我们通常喝燕麦片，是直接煮的，但是直接煮的燕麦片，由于水分较少，会比较难消化、比较硬，肠胃不好的人吃了会不舒服；如果想煮出来的燕麦片更好吃，那就可以像煲粥一样熬一熬，加水多炖一会儿，这样吃起来的口感会更润滑香甜。 一般燕麦片需要浸泡一下再煮，这样可以缩短煮熟的时间，而且更容易被人体吸收。
2018年11月14日更 最近有小伙伴问我要怎么做，那我就把最近的成品发出来好了~ 用的是咖喱块不是粉哦～用鸡汤做底料（或者清水也可以）加土豆、胡萝卜、鸡胸肉一起炖啊炖啊……最后成菜效果是这样的～我一般喜欢多做点，放在饭盒里，带上班分着吃。
咸鸭蛋、皮蛋都属于我国著名的特产，尤其是四川人制作的皮蛋，味道非常好。 很多人可能不知道，制作皮蛋的主要原料是鸡蛋和纯碱(或石灰)，先将新鲜土鸡蛋洗净晾干，然后把蛋黄和蛋清分开，在蛋黄中打入适量纯碱，拌成糊状后装进塑料袋中密封起来，置于常温下让其慢慢反应。
1、凉拌 马苋菜的嫩茎叶洗干净，用热水焯一下，然后加入食盐、味精、麻油等调料拌匀即可食用。这样制作出来的马苋菜清凉脆嫩、口感绝佳，是夏季消暑佳品。 除了直接凉拌外，还可以加点花生米碎和葱花一起拌，味道也很不错；或是浇上醋和辣椒油，做成酸辣口味的。喜欢清淡的可以加一些白砂糖来调味。
非常好吃！ 做西点的基本原料就是面粉、鸡蛋、糖、黄油或植物油，按照不同的比例混合，就可以做出各种各样的西点来。 常见的西点有面包、蛋糕、饼干等，做法各有不同。今天分享的是其中一种蛋糕的做法——戚风蛋糕。戚风蛋糕是西方传统糕点之一，是用鸡蛋、白砂糖、低筋面粉制作而成的一种海绵状蛋糕。
1.将干黄豆用清水浸泡，至微微发苦，沥干备用； 2.五花肉清洗干净，用厨房纸擦干表面水分，切成薄片； 3.锅中加入适量油烧热，下入五花肉煸炒至吐油，加入葱姜蒜、八角、桂皮和香叶爆香，调入老抽、生抽、冰糖和老醋，小火煮约5分钟入味，放入黄豆炖约半小时即可。 五谷是中国的饮食文化。
这个我可有发言权了，作为在临沂生活了将近10年的吃货，大大小小的美食店也吃过不少，但要说最好吃的香酥饼，那还得是五爷拌饭（现改名为“奶奶的茶与食”）的！ 虽然店面不大，但人气很旺盛，特别是中午和晚上放学的时间，门口都是排着长长的队伍，人气堪比煎饼果子。