2019最新更新！！！！！ 最近发现用高压锅来蒸豆子的方法，又快又香！ 准备食材：新鲜黑豆、黑米（可不加）、黑芝麻粉（可不加）步骤一：将三种原料清洗干净后浸泡一个晚上。 （我用的电饭煲的蒸屉来蒸豆子，刚好能放下）步骤二：加入比平时炒菜稍微多一点植物油，然后盖上盖子开始蒸煮。
冰糖，味甘、性平，入肺经、脾经，具有补中益气、和五脏、化痰止咳、止渴、明目等功效。经常使用各种电脑，导致的眼睛干涩、畏光等，可用冰糖水来缓解症状。具体做法，将麦冬、五味子洗净后用锅加3碗冷水煎至1碗，去渣后加入冰糖，再煮5分钟，代茶饮。
种植的地块不合理土豆的种植地块是一定要选对的，因为在种植土豆的时候不能够在其他的茄果类的地块上栽植，比茄子、辣椒、西红柿等重茬或者是近亲的地块上种植，所以说土豆很容易感染到病害的，而且还会出现土豆表皮坏死的情况，从而就会影响到土豆的正常生长发育而引起土豆不易开花的以及结的土豆也不太好的。
排骨最好吃的做法，既不是糖醋也不辣，的做法其实很简单，只要掌握3个技巧，包你吃一次爱一次 说起排骨，那真的是啥做法都有人爱，爆炒、红烧、土豆炖排骨、玉米排骨汤等等，可以说怎么做都很好吃。但我觉得排骨最好吃的做法，既不是糖醋也不是辣酱，而是清炒，下面教你具体做法！
补血的蔬菜主要有：胡萝卜，动物肝脏和豆类食物等是铁和维生素B2，B12，叶酸的良好来源，对促进血红蛋白的合成与血细胞的发育成熟有重要的作用；而动物血和黑木耳可补血，绿叶蔬菜可补钙。补血的蔬菜主要有胡萝卜，动物肝脏和豆类食物等是铁和维生素B2，B12，叶酸的良好来源。
2016年，有一部关于“屌丝男士”的网剧非常火。 主角叫大张伟，没错就是唱《阳光彩虹小白马》的那个大张伟。 他饰演了一个无业、无女友、无朋友的三无青年，每天的生活就是打游戏和做白日梦。 而他的母亲因为多年缺乏对他的关心与沟通，导致他得了一种怪病——只能吃能想象出来的美食，否则就会腹泻不止。
生地25克，黑豆60克，生姜3片，猪排骨500克。将生地洗净，黑豆洗净，浸泡;生姜、排骨洗净，排骨切块，氽水。把全部用料一齐放入汤煲内，加水3碗(约600毫升)，大火煮沸后，改为文火煲2小时，调入适量盐，即可饮用。
肉类是可以和土豆放在一起炒的，而且土豆还可以很好的去腥，猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉都可以和土豆放在一起炒。但因为不同肉类的成熟时间不同，所以和土豆一起炒的时候，需要区别对待，比如说猪肉炒熟的时间是3-5分钟，而牛肉炒熟的时间是10分钟，所以在处理的时候，牛肉需要切得薄一些，猪肉切得厚一些。
土豆，又称马铃薯、土豆、洋山芋等，营养价值非常高，含有丰富的维生素C和钾等营养物质，对健脑有重要作用。而且新鲜土豆汁液直接服或用煮沸的马铃薯洗净切片用水饮，可治疗风湿性关节炎、关节痛。那么水煮土豆要放什么呢？其实，水煮土豆最简单不过了，但往往最简单的才是最好的。
1、保护心血管：2、护脑：3、防癌：4、祛斑：5、健脑：6、壮阳龙虾中胆固醇含量较高，但那都是在头尾部壳里的，壳内的龙虾肉不含胆固醇。
在生活中胡椒粉是经常用到的调味料之一，尤其是做烹饪做法都有可能有胡椒粉的身影，虽然它味道独特，但对有的人来说则是难以接受，那么胡椒粉吃多了可以引起哪些不适呢？
1、酸奶拌着吃 买回来的杏仁粉还没吃完就过了保质期，扔了怪可惜的，这时可以将它泡在酸奶里一起吃掉，不仅口感更好，还能补充身体所需的能量和营养呢！ 2、做沙拉 沙拉是日常餐桌上比较常见的食物之一，在做沙拉的时候加入一勺杏仁粉，风味更佳独特，而且多吃也不会发胖哦！
我吃过的几种比较经典的干海鲜 1.小银鱼，也叫面条鱼、冰鱼片（做寿司和刺身不好吗） 这种小鱼晒成干后非常香，比新鲜的一般贵好几倍呢！
食材准备：新鲜槐花500g、土鸡蛋3个、红辣椒1根（不吃辣的可以不用）、大葱白2段、植物油适量、盐4g 第一步：把买来的槐花用清水冲洗干净，再浸泡在淡盐水中十分钟。 这一步主要是清洗掉槐花中可能含有的杂质和灰尘等脏东西。但一定要注意不要用热水泡或者煮，这样会很容易导致槐花中的营养素流失。
食材准备： 黄米果适量、油适量 制作方法： 1.首先将买回来的黄米果，用水冲洗干净，然后沥干水分备用； 2.接下来，起锅热油，油温6成热的时候加入黄米果进去开始煎制，小火慢慢煎至一面定型变焦，再翻面继续煎至另一面也变焦，然后将煎好的黄米果捞出控油，装盘待用； 3.重新热锅，倒入适量的清水，