作为在北方长大，又在北方上过大学的人 真的觉得北京的烧烤和内蒙的烧烤不是一个档次的！ 在内蒙吃烤羊肉串的时候 你可以对老板说：“来半斤羊肉，别糊弄我啊，老蒙（内行称呼），多给点肥的” 老板会麻溜地给你切一盘带油花的羊肉 一边吃还能一边唠嗑儿 如果吃涮羊肉那更不用说了 你点个“二八肉”或者“三鲜肉”，
有化痰、和胃、健脾、止泻的作用。《本草纲目》也有详细记载，薯干性平，味甘，无毒；入脾胃经，具宽中、健脾胃、通血脉、化积毒、清热止渴、固肠胃等奇功。若将鲜冬薯捣汁饮服，还能生津润燥，补阴虚，用于治疗小便不通和热泻。用鲜薯捣汁喂小儿，可清热去痰，治小儿惊风。
我喜欢吃刚刚出锅的手抓饼，酥脆的一塌糊涂，凉掉的就不咋好吃啦~ 之前在天津吃的，10块钱一张巨便宜！ 推荐做法：1、准备两个鸡蛋打散备用； （我喜欢吃流黄的，所以蛋液会稍微多一点）2、准备一小撮洋葱和两根香菜碎，加入两大勺白芝麻和一大勺辣椒面，搅拌均匀后静置十分钟入味儿。
营养的吸收并不是在于煲汤时间的长短。汤煲得越久，肉中的嘌呤、脂肪等就会渗出得越多，特别是炖汤。煲汤的最佳时间是1个半小时。在煲汤时，把生肉和水同时放在锅里加热，蛋白质需100℃的水10小时以上才能凝固溶解，所以生肉里的蛋白质很难被煮出来。
土豆连皮煮汤是可以喝的，一定要是自己洗干净的土豆，并且是表皮没有坏的，煮汤的时候土豆皮要扎破些，使土豆皮的营养可以充分的放到汤里面，对需要降低血压的人很有用处的。土豆皮营养丰富，富含果胶和多种纤维，这些物质既不影响人体对食物中钙的吸收，又有刺激胃肠蠕动和缓解局部疼痛的功用。
奶盐苏打饼是一种常见的饼干，口感酥脆，味道适中，是许多人喜爱的小零食。制作奶盐苏打饼需要小麦粉、糖、起酥油、奶粉、苏打粉、盐等成分。通过将其混合、揉捏、擀开和切割成小块后，再放入烤箱中烤制而成。除了是一种美味的小零食，奶盐苏打饼还有一些其他的作用。
1、准备食材： 鱼干若干、香菜一棵、大葱半棵、大蒜三瓣、辣椒两个（不辣的）。喜欢海鲜的也可以放点虾米，我因为不太喜欢所以没有放。2、开始制作： 大蒜扒皮切片，葱切丝，辣椒切小丁。香菜洗净切成段。 鱼干用温水浸泡半个小时，使其软化，同时去掉多余的盐分和鱼刺（这一步很重要喔！
中医认为，豌豆味甘、性平，归脾、胃经，有祛除体内烂积、止泻痢、解疮毒、和中下气、利小便等功效。产后小便会不自觉地漏尿，是因为膀腕脱垂造成的，吃些豌豆，有利于加强膀腕功能，防止尿液失禁。传统营养学认为豌豆营养价值虽然很高，但作用不大。
对于刚开始添加辅食的宝宝，妈妈可以将土豆蒸熟以后去皮，研磨成泥，直接喂给宝宝吃就可以。随着宝宝肠胃功能的发育，咀嚼吞咽功能逐渐完善，宝宝能接受的辅食也是多种多样的，这时候妈妈就可以制作土豆与其他食物搭配的辅食了。
土豆能烧什么菜呢？一、土豆能炒什么菜：1、鱼香肉丝：肉丝和土豆丝一起炒，葱，姜，蒜，辣椒，醋，酱油，排骨酱。2、肉丝拉皮：肉丝，葱丝，红椒丝，黄椒丝，黄瓜丝，虾仁，水煮鸡蛋，蒜，盐，白糖，葱，姜，醋。3、尖椒干丝：豆腐干，里脊肉，红尖椒，绿尖椒，葱，姜，蒜，盐，白糖，味精。
推荐5种最适合搭配炒面的菜式，美味又解馋！ 首先介绍的是胡萝卜丝炒鸡蛋。炒面搭配蔬菜是最常见的做法了，蔬菜的选择也有很多，比如黄瓜、豆芽、空心菜等，个人最喜欢吃的还是胡萝卜丝炒鸡蛋。 准备一根胡萝卜和3个土鸡蛋，将胡萝卜擦成细丝后，和打散的鸡蛋搅拌均匀，加入少许盐调味，上锅蒸10分钟左右即可。
乌冬又称方便面、速食面、泡面、杯面、碗面，是一种可在短时间内使用的食品。乌冬起源于日本，几乎遍布整个日本，近年来，其他国家如中国、韩国及东南亚国家和地区的市场上开始设有乌冬店。乌冬的主要原料是面粉、水和盐，主要有原味、味增和海苔味等种类，其最大特点是具有股腿上宽、尾细的特点，很像中华泡面。
“血”即身体中的血液，由水谷精微（食物中的营养物质）和自然界的精气共同化生而成，《黄帝内经》记载， “人之血，本源于水谷精气，气化而行，血归于脉管之中，运行全身，以营养筋骨肌肉、润泽皮毛毛发、濡养脏腑组织器官。
我做的地瓜都是直接煮熟了吃的，味道也挺好的呢，做法如下： 1、把红薯洗干净后去皮； 2、然后切成薄片状； 3、锅里加水，放入切好的红薯； 4、盖上盖子煮软即可（大概需要二十分钟左右）。 这样煮出来红薯片软糯香甜，非常好吃！ 我特别爱吃红薯，所以家里经常会买些回来吃。
在番茄刚入夏的时候，我喜欢做一道汤来喝——番茄鸡蛋汤。 把番茄和洋葱切小块儿，葱姜蒜切片（这个可以根据自己的喜好来，喜欢浓一点儿的可以切多一点儿辣椒）。锅里热油，爆香葱姜蒜，下番茄洋葱块儿翻炒，加一勺糖，两勺生抽，三两滴老抽，适量盐调味，再倒一碗开水，盖上盖子焖煮半个小时左右。