水蜜桃具有活血消积、润肠通便、缓和肝炎、抑制肝硬化和预防心血管疾病之功效，是老幼皆宜的果品。而且经常食用蜜桃，可以起到防止头发减少的作用。对水蜜桃过敏的人很少，但也不能排除极个别人水蜜桃过敏。
基本功效通心经，利水道，补脾安神。可用于久病瘦弱、神经衰弱、失眠健忘、妇女劳伤等。制作方法1、鲤鱼1尾，红枣50克，米酒1500毫升、冰糖250克。2、红枣去核蒸熟，鲤鱼洗净，切成小块，晒干或烘干后，一同放入容器中，倒入米酒浸泡，再加入冰糖，密封浸泡15天后即成。
咸鱼的种类有很多，比如鲅鱼、马鲛鱼、鳗鱼等等，做法也很多样，煎炒烹炸，做沙拉，做汤等。但是最让人念念不忘的，还是咸鱼蒸豆腐。 买一条新鲜的鱼，处理干净后，用盐腌制起来，这样，一条普普通通的鱼肉，就变成了鲜香扑鼻，让人食欲大增的鱼干。
土豆是一种使用极为广泛的蔬菜，烹调方法多种多样，常与肉类一起烧煮，不仅可以去腥，还能使味道更鲜美，土豆还可以与排骨、牛肉、猪肉一起红烧，味道非常有特色。
我推荐一个简单且特别的好吃甜点！ 鸡蛋煎饼果！ 我家附近有个小摊，只卖鸡蛋煎饼果子，每天生意超好，饼皮酥脆，甜酱浓郁，口感极佳！ 不过价格可不便宜，一个就要6块钱呢。 可没想到，我用了最简单的食材就做出了和那个小摊一模一样味道的鸡蛋煎饼果子！
肉菜中常含有大量的油脂和钠，馒头则是一种碱性食物。早餐时，油脂和钠在胃内会消耗少量的碱液，而更多的酸液则进入大肠。此时，如果在早餐后吃些苹果、香蕉、梨等含糖量高、体积大且较为松软的碱性水果，不仅能中和大肠内的酸碱度，还可对肠内尚未完全消化的肉菜起到冲洗作用。
在回答这个问题之前，先跟大家聊聊什么是“酱”，为什么我做这菜的标题叫酱猪爪，而不是卤、泡或者炒呢？ 酱是一个中国烹调术语，指的是把食物放在汤汁里煮，这个汤汁就是酱。用字面上解释，“酱”即是“把东西放在汁里煮”。
土豆是低脂、高蛋白、高钾低钠的碱性食物，还有丰富B群维生素和相当多的寡糖，所以能减肥。而且土豆中的淀粉含量极低，这主要得益于土豆中含有一种叫“粘液蛋白”的物质，在人体中有保护作用，可以保持心血管壁的弹性。所以，马铃薯又堪称是防治心血管疾病的“地下火箭兵”。
中医认为，荠菜有凉血止血、清肝明目、利尿消肿的作用。1、凉血止血：近年来被人们用作高血压病、痢疾、肠炎、疮疡以及吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、乳汁缺乏等症的辅助治疗。2、清肝明目：今有报道，用鲜荠菜250克，水煎取汁，空腹每日饮用，可治疗肝火上炎引起的眼红肿痛。3、利尿消肿：可用以水肿甚至浮肿。
好吃是肯定的，但说实话，做法真的很简单。 食材准备：鸡翅中、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、淀粉、食用油第一步： 大蒜切末，鸡翅洗净，用刀在鸡翅背面划开，这样更方便入味（不喜欢吃皮的可以撕掉鸡皮） 第二步： 调酱汁：2勺生抽+1勺老抽+1勺耗油+1勺白砂糖+小半碗清水调成汁备用 第三步：
我平时最喜欢用干香菇和胡萝卜炖兔子，味道很棒！ 做法如下： 1.将兔肉切块后冷水下锅焯水3分钟捞出洗净备用；干香菇温水泡发切丝、胡萝卜切滚刀块，姜切片备好。2.锅中倒入油热锅放入姜片爆香加入胡萝卜继续翻炒待胡萝卜炒至略微变软时倒入高压锅内加入适量开水没过食材约一指节。
要告诉大家，大米中并不是所有品种都适合用来做炒饭的。 市面上常见的大米主要分为粳稻（包括籼粳交）、籼稻两种，按照收成的季节来分又可分为早籼、晚籼和籼中晚籼。 不同品种的大米其特性是不一样的，比如口感上就有软糯、柔韧、弹性十足等不同的特点，这些差异归根结底还是因为营养成分不同导致的。
一、萝卜丝炖鲫鱼 材料：白萝卜300g、鲫鱼2条（约500g）、猪瘦肉150g、生姜3~4片，精盐适量； 做法： （1）萝卜去皮洗净，切成丝状待用；姜切片，葱切段； （2）将猪肉和鱼肉分别用热油炒熟盛起备用； （3）瓦煲洗净加入清水大火煮沸，然后放入所有食材，改用文火炖煮1小时，
我吃过很多种骨头，煲的、焖的、炖的…… 但是还是最喜欢吃棒子骨，就是带骨髓的大骨头 去菜市场买的时候，看着新鲜干净就好 回家把骨头多泡一下，去掉血水 我一般会连着汤一起炖，加黄豆或者胡萝卜什么的都行 这样既去除了油腻，又保证了营养，汤汁还很鲜美。
2017年夏天，我第一次吃到这个菜。 当时和一个哥们儿在太原街附近吃烤肉，上的是菜单上的招牌菜——酥羊肉。 端上来以后发现是个大锅，里面满满当当的羊肉，上面漂浮着黄焖鸡米饭似的酱色汤汁，下面应该是生薏米粥一样的乳白色。 表面是煎得微脆的羊肉，焦黄的色泽，看着就很开胃。