1、首先就是红豆了，从口感上来说，我们做这款八宝粥把红豆熬的特别烂，有祛气的功效。它还能美容养颜，增加身体抵抗力，利尿也能排毒，对于女性朋友来说特别好。还有一点儿，红豆特别适合气色不好的人多吃，如果女性看上去气色不好，体质比较弱，就可以多吃红豆。
美容养颜紫苏桃是桃子品种里面维生素C、铁、钾等营养元素含量较高的一种，可以具有滋阴、活血、润肠的功效，能够促进身体的代谢，可以延缓身体衰老，进而具有美容养颜的作用。解酒护肝紫苏桃中的烟酸能促进胰岛素的分泌，调节血糖平衡；木犀草芽素是血液、肝肾的清洁剂，可降低血脂，具有护肝、解酒、美容之功效。
韭菜子为伞形科植物韭的干燥成熟果实。一般在秋季果实成熟时采收，晒干，除去杂质。韭菜子，中医学上又称为韭子、韭菜种，味辛、甘，性温，不入药时秋季采收成熟果实，晒干备用。补肾壮阳为韭菜子的首功。《药性论》谓“暖腰膝，壮阳，治阳痿”，《本草图经》称“久服令人有子”，《本草拾遗》言“益阳道，暖腰膝，治虚劳”。
番鸭属水禽，肉质鲜嫩，富含蛋白质、脂肪和铁钙等微量元素，由于热量低，素有“美容肉”之称；其肉质细嚼无骨，味道清香，营养丰富，深受消费者喜爱。 那你知道番鸭肉最好吃最开胃的做法是什么吗？下面就分享一个简单又美味的做法给大家！准备食材：番鸭半只、香葱2根、生姜3片。
1.买回来的鸭血要用水冲洗几次，冲洗干净后再浸泡在凉水中20分钟，让水分充分渗入到鸭血的内部。 2.准备一些蒜末、葱花和小米椒圈。喜欢吃辣的还可以准备些剁辣椒。
本人上海某大专院校食堂职工，负责制作各种面食，对大馄饨有一定的研究。 大馄饨的皮子要皮薄馅厚才行，太薄了不容易包，而且煮的时候容易破。一般我们买的都是机器做的皮子，但是手工皮的馄饨也很好吃，就是不容易包而已。 一般的肉馅都是以猪肉为主，搭配不同的蔬菜而制成的。比如：荠菜猪肉、香菇鲜肉、冬菇鲜肉等等。
个人认为搭配萝卜或者莲藕好棒！ 先说用料：猪五花肉（三层夹心肉）、白萝卜、胡萝卜、玉米、花生、盐。1.猪五花肉用冷水浸出血水，放入锅中，加清水煮至熟透，捞起切块；2.白萝卜洗净去皮，刨丝备用；胡萝洗净，削皮切丁备用；玉米洗净后掰成粒状；花生米用清水浸泡后沥干。
单县的羊肉汤店非常多，每家都自称正宗，那谁才真正正宗呢？ 首先，我们要知道，单县的羊肉汤分为清水羊肉汤和酱羊肉汤。清水羊肉汤顾名思义就是只放清水和生姜，不放任何调料的羊肉汤，而酱羊肉汤则是在清水羊肉汤的基础上，加入八角、桂皮等香料炖出来的。市面上大多数都是清水羊肉汤。
1、准备食材，黄瓜一根，圣女果（小番茄）适量，香菜两根，蒜泥适量（蒜可以多放一些，我这个人对蒜是很敏感的，放了太多，所以这道菜味道很重） 2、将黄瓜和圣女果洗净，用刀背轻轻的刮去黄瓜表面的绒毛，然后分别都切成薄片备用。
这个我可有发言权了，作为在临沂生活了将近10年的吃货，大大小小的美食店也吃过不少，但要说最好吃的香酥饼，那还得是五爷拌饭（现改名为“奶奶的茶与食”）的！ 虽然店面不大，但人气很旺盛，特别是中午和晚上放学的时间，门口都是排着长长的队伍，人气堪比煎饼果子。
准备食材 主料 大芋头1/4个，虾20只左右（根据个人喜好）、猪肉末25克.小葱适量 辅料 盐3g，鸡精少许，胡椒粉少许，香油少许，香菜叶少许 步骤：1.大芋头去皮洗净切成块备用；将虾去头、去皮，留尾，去掉沙线，
推荐一家店，他家烤鸭超级好吃！皮超级薄！连皮带肉一起吃真滴棒！地址：昆区乌兰小区南门对面（近包百） 价格：36/只，附赠蘸料和荷叶饼环境：很小的店面，但是干净卫生，老板是个很nice的大哥，人很好说话，也会热情的给你推荐菜品~ 服务：好！
2021.3更新，最近很多朋友都在找这个凉拌菜的做法，我重新做了一下这道菜，除了腌制时间要6个小时（冬天的话8小时）以上，其他步骤跟以前一样。 这次做的这道菜，我用了3种辣椒，5个小米椒，2个青椒，1个二荆条，用开水焯一下，这样能去除辛辣味。 如果觉得颜色不够鲜艳，可以放几个干红尖椒。
以前有做过这样的试验，用盐腌着吃。 把新鲜的生菜洗净切碎，用酱油、白糖、辣椒油拌着吃，非常可口。 但是我最喜欢吃的还是用盐水焯过后蘸着酱吃，那味道简直太棒了！具体做法如下： （1）烧水，水开后放少许盐，再把生菜放进去焯一下，记得千万不要焯时间过长，否则菜就老了。大约20秒左右吧。
原料： 牛肉，西红柿，洋葱，姜，大蒜，生抽（可选），老抽（可选），糖（可选），料酒（可选），胡椒粉（可选） 做法步骤： 1.准备食材。（可以事先准备好所有材料，拌均匀后下锅炒很方便）注意：这里用到的黄油是做菜用的黄油，不是西餐吃的黄油！