南瓜味甘、性温，入脾、胃二经，具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓，治气等功效，可解酒毒，消除水肿。《本草纲目》记载南瓜补中益气、消炎止痛、化痰排脓。
1.准备食材，干木耳用温水泡发 2.把香菜切小段、大葱切丝 3.锅中加水，水开后加入食盐和植物油，放入切好的葱丝，保持沸腾状态10分钟以上（这是为了让菜肴更加清爽，去腥提味） 4.把泡好的木耳去掉根蒂，撕成小块 5.把调好的汁倒入盛有木耳的碗中，拌匀，
哈密瓜干具有清热去火、生津止渴、消暑祛痰、润肺等功效，而且它含有丰富的维生素及人体所需要的氨基酸，吃哈密瓜干能有效补充营养物质。
这个菜包我做过N次，改良了N次，最后定下来的方子是去掉姜和葱，多放香菇和木耳，少放海米，生抽、盐少量多次放入，顺时针搅拌上劲，最后再放香油和香葱提香。
猪肉（肥瘦）：猪肉型味甘咸而性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血、滋阴润燥、充肌填髓、生津液、丰肌肤、泽肌肤、除癥坚的功效，可用于肾虚乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷、水肿、小便不利、反胃呕吐、眩晕、羸瘦、肌肤干燥、大便干结和消化系肿瘤等症的辅助治疗。茴香：茴香气味芳香，性味辛甘、温，归肝、肾、肾经。
金桔味道酸甜可口，营养价值和药用价值都十分丰富。金桔泡酒之后药用功效突出，能疏肝理气、散寒、止咳化痰等，经常饮用对慢性支气管炎、咳嗽痰多、胸胁胀痛等有良好的辅助治疗功效。同时还有健脾胃、助消化，提高人体抵抗病毒能力的作用，非常适合长期在空调房工作的人群饮用。
我喜欢吃糯玉米，喜欢它的香甜软糯，也喜欢它的营养丰富。 糯玉米又称粘玉米、苞米、包米等，属于一年生禾本科植物，原产自拉丁美洲热带地区，现在世界各地都有种植。 据史料记载，糯玉米明代时才传入中国，目前在中国大部分地区都有栽培。
萝卜性微凉，入肺胃同，有消胀气、下气消痰、开胃健脾等功效，冬季食用，可以顺气清热；白萝卜亦具有利小便之效，对于多痰、体质壮且小便不利者尤为适合；熟萝卜偏平性，具有补脾消食之效。豆腐性凉味甘，入脾胃肺，具有和中养胃、生津润燥、清热解毒等功效。
土豆是我们生活中常见的食材，其富含丰富的营养价值，是我们身体不可或缺的一部分，但是不少朋友对于炒土豆丸子怎么做？还不是特别的了解，接下来就让我们一起来看一下吧。炸丸子，是我们比较常见的一种食物，不同食物，有不同的做法；今天，我来教大家，如何将土豆，制作成香喷喷的炸丸子。
土豆是非常好的食物，不仅美味，而且还能够给人饱腹感，这就是大家常说的“垃圾食品”。但是，还是有很多人是不能没有土豆的，那么大家知道如何用搅拌机做土豆泥吗，一起来看看。土豆胡萝卜泥材料：土豆100克，胡萝卜50克做法：1：先将土豆和胡萝卜榨汁。2：把剩下的残渣碾碎。3：把两种泥混合均匀即可。
我买的这种卤料包 里面有十几种香料，用纱布包起来，这样不会散，很方便。 首先把买来的新鲜牛肉用清水冲洗干净，然后用沸水焯一下，同时放入少量的料酒和姜片去腥。接着把焯好的牛肉块放进电饭锅里（为了省事，直接用电饭煲煮），再加入葱姜、八角、桂皮、香叶等调料，倒上足够的开水，按下煮饭键开始煮。
1、首先处理虾，去头去尾（有些大虾有沙包，要去掉），然后用刀把虾背部划开，去掉虾线。 (PS：去虾线时可以用牙签戳一下，用牙签挑出虾线) 2、然后把虾仁用刀剁成泥。 (PS：不要用搅拌机搅，这样会损失很多营养） 3、接着，我们加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉、葱姜水搅拌均匀，然后腌制5分钟。
以前在老家，每年春天都能钓很多大草鱼！一般用海竿远投饵钓，能钓2-3斤重的；浅水草边用串钩挂豆腐钓，能钓半斤左右重的；还有用水怪、虾米、蚯蚓等办法也能钓到很大的鱼。 当时没有打窝子的习惯，就是在老钓位上重新做窝子，连续几天去钓，都能有大收获。后来出来外地工作，很少有机会钓鱼了。
我吃过很多种千层蛋糕，觉得最好吃的还是云吞馄饨那个千层的皮，一层蛋糕一层酱夹着水果粒，一口咬下去幸福感满满！ 它的皮不是特别脆的蛋糕，而是软软的，带一点韧性，很好吃。而且果酱的味道很浓郁，甜而不腻，里面的水果颗粒很大，吃起来很有嚼劲。 一盒里面两块饼两层酱两层水果，分量刚刚好，不会很甜也不会很干。
夏天到了，热得让人没胃口吃饭！ 那我来分享一道适合夏天的快手炒拌面吧~ 这道菜真的超简单又好喝，而且很开胃哦～ 做法分享给大家哈~准备材料：黄瓜一根、胡萝卜半根、豆芽菜一把、肉丝适量（我用的是猪颈肉）、鸡蛋两个、葱末少许调料：盐一勺、鸡精一勺、白糖一勺、老抽一勺、生抽两勺、陈醋一勺、香油几滴制作步骤：