松茸是一种营养保健珍品，它的子实体中，含有10多种有效活性成分。松茸的营养价值很高，有着很强的抗癌、抗菌、抗病毒能力，它对晚期肿瘤的患者来说，可以延长生命；对早期肿瘤的患者来说，可以缩小肿瘤；对健康人来说，在预防肿瘤方面也有着保健作用。
做法：1、土豆洗完后，擦干表面的水，带上手套或厨房用纸擦拭干净，把土豆切成5毫米的粗条，切好的土豆条放入冷水中浸泡5分钟，中间多换几次水。2、浸泡好后，捞出土豆条，尽量用厨房用纸吸干水分，放在一个耐热的盘子中。在盘子中倒入油，要没过土豆条，腌制10分钟。
当然可以。将菌子和土豆炖在一起，既美味又营养。这里是一个简单的烹饪方法：材料：菌子（如蘑菇、香菇或者平菇等）500克，土豆2个，胡萝卜1根，葱、姜、蒜适量，盐、鸡精、油适量步骤：1. 将菌子用温水浸泡发，土豆去皮切片，胡萝卜切片。2. 锅加热，倒入适量油，放入葱、姜、蒜炒香。
说起烤肉，那可是我的最爱！ 大块吃肉大碗喝酒那才是人生享受啊~ 不过在外面烤肉一顿下来钱倒是没多少，脂肪可是摄入了不少…… 还好我发现了这个减脂期的宝藏食谱——土豆烤燕麦！ 只用烤箱就能做，简单易学又好吃！ 关键是吃了这个减脂餐，一个月下来轻松减掉5斤脂肪，太赞了。
现在的厨房电器品种五花八门，选择太多难免会有犹豫的情况。说到烤箱人们常常会想起面包、蛋糕等西方食品，但是现在不少家庭已将它视作厨房必备，因为它对健康的帮助是毋庸置疑的。烤箱烤蔬菜有营养吗？
用油炒一下，加一点牛奶或者羊奶，一点面粉，调成糊状，再放点盐，酱油，胡椒粉调味，最后勾个芡，撒点葱花就OK了 下面我来隆重介绍一下我独家自创的洋葱鸡蛋汤（酸辣口味）的制作过程 首先，你需要准备：一个鸡蛋，一把香菜，一个小米椒，一段青葱，两根泡椒，一块泡姜，两个八角，少许花椒，一碗水淀粉 第一步：
个人比较喜欢苏阿妹的粗粮饼，之前去杭州旅游的时候买过的，味道不错，而且价格也不贵，挺划算的，可以尝尝 下面来说说玉米饼的具体做法吧～ 食材准备： 面粉 玉米面 鸡蛋 盐 油 1、碗中加入3勺面粉、2勺玉米面，打散备用 2、打入两个鸡蛋，加一勺盐，搅拌均匀 3、再加入适量清水，
1、首先我们把买回来的基围虾用剪刀剪去虾须，然后用清水洗干净备用；把洗净的虾沥干水分，放在砧板上切去头部和尾部的尖部，然后把虾线抽出（这样吃起来才不会觉得有腥味） 2、准备好一个碗把腌制好的材料加入搅拌均匀即可 3、接着我们把虾仁用刀切成小段放入碗中，然后在里面加入适量的料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀，
天冷，总是想着吃热乎乎的东西。在诸多菌类中，对香菇的爱超过其他菌类。一入冬季，就迫不及待地买上一些回来吃。 做法有很多种，我今天介绍其中一种，味道好极了！
这个真的很好吃！ 我是北方人，在我的认知里，好吃的馒头，一定是酥脆、筋道，带着一点烫嘴的；好吃的饼，一定是薄脆的一层面饼，带点芝麻粒儿，金黄酥脆的。 但是这个鸡肉卷真是颠覆了我对“馍”的认知。