杜仲药茶减肥方法之用料：生杜仲30克，绿茶6克（供一日量）。杜仲茶有减肥功效么 生杜仲茶能减肥吗减肥，其实并不难。生杜仲茶减肥法，其药力持续而且持久，没有反弹现象，用起来也非常方便，是现代人理想的减肥好方法。
菠菜有养血止血、敛阴润燥之功效，菠菜还可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。菠菜对便秘的患者非常适宜。菠菜中还有一种叫黄酮类的化学物质，女性吸收这种物质之后，可以很好的调理内分泌、增加免疫力、抵抗病毒、延缓衰老。
用烤箱做出来的美食有很多，比如烤橘子、烤核桃、烤花生、烤玉米等。 今天我们来尝试一下芝士紫薯！ 先来看看做好的效果吧~ 一盘美味又好看的芝士紫薯就出炉啦！ 吃起来是绵绵软软的口感，夹杂着奶香味儿和芝士味儿，味道好极了！ 准备好食材后我们就可以开始做了。
一般用米醋，把药浸透，煮沸20分钟后再加水煎煮，每剂煎两次。若用酒煎煮大黄，有保留大黄泻下之力而不致产生酸类收敛作用。在实际应用中，应区别药材性能，酌情对待。一般地说，药材煎后，其成分比生用时更多地被浸出，药力增强。如大黄生用泻下力强，有荡涤积滞之功，煎服用后泻下力减弱，而止血作用增强。
过年必备美食，炸年糕、年糕汤等等，香甜软糯又顶饱，做法简单快手又美味 天气渐渐回暖，春天马上就要到了！ 过年期间吃的食物还记嘛得清不喽～～～ 年糕作为过年的标配之一，你家的年货备好了吗~~ 外面卖的年糕又粘又甜有点齁，自己做的年糕又硬又难泡软，到底怎样才能做出软糯香甜又入味儿的年糕呢？！！
醋的作用不仅仅体现在调味儿上，在保健养生方面也是大有裨益的。中医就曾经明确指出，酸味入肝，具有补肝抑肝的作用。所以醋除了能为人体提供营养之外，还具有养生防病，增强血液循环的作用。在所有的醋中，最受人们喜爱的就属黑醋了，它的抗氧化性更强，不仅可以延缓衰老，而且对增加肌肤弹性，保持白皙的肌肤也有很大作用。
功效：1、驱虫、治痢疾：用于治疗肠道寄生虫、痢疾等症，将石榴皮晒干，研成细末，用温水冲服。2、治疗便血:将石榴皮晒干，研成细末，用热水浸泡，过滤后，取药液趁热涂在患处。3、治疗烫伤：将石榴皮剥成细末，撒在烫伤处，连续四五天，烫伤即可痊愈。
山笋做法很多，清炒、炖汤、油炸都可以。如果要说哪个做法最好吃，我觉得是咸肉炖山笋。 咸肉炖山笋的做法很简单。准备适量的山笋和咸肉，再切点葱姜蒜。然后山笋去皮切片，咸肉泡水后切块。烧一锅水，加入少许食盐，把山笋放进去焯一下，去除涩味。 接下来热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再把山笋和咸肉一起倒进去煸炒出香味。
电饭煲蛋糕是怎么做出来的？1，用搅拌机把鸡蛋和蛋黄打成浆，没有搅拌机可用勺子，只是打的功夫要久一点。把搅拌机清洗干净，然后倒入牛奶，再倒入色拉油搅拌均匀。没有搅拌机可直接把以上材料倒入锅里搅拌。2，把面糊倒入电饭煲烘煮，20分钟左右，温度调至保温状态。
新鲜的章鱼煮熟了蘸着酱油、蒜末吃，特别鲜！ 做法也简单，烧开水后放章鱼进去烫熟（不要太老），然后捞起来放进冰水里面过一下，凉凉的，剥开壳，抽掉眼睛和嘴巴里面的黑色杂物（这一步有点恶心到，不过要干净），冲洗干净，剁成均匀小块。
【凉拌粉丝】食材以及调味料的准备：粉丝，黄瓜，胡萝卜，香菜，蒜粒，生抽，陈醋，蚝油，香油，白糖。 【凉拌粉丝】做法步骤： 1、首先我们将胡萝卜去皮洗净，切成细丝后放入开水中焯烫一下捞出过凉水备用；黄瓜同样去皮洗净，切成细丝备用；香菜洗净后去掉根部，切成小段放一旁备用。
芦笋是深受人们喜爱的蔬菜之一，它清香脆嫩、风味独特且营养价值高。据分析，每100克新鲜芦笋中含有蛋白质2.4克、碳水化合物3.9克、粗纤维2.7毫克、灰分1.5克、钾286毫克、磷192毫克、钠77.6毫克、镁22毫克、铁0.8毫克、钙32毫克、锌0.56毫克、硒1.6微克、铜0.06毫克、
推荐一道鱼的做法——糖醋鲤鱼 食材准备：鲤鱼、面粉、淀粉、料酒、老抽、生抽、醋、白糖、盐、葱姜蒜步骤一：处理鱼肉，将鲤鱼宰杀干净以后，去除内脏和鱼刺，清洗干净备用。将葱姜蒜切好备用。步骤二：给鱼肉涂抹调料，把料酒、老抽、生抽、醋、白糖和盐放入碗中调成汁，均匀涂抹在鱼身上腌制30分钟入味儿。
食材：猪脚、花生、黄豆 配料：葱姜、八角、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒、老抽、生抽、十三香、白糖、盐 步骤1.猪蹄洗干净，剁成块；（买来的猪蹄清洗干净后，放入冷水锅内煮至血水出来，冲洗干净浮沫）2.准备好香料：葱切段、姜切片、干辣椒切段，备用；花生和黄豆提前浸泡4小时以上，
榴莲鸡翅的做法步骤 食材准备： 鸡翅、榴莲、洋葱、生姜、蒜头、香菜（用葱白代替也可）、生抽、老抽、白糖、盐、八角、桂皮； 制作过程： 1.鸡翅中洗净，用刀尖轻轻划开表面的皮，再用刀背轻轻拍裂，以便入味。2.锅中倒水，放入鸡爪，煮开后撇去浮沫，加入料酒、姜片和八角，一起煮开，继续焖煮30分钟。