1、准备食材 2、将紫甘蓝去根部，冲洗干净，撕成小朵 3、胡萝卜去皮洗净，切成薄片备用 4、锅中倒入适量清水，加入冰糖，小火加热至冰糖完全融化，颜色变深 5、加入切好的胡萝卜片和紫甘蓝一起煮，大火煮开之后转小火慢慢炖 6、等锅内的汤汁变得浓稠，即可关火出锅 7、成品 小贴士 紫甘蓝含有花青素，
这个简单，我昨天刚好做过一个苹果派，分享一下 首先准备材料： 苹果两个、鸡蛋一个、面粉适量（大概两勺）、白砂糖和食用油少许 开始做啦！首先把苹果洗干净然后切小块备用。 接下来打蛋，将鸡蛋打入碗里搅散备用。