅炖出来的菜品有着独特的魅力，那口感、味道真是其他器皿不能比拟的！ 用砂锅做菜不仅可以让食材充分入味，还能最大限度的保留营养，做出来的饭菜特别香~ 那今天我就给大家分享7道用砂锅做的美食，简单易学又美味，让你吃完还想再吃！
我超级爱吃甜辣椒，做法很多，今天分享一个简单快手的辣椒鸡蛋饼的做法 鸡蛋4个、甜辣椒1把、葱花适量，面粉30克左右（根据面糊的稀稠程度来定） 首先来处理一下辣椒，把辣椒切碎（越碎越好） 然后打入4个鸡蛋，加一勺盐增加底味 加入切好的葱花，如果喜欢葱香的朋友可以多加一些葱花。
这个问题问我就对了！我是广西人，香蕉肠是我们那的特色美食，我小时候每次过节或家里来客人都会做这个菜招待。 做法其实很简单的。就是把买回来的肠洗干净（一般买回来商家都会把肥脂去掉的），冷水下锅煮开，去一下腥味。然后把香蕉去皮切块放进锅里和香肠一起煮，最好放点南乳或腐乳汁提味。因为香蕉本身味道就比较淡。
明确一点，好吃的西红柿一定是新鲜、熟透的，而不可能是酸涩的。 判断西红柿要不要吃的一个简易办法是：用手捏一下，比较结实，很有弹性，说明成熟了，完全可以食用；如果特别软或很脆，说明没有成熟或者已经老化，最好不要吃。
在《舌尖上的中国》第一季中，有一集专门介绍了关于栗子的故事 （《舌尖上的中国1-四季篇之秋味）》第37分钟起） 看完之后是不是感觉栗子非常美味呢~ 其实生活中还有很多地方有美味的栗子，下面我们就一起来看一下吧！
材料：五花肉，鲜竹笋，酱油，盐，料酒 做法：1.鲜竹笋用淡盐水泡洗后切片； 五花肉洗净，去皮，切成薄片； 将切好的五花肉放入沸水中焯烫出血沫。2、锅里加少许油烧热，爆香葱花，下五花肉片煸炒至变色，加入酱油、料酒和适量清水，大火煮开，转小火慢炖。