沙参是一味具有补益肺胃、清肺养阴、益气除热、祛痰止咳功效的中药材。沙参主要分布在中国吉林、辽宁、河北、甘肃、山西及山东等地区，俄罗斯、朝鲜及蒙古等地也有分布。沙参叶可入药，用于治疗慢性气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病。茯苓是一味中药，茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
准备一块25*30厘米左右的海苔，在寿司帘里面放上一层保鲜膜，把寿司帘摊开放在案板上。在保鲜膜里铺一层饭，注意饭要铺均匀，同时饭上不要撒太多的寿司醋，避免海苔太湿而不易成型。饭上撒上一点熟白芝麻（可放可不放），然后放上你喜欢的辅料。辅料要放到寿司饭的中间，不用撒满。
土豆不能吃柿子、鸡肉、鸡蛋，食用土豆后还不宜喝石榴、香蕉等食物。因为土豆含草酸钠不少，而略带碱性的水果与土豆一类含钾较多的空腹时使用，在胃会产生化学反应，添生成难溶性的硬块。
我们这里有个地方特产叫泥鳅，是用砂锅炖的，味道超级赞！ 买来的活泥鳅用淡盐水养着，准备下锅时候用盐水再洗一遍。（我小时候家里常用砂锅炖肉或炖菜，不过那时用的盐是粗盐） 用生姜、八角、桂皮等调料先炒一下，然后放白酒去腥，等到有香味溢出后，加水或者鸡汤，然后把砂锅盖盖紧了小火煮上40分钟左右。
豆腐萝卜汤原料：白萝卜半根（约300克），豆腐2块，香油1勺，素高汤适量做法：白萝卜、豆腐均洗净，白萝卜切成块，豆腐切成块。汤锅内加水，待水沸后，加入白萝卜、豆腐，待豆腐煮胀后，加入素高汤，再煮15分钟左右，最后加人香油即可。此汤清淡可口，是健身去脂的佳肴。
2015年，在东京银座一家很小的寿司店吃饭 老板是个其貌不扬的矮个大叔 大叔说话很有魄力 对料理极其自信 看我们吃得很开心 还特地用中文对我们说 “好吃就再要点啊” 我们两人点了三片刺身（三文鱼、赤贝、海胆） 两条虾，一块豆腐，
1、把菜花的茎叶部分清洗干净，用淡盐水浸泡20分钟，捞出控干水分； 2、烧一锅开水，水中放少许盐和食用油，把西兰花放进去焯一下，大约40秒左右，马上捞出来过凉控水备用； 3、胡萝卜去皮洗净切成丝，和控干的西兰花放在一起； 4、大蒜拍扁剁成蒜蓉，放入碗中，放适量生抽、香醋、白砂糖和香油调成汁儿，
1、首先我们要知道吃洋葱最好的时候是什么时候，在洋葱的保质期内，一般来说的话，越新鲜的洋葱口感也就越好一些，大家在购买的时候可以看看表皮的颜色和光滑程度，如果很光滑而且颜色比较粉嫩的，这样的洋葱新鲜度比较高，另外再看一下蒂头，如果非常的干净且新鲜亮丽，那么也是很好的选择。
这种鱼，其实是不太容易买到的，主要是生活在深海里，所以捕捞有一定的难度，所以市场上能买到的并不多。但虽然不多，还是有很多人喜欢吃它，我就特别钟爱于吃这种鱼。那么接下来，就简单介绍一下这种鱼吧！
1.如何挑选新鲜的银杏 ①看外观 我们买回来的银杏，一般都是袋装的，首先可以看包装上的生产日期，其次要看一下袋子的封口有没有破损，最后看一下里面装的银杏果是不是完整无破损，如果有的话就说明是新鲜的。
海水鱼一般味道都很鲜，但是不同鱼的味道又各有不同一、大黄鱼：味道很鲜，肉质细腻二、小黄鱼：和小黄鱼的口感差不多，但是刺会多一些三、带鱼：带鱼本身没有什么肉，鱼肉里都是细小的骨头，吃起来的感觉和吃小鱼虾的感觉差不多，带鱼的腥味比较重，但是在做法上可以将味道遮住四、鲅鱼：鲅鱼的刺很多而且比较大，
首先，叉烧要炒的好吃，有几个关键： 叉烧要选肥瘦相间的，太瘦的肉炒起来容易柴、老；太肥的猪肉会过于油腻，而且炒出来口感会软绵绵的。 把整块叉烧切成薄片，太厚了不好熟、嚼不动，也不好看(切的时候可以把刀斜着45度切，这样肉片有厚度，又不难切)2.酱汁是叉烧好吃的关键所在！
作为北京的老字号，全聚德的菜品丰富，品质上乘，味道不错。 但是！ 作为烤鸭界的扛把子，鸭子个头不大，皮很脆，酱味儿浓郁，搭配黄瓜丝葱丝一起吃，解腻好帮手。但是！ 全聚德价格不菲，人均消费高达500元/人。作为平价烤鸭店的代表，张一元茶叶大王推荐——便宜坊。
黑杠鱼的做法 1、首先我们要把买回来的黑杠鱼处理一下，用刀刮去鱼鳞，去掉内脏清洗干净。（如果不怕麻烦可以除去鱼的鳃部，我嫌麻烦一般不去除）然后在鱼肉上斜着刀划出来3道缝隙状，这样更容易入味！ 2、接下来就是调汁了，根据个人的口味放入适当的盐，鸡精，糖，生抽，料酒搅拌均匀待用。
蜜枣的烹饪方法 红枣、蜜枣的做法大全 蜜枣有很高的药用价值；中医认为，它不但能养血安神，还能补中益气、润肺生津，对于气血虚弱、肺虚咳嗽等症有很良好的疗效。而鲜枣含丰富的维生素C，能够促进肌肤细胞的生长和代谢，达到美白祛斑的效果。