1、首先，我还没买过anchor的，所以没有发言权。。。 不过可以分享一下最近特别火的A2酸奶的故事~ 我和男朋友都超级喜欢喝A2酸奶！
清炒南瓜： 原料：老南瓜一斤多，青椒一只（不喜欢辣椒的可以不用放）。 做法： 1、将南瓜去皮、瓤，洗净切成薄片；青椒去蒂、籽洗净后也切丝待用。2、锅置火上，不放油，直接放入青椒丝和南瓜片干炒（就是不放水也没有关系）。 3、大约炒5分钟左右，等到南瓜熟了（很容易熟的，别炒太烂了哦！
竹简饭、竹简排骨、竹简虾仁、竹简肥牛，还有菌菇类：竹简鸡煲、竹简豆腐煲.... 竹简饭是用长米在竹筒里蒸熟而成，米饭颗颗分明，有竹子的清香，很软糯，很香甜，让人食欲大开；排骨是精选的猪肋排用酱油、冰糖、料酒腌渍后放入竹筒中蒸煮而成的，肉质软烂，
“河雁”，也就是野鸭，分为绿头野鸭和鸳鸯两种，是北京地区野生水鸟中分布最广、数量最多的种类之一。 由于过去没有专门的野生动物保护法，所以过去北京地区的野鸭子可以说是被大量猎捕，用来煮汤、烤着吃或者是做成烤鸭。不过自从1987年加入《濒危野生动植物种国际贸易公约》后，野鸭子的贸易行为受到了一定的限制。
夏天来了，吃烧牛肉的场合也多了起来。我最喜欢在夏天晚上，边看电视边吃烧牛肉，那感觉好爽呀！ 那么怎么做才好吃呢？首先挑选优质牛肉很重要，其次调好味才重要，最后炖烧入味才是关键哈。跟着我，保你吃得美味又健康！1.选料 做烧牛肉首选牛腱子肉，口感更好。
“乌子”应该是乌贼，做法有很多，可以烧、葱油、椒盐、酱焖等等！今天做酱焖！ 原料：乌贼3只（重约500g）黄酱10g 大料2瓣 香菜1棵 辣椒酱2勺（不喜欢的可以不加） 生抽4勺 老抽1勺 冰糖5颗 白胡椒粉1小勺 生姜4片步骤： 1.提前准备，将黄酱倒入碗中，加入半碗清水稀释，