鱼尾内含不饱和脂肪酸，有降低血胆固醇的作用，可以有效地预防心血管疾病，鱼尾内的核糖核酸，可增强人体新陈代谢，使人精力充沛，不易疲劳，鱼尾内含有特殊提取物，可以抑制人体氧化，起到延缓衰老的作用，常喝鱼尾汤，还可以治疗肾虚，补肾气的功效，因此鱼尾具有很高的营养价值。
原料：米粉 适量、小排骨 300克、五花肉 100克、泡椒 2颗、干豆豉 20克、蒸鱼豉油 适量、红薯 1个。米粉蒸排骨的做法1、用冷水浸泡米粉，泡20分钟左右。2、泡椒切碎，生姜、葱白切成末。3、干豆豉洗干净，放碗内倒入少许开水浸泡。4、五花肉剁成猪肉末。
红豆牛奶功效与作用很多，红豆有较多的纤维，能润肠通便、清热解毒、利水消肿；牛奶中含有优质蛋白质、大量的钙且容易被人体吸收，促进婴幼儿骨骼发育。两种食物一起食用，能够补充蛋白质、微量元素和脂肪酸。红豆牛奶营养价值丰富，有美容、护肤、美颜、排毒的功效，能补充人体所需营养成分，具有保健作用。
土豆是很多家庭都很喜欢的一种蔬果，它的吃法有很多，炒、炖、炖粥等，但是很多人都发觉，土豆如果不先把土豆切片，然后再切成滚刀，就难以洗干净，而且切好后还很多土豆粒是带筋的，今天，就来教教大家，该怎么切土豆才能避免这些问题。土豆怎么切滚刀？
2. 用开水烫一下粉条，泡软后捞出过凉水沥干备用 3. 把鸡蛋、盐、胡椒粉、味精放在容器里搅拌均匀待用 4. 锅里放油，烧热后倒入肉馅翻炒至变色，加入葱姜末一起炒出香味儿 5. 放入豆瓣酱和泡红辣椒碎，继续炒出香味儿 6. 倒入调好的鸡蛋液和切好的白菜丝，快速翻炒均匀 7. 最后放入泡软的粉条，
干锅海藻 材料： 海藻200克，红椒1个，青椒1个，植物油、食盐、姜、葱、香菜适量 做法： 1、锅中加入适量的清水，大火烧开后放入洗干净的海藻焯一下，马上捞起浸入冷水中冷却后沥干水分备用；青红辣椒切丝待用 2、锅烧热后，倒油，油温五成热的时候放姜葱爆香，随后倒入海藻翻炒片刻 3、
作为一个在西昌待了四年的吃货，觉得好吃的东西多了去了。但是要说最让我欲罢不能的，还要数盘盘羊肉和蘸水粉肠（其实应该叫小肠凉粉）。先说盘盘羊肉，这个羊肉不是直接在锅里煮出来的，是放在一个圆盘子里用炭火慢慢烤熟的。先刷一层厚厚的调料，有辣椒酱、花椒面、五香粉等等。再撒上一层薄薄的葱花，香味扑鼻而来。
我做的炖牛肉，不用炒也不用腌，这样做软烂入味，汤汁都超好喝！ 前几天做了可乐鸡翅，剩下一些可乐没喝完，放冰箱里冷藏，今天拿出来想做可乐排骨，结果拿出来一看，变成了这样…… 一盘颜色诱人、香甜软糯的红烧土豆排骨就出来了，味道好极了~ 先来看看用料吧—— 牛肋条（牛腩也可以）、西红柿、姜、八角、桂皮、
在福州，最出名的杂鱼汤应该是三坊七巷附近的“海鱼王”。店很小，只有四张桌子，老板是个和蔼的小老头，他做的海鲜都很新鲜，价格也不贵。我喜欢吃他们炖的汤，种类有很多，有花蛤、文蛤、海带排骨、墨鱼等，最棒的是清炖海鳗，鱼肉很嫩，入口即化，连骨头都是酥的！
哈哈，这个问题好可爱！ 那我就分享一个超级简单的煮鸭方法吧~准备半只鸭子（我是在菜场买的已经宰杀好的鸭子）。生姜、干葱、香葱打成姜葱水。
我吃过最鲜的牛肉饺子，是广州一家普通的饺子馆里吃到的。 当时广州已经“暖湿”了好些日子，我以为夏季即将到来，于是在一件短袖外面套了一件薄款卫衣去吃的——毕竟我可是冻死的狗啊！（我也不知道为什么我在广州被冻死过一次）。
泻药，首先问是不是，然后答为什么。 不是。 原因如下： 1.先问是不是，题主说的是“粉丝”而不是“粉面”吧？这里我强调一下，广义上的粉丝（fans）这个词是包括一切追星行为的粉丝的，而狭义的粉丝( follower) 则特指追星行为，所以此处应为前者。
按照我们这里（广东）的吃法，菠萝大致可分为3种： 1. 早造菠萝： 一般是在12月至次年3月上市，是台湾、泰国等热带岛屿进口的水果，个头较小，大约400g一个，甜度很高，成熟后很容易有酸味，但是味道很特别。（我喜欢吃这种！
个人口味不同，喜欢不同蘸料。 以前没有火锅和串串香的时候，冬天吃不起涮羊肉（当时在工厂做工人，一个月几百块的工资），只吃过两三次铁锅炖羊肉，感觉味道还行，后来就自己尝试着做了。
我超喜欢吃凉拌菜，尤其是夏天吃那种凉凉的拌黄瓜什么的简直爽快极了！所以我自己就会时常做些小凉菜，比如拌海带丝啊，拌菠菜啊，拌豆芽等等的~ 可是这些凉拌菜没有点东西来提味根本没法下口嘛~~~ 所以我就自己琢磨着做一些蒜泥，然后用来浇在上面调味。