1、生津止渴、健胃消食，增进食欲：葡萄中含有一些矿物质和糖类物质，而这些成分能很好的刺激消化酶的分泌，并能促进肠的蠕动。食用葡萄后，可很好的起到助消化、通便的功效。特别适合消化不良、食欲不振、拉肚子、口渴的人群食用。另外，还可起到养血，安神的作用，尤其适合气血不足，心慌，神经衰弱的人群食用。
土豆鸡脖炖肉非常美味，做法也简单快手，土豆和鸡脖的营养价值都很高，鸡肉性平、温、味甘，归脾、肾经；具有温中益气、补精添髓、强腰健膝、坚固牙齿之功效。用于治疗虚劳瘦弱、气血两亏、内热消渴、风痹麻木、妇女带下、肾虚阳痿等病症。土豆味甘，性平，归脾胃大肠经，有和胃、补脾、宁心、益气、聪明耳目、通便排毒之功。
我是做餐饮的，给楼主分享下我的经验 一般我们做好的凉菜都会放到冰箱里冷藏起来，但是这样也会让它的味道变淡，所以我们在制作的时候就要想办法让它入味。要入味就可以增加酱料的比例，多放点辣椒油、芝麻酱之类的，同时也可以添加一点白糖提鲜。
我吃过最好吃的炸猪皮是把猪皮刮洗干净后开水焯熟，捞起沥干后，滚上薄薄的鸡蛋液，再均匀地蘸上一层厚厚的玉米淀粉，然后放进油锅里炸至金黄酥脆，配上辣椒面、白芝麻和花生碎一起食用。那酥脆的口感让人停不下来！ 当然，这样做出来的炸猪皮是很好吃的。不过我想说的是如果你做得更好吃也很简单。
当然可以。鸡肉炖土豆是一道非常美味且营养均衡的菜肴。鸡肉富含蛋白质，土豆含有淀粉、膳食纤维和维生素C，两种食材一起炖食既便于消化吸收，又营养丰富。
我做的煎饼，面糊是清水和面，没放任何东西的，很稀的那种，然后平底锅热油，摊成薄薄的煎饼，把葱和香菜切成碎末儿，加一勺芝麻酱、两勺花生酱、三勺香油调成糊状，把切好的葱花香菜撒在煎饼上，卷起来就可以吃了 我觉得这样就很美味了，薄饼酥脆，拌酱浓香，葱香扑鼻 不过也有人做煎饼会放白糖或者盐，
鸡汤——滋阴润燥鸡汤有增强人体免疫力，预防感冒，增强人体抗病能力的作用，营养丰富，汤味鲜美。煲汤以鸡肉、鱼、骨、乳、海鲜等为汤底、然后加汤料熬制，汤料有滋补药材、汤汁高汤、肉汤、鱼汤等。鱼汤——消肿补脑鱼汤营养丰富，味道鲜美。
食材用料： 鹅一只 五花肉500克 盐适量1、准备大鹅和五花肉，清洗干净备用。2、将洗净的鹅剁成大块和大块五成皮的五花肉一起放在汤锅中，加入足量清水，盖上盖子大火烧开焯水三分钟左右，捞出沥干水分备用。
我是很爱吃驴肉的，特别是做的好喝的驴肉汤。 做驴肉汤，首先得选料。选新鲜的驴腱子肉或驴五花肉都可以（别买错了啊！不然做出来的汤可不怎么好喝），洗干净后放入锅中，倒上清水，水量要没过食材，再放些葱、姜、花椒和料酒去腥。小火慢慢煮，直到煮熟煮透，用筷子扎一下，没有血水渗出就好啦~其次就是调馅料了。
油焖大虾，夏天就要吃油焖大虾！ 首先处理虾（虾线一定要去掉），姜切片，葱打结 虾清洗干净放入锅中，加一勺糖、葱姜去腥、一勺料酒，开大火煮开。