土豆是最常见的一种蔬菜，对我们的身体有着很大的益处。有时候我们懒得做饭时就会直接炸马铃薯。那这样吃对身体有害吗？下面就和小编一起来看看。土豆是可以直接油炸的，但不太健康，因为没有经过烹饪，可能有细菌的存在，直接食用可能会引起拉肚子。如果想要健康一点，最好还是将马铃薯煮熟后加以调料制作成菜食用。
红枣蜂蜜水具有美容、养颜、补脾、益气、补血、安神、解毒、换气等功效，经常喝可补中益气、乌发、养颜、美发、健脑、清肠、排便、抗菌。
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