作为一个海南人 我真的觉得椰浆+西米 是最难吃的 别问我为什么 可能我不配吃西米 但我真的觉得最难吃 类似这样 (网图 侵删) 还有这样的 (网图 侵删) 最经典的就是清补凉啦！
葡萄干味甜，气味芬芳，可食部分（葡萄干肉）占79%-84%，鲜葡萄中含有的葡萄糖和果糖在加工过程中几乎全部保留，而且还浓缩了葡萄中的许多营养成分。据资料介绍，每100克鲜葡萄中的葡萄糖和果糖含量为15-20克，而100克葡萄干里有50-60克。葡萄干中还含有多种维生素和钾、钙、磷、铁等微量元素。
网上有传言称黄花菜有杀精的作用，其实这样的说法纯属谣言。其实真正有杀精子作用的是藏红花，而黄花菜是不能杀精的。黄花菜有较高的营养价值和保健功效，因此能有效补充人体所缺乏的营养，维持机体平衡，并不会导致杀精的作用。其实日常生活中正常饮食，一般也不会影响到精子的质量。
1、草头香能消炎、解毒，用来治疗跌打损伤和痈疽肿毒，还可以治牙周炎及中耳炎。2、草头香能散瘀、止血、止痛，用来治疗外伤出血，胃、十二指肠溃疡出血以及功能性子宫出血等。3、草头香具有行瘀、通络搜风之功效，可用于中风偏瘫、臂丛神经损伤、小儿麻痹后遗症及坐骨神经痛等。
1. 准备食材，牛肉切片（牛里脊），洋葱切丝，蒜切末。青红椒切块。干红辣椒切段。辣椒和花椒各适量。 2. 牛肉片用盐、生抽、老抽、淀粉腌制片刻。（我腌了差不多一个小时） （PS：如果腌的时间太短，炒出的肉片会较红且口感老。但也不要腌太久，会影响牛肉的质感。看个人习惯吧。
鸭肉营养丰富，具有和胃补脾、 nourishliver kidneys、滋阴养血、补脑益肾、消肿祛瘀、清心补肺等功能。天麻有祛风止痛、止痉、平肝等药用功能，对高血压、血管神经性头痛、头晕、失眠等有显著疗效。
家常回锅肉在我们这非常的受欢迎，基本上每家都喜欢做上那么一两次，加上四川的干豆瓣、花椒等一起炒，鲜辣的香味弥漫着整个屋子，闻着就让人陶醉，这回锅肉也是下饭神器，孩子平时不好好吃米饭，每次做上回锅肉，都能多吃一碗米饭。
我小时候，一到冬天就馋这个，可是家里从来不买，因为觉得贵且不怎么好吃（其实是我妈认为的）。每年都是我偷拿家里做咸菜的钱，去买豆腐丝或者酱豆腐之类的东西，回来自己做 首先准备两斤猪肉皮，用开水焯一下（去腥味儿）然后准备好香料（八角、桂皮、香叶），把肉皮切成块儿状，和香料一起放入锅中煮，同时可以加入生抽、
材料准备。老母鸡（一只）、花椒（一小把）、枣（8颗）、姜片（适量）、枸杞8颗、料酒（一瓶盖），调料：盐（适量）、胡椒粉（少许）、鸡精（少许）、香菜（少许）。开始炖鸡，热锅倒油。放入花椒，熬制花椒出香味，花椒捞出后放入姜片，爆香。将鸡肉倒入翻炒。然后加入热水（一定要热的开水）没过鸡肉，大火煮开捞去浮末。