雪耳含有维生素及多糖类物质，功能滋阴润肺、清热止咳、除痰、美容等，对肺虚干咳、失音、痰多、烦热口干等有一定的疗效，也适宜于高血压、慢性支气管炎病人食用，凡是急性咳嗽、咯痰不畅者忌食。红枣：中医认为它味甘、性温，能补脾和胃、养血安神。多用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、形瘦乏力、失眠等症。
跳跳鱼是临海的三鲜美食，跳跳鱼有20多种不同的品种，不同的品种有不同的名字，跳跳鱼是它的一个俗称。跳跳鱼有强身健体、补脾利水的功效，临海人还用跳跳鱼配白米煮粥，有健脾美容的作用。
昨天朋友给我送来两斤多排骨，我正愁着怎么吃，结果晚上做了这道糖醋排骨！酸酸甜甜的味道，连吃两大块儿！实在是太开胃了！夏天就要到了，这道菜的做法非常简单，吃起来却非常美味，关键还不咋长肉，爱吃的可千万不要错过啦~ 准备食材： 排骨、葱姜蒜、冰糖、醋、生抽、老抽、料酒。
丝瓜络，为葫芦科植物丝瓜的成熟果皮。中医认为，丝瓜络性味苦、平，归肝、肺、胃经，具有通经活络、活血化瘀、下乳消肿的功效，同时还具有降血压和抗癌的作用，临床上常用于治疗胸胁疼痛、筋脉拘挛、乳汁不通、痈肿、高血压以及胃癌、食道癌等。
1、食用榴莲后最好不要立刻喝牛奶，以及食用榴莲后尽量不要服用中药。2、榴莲不能和酒同吃，容易上火，对肝脏也不好，会影响肝脏的解毒功能，而且容易上瘾。3、榴莲不能和牛奶同吃：榴莲辛温，牛奶甘平，两者同食，阻碍肠胃对于营养的吸收。而且，榴莲本身就有很好的能量提供的营养，不需要和牛奶一起吃。
各种水果都含有丰富的营养成分，主要功效包括：1. 保持健康的心脏：苹果、山芋、杏仁、鱼和可可粉等水果富含硼元素，可以帮助降低胆固醇，提高好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇），有助于预防心脏病。2. 减重：苹果、橘子、葡萄、西瓜、菠萝、草莓等都含有膳食纤维，能增强饱腹感，帮助调控体重。
作为蔬菜界的网红，土豆近年来地位不断提高，尤其是土豆泥、薯条、土豆饼这类食物，已经成为了西式快餐中的“主角”，但是如果想要换个口味，又想多吃一些土豆，那么不如尝尝以下这些新奇吃法，土豆溜溜，土豆沙拉，保证让你吃得开心又营养。好了，下面我们就一起来看看到底土豆溜溜怎么做呢？
龙葵菜为茄科植物龙葵的全草。性味甘寒，清热利尿，散结，消肿，抗癌。主要用于治疗肿瘤，痈肿、丹毒。亦用于尿毒症，水肿、肝硬化腹水、肾炎、脓肿。现代医学研究，龙葵的茎叶中含丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁、钾及纤维素等，果实中含龙葵素，能温热祛瘀活血、止痛，对子宫颈癌有较好的治疗效果。外用可消炎抗癌、解痛。
酥到掉渣的小馒头，一筷子下去就掉渣！ 每次炸两斤都不够吃！ 酥脆的馒头片配上咸香的葱花，一口咬下去嘎嘣脆！
用料 小排500g 土豆2个（中等大小） 葱白3段 姜6片 大料1颗 黄酒4勺 酱油1勺 老抽半勺 冰糖5粒 香叶两片 桂皮一块 辣椒（可选） 食用油适量 用具 电饭煲 一个 步骤 1.排骨冷水下锅，水开后撇去浮沫。加入葱姜八角等香料，倒入黄酒，煮出香味。2.加入切好的土豆块和冰糖，酱油，老抽。
1. 将猪肉切末，用鸡蛋、淀粉、盐调成糊状；木耳用水发好后，撕成小朵待用 2. 锅置火上，放入植物油烧热后下肉泥炒散，加入料酒、酱油、葱姜汁、精盐、白糖和适量水，烧开后用淀粉勾芡，再放入木耳和葱花炒匀即成 3. 将豆腐切成小块，用清水浸泡一下，捞出控净水；将菠菜择洗干净，切段。
1. 明太鱼干用凉水泡，一定要彻底浸没！（我用的冷水泡，大概4个小时左右，期间多换几次水） 2。锅里烧开水，把切好的萝卜放进去焯一下，然后捞出过下凉水（这一步是为了去除萝卜的辣味，不喜欢吃辣的朋友可以做这一步） 3。准备一个小碗，放入蒜末、葱花、熟芝麻和辣椒粉，淋入热油爆香 4。
东北特有蔬菜，小时候特别爱吃。现在市面上基本不见有卖的，所以很想念那个味道。前几天去逛超市时看到了，赶紧买了一点回来，想做泡菜又不知道怎么做好吃。 先说一下做法吧，超级简单！ 用盐把疙瘩杀一下水（这个步骤是为了把疙瘩里的水分逼出来，这样在腌制的时候会更入味） 然后把疙瘩冲洗干净，挤干水分，放在容器里。
哇哦~好问题！ 先摆结论，就两个字“很好吃”！ 我是在一个普通的不能再普通的北方小城里长大，那里盛产一种叫“卤水豆腐”的食物。这种豆腐是用卤水煮出来的，豆腐里面会有一丝丝的卤水味道。 我小时候最喜欢做的事情就是挑一碟卤水豆腐，就着妈妈亲手做的海带炖排骨汤喝下去，那种美味让我至今都无法忘怀。
刚去超市买了两盒 味道还可以，有点草莓味也有点番茄味，但是感觉吃多了会有些酸.... 可能我买的不够熟叭！ 一盒28元还是不算贵啦~ 之前我还买过蓝莓草莓，就是普通草莓里插几个蓝莓，那口感真是绝了，贼拉好吃，就是有点小贵，一盒得35左右了。