土豆能防癌降脂，土豆中所含的粗纤维有利于肠道的蠕动和通畅，能很有效的调理肠胃。并且土豆有补气和脾胃的功用而且土豆中还含有可可碱、尿叶亭等多种微量元素，可有效的预防心血管和脑血管等相关的疾病，经常食用土豆可达到降脂减肥的作用。
食材准备 主料 猪小肠300g、竹笋200g 辅料 油适量、盐适量、生姜适量、胡椒粉适量 步骤 1.备好食材，我买的现成的洗干净的猪肚，自己清理肠子很麻烦，建议买处理好的。 2.先用清水泡一会儿，然后彻底冲洗干净。
土豆能防癌降脂，土豆中所含的粗纤维有利于肠道的蠕动和通畅，能很有效的调理肠胃。并且土豆有补气和脾胃的功用而且土豆中还含有可可碱、尿叶亭等多种微量元素，可有效的预防心血管和脑血管等相关的疾病，经常食用土豆可达到降脂减肥的作用。
食材准备 主料 猪小肠300g、竹笋200g 辅料 油适量、盐适量、生姜适量、胡椒粉适量 步骤 1.备好食材，我买的现成的洗干净的猪肚，自己清理肠子很麻烦，建议买处理好的。 2.先用清水泡一会儿，然后彻底冲洗干净。