黑芝麻味甘性平，入肾、肝、脾经，有补肝肾、滋五脏、润肠燥、乌须发等功效，常用治疗肝肾不足、精血亏虚、头晕目眩、肠燥便秘、须发早白等。中医认为“男子以精为主，女子以血为本”，黑芝麻既能补精又能养血，男女都非常适合服用。黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有维持第二性征、延缓衰老、护发美容等作用。
我小时候在台州，夏天会泡杨梅酒，冬天就煮杨梅汤喝。 家里种了满满两缸的杨梅，每餐饭都有新鲜的小红果做配菜。 爸妈不让我吃多，说会上火，一天只能吃十来颗。 那时候生活艰苦，没有零食，偶尔能碰到卖冰棒的车子，就买一根。 家里除了梅干菜、霉豆腐这些腌制品，就只有这一棵果子了。
主要选料：花螺500克，竹笋600~700克，鸡腿两只配料：葱姜，料酒竹笋鸡汤做法：1、鸡腿洗净后剁块，与葱姜一起入沸水，加料酒焯烫后冲洗去浮沫杂质备用2、砂锅内加足量水，将鸡块、葱段、姜片一起投入，大火烧开后改小火炖30分钟3、竹笋去壳剥皮后洗净，从中间剖开切片，再切成丝（也可以用刀背拍几下再切，
槐花汤是《济生方》中记载的一个方剂，由槐花、柏叶、枳壳组成。槐花味苦微寒，具有凉血止血，清肝泻火之功；侧柏叶性味苦酸寒，功能凉血止血；枳壳苦辛微寒，理气宽中，上能升达大肠之清气，下能疏调肝经之郁结，三者合用，既可清肝而泄大肠之热，又能疏肝而行大肠之滞，共成清肝泻热、理气化滞之剂，使郁热得清，滞气得行，
小葱头具有散寒、发汗、止血、解毒等功效；小茴香具有散寒止痛、理气和胃等功效。小葱头的功效：1、散寒、发汗：小葱头性温，具有散寒发汗的功效，如果出现因为受凉所导致的恶寒、发热、无汗、头身疼痛等症状，可以考虑使用小葱头来调制葱白粥来辅助治疗，可以起到疏风散寒以及发汗解表的功效。
葱香味特别浓郁 早上配着酸奶吃一大包正好！外面卖的葱油饼，葱香味也很浓重，但是会有些油腻感。这款香葱饼干味道咸香酥脆，一口咬下去就能吃到葱的香气~小包装的很方便，一次吃一袋，早上配着牛奶吃正好。之前买过两次，吃完就后悔为什么不多买些，这次果断入手了两箱。
在外国很受欢迎的韩国泡菜，在中国也很受欢迎，尤其是那些爱吃泡菜和韩餐的吃货，平时在饭桌上都会有几道泡菜菜肴。那么大家知道什么是泡菜吗？
鸭肉鲜嫩，营养很高，具有美容和强化细嫩肌肤的作用；还有清补作用，去火、消炎的作用，可清肺泻火，补虚劳。啤酒鸭是一道菜肴，是为蚝油啤酒焖鸭的俗称，是一道源于汉族民间烹饪，以鸭作为主要原料，配以啤酒、大葱、大蒜、干红辣椒炖制而成的香辣味浓的荤素菜。鸭肉营养丰富，脂肪含量低，不含胆固醇。
在英语中，拨丝土豆的做法叫做Melting Potatoes。以下是制作拨丝土豆的步骤：1. 准备材料：2-3个中等大小的土豆，油（食用油如橄榄油或菜籽油），白糖。2. 制作拨丝土豆的过程分为两个部分：准备辣椒酱和制作拨丝土豆。
1、好乐冰室的菠萝冰 这家开在旧街里的“好乐冰室”，其实是一间卖奶茶的小店，推荐他们家的冰！很好吃！店里还提供各种奶茶、咖啡和雪糕。价格也很实惠~ 这家店是本地人大赞的冰室，很多年轻人也会专门跑过来买。因为实在太好吃～ 去的时候看到有人点了一份10块的烧仙草，感觉量很足，两个人点一份就差不多了。
我喜欢吃咸口，自己做过两次，一次是买三袋干鱿鱼（很便宜）加生抽、老抽、糖和辣椒炒一下，非常好吃；还有一个方法是做红烧肉的时候加入生抽、豆瓣酱和花生酱，味道也很棒，另外就是超市里买的现成拌饭酱了，李锦记的虾酱、香辣海鲜酱还有那个绿色的辣椒酱都还不错 作为一个河南人，
土豆其实是粗粮的一种，因为它含有大量的膳食纤维，而纤维素吸水力强，吃了之后容易饱，对控制食欲有帮助。清炒土豆片会发胖吗其实，真正会发胖的是用油炒出来的土豆，而不是土豆本身。因为1个中等大小的土豆（150克）只能产生60~70千卡的热量。
准备材料 - 胡椒、老鸡、生姜、瘦肉、生地、当归、党参红枣（浸）、枸杞、山药、芡实、茯苓、炙甘草 烹饪步骤 -1.把药材洗净待用，姜去皮切丝，猪肚洗净切开。-2.先放两片姜下两碗清水和猪肚一起熬一个半小时左右，然后捞起猪肚，切条状。-3.把切好猪肚放入熬好的药汁里，再加一碗清水，文火煲两个小时。
最近气温骤降，冷到发紫，每天最期待的时刻就是下班回到家可以吃上一盘滋滋冒油的烤肉！ 作为一个地地道道的北方人，对于烤肉有着不可抗拒的喜爱之情~ 市面上常见的烤肉做法大致分为两种，一种是以韩式烤肉为代表的腌渍+酱烧，另一种则是我们东北擅长的铁锅焖烤。
作为一个地地道道的广东人，我对牛身上的各个部位都会做。例如牛腩、牛杂、牛血、肥牛……甚至连骨头都不会放过(卤牛骨是我最爱的下酒菜之一)，但对牛肉酿苦瓜却是不敢恭维。不是因为这道工艺很难，是因为我真的不喜欢那个味道。 首先我们要明白为什么会有这样的味道。