很多人在日常生活中不是很喜欢吃米饭和馒头。其实，这是一种非常不好的饮食习惯哦。因为这会引发多种疾病呢。那么为了让大家能重新爱上吃馒头、米饭，今天，就来为大家介绍一番粥的营养价值以及熬粥的技巧，让你的粥又美味又营养哦。
我们知道，一旦身体出现咳嗽的症状，那么，就很有可能是因为肺部出现疾病而引发的，所以，当出现咳嗽的症状后，就应该及时去医院进行详细的检查和治疗，这样才有可能对症下药，才能更好的确保身体能够快速的恢复，所以说，咳嗽后应该及时治疗，那么，咳嗽可以吃牛肉炖白萝卜吗？下面我们具体了解一下吧。
用料 三黄鸡半只（大约2斤） 干香菇50g 青尖椒1个 红尖椒1个 大葱半棵 姜3片 生抽2汤匙（30ml） 老抽1汤匙（20ml） 黄酒少许 胡椒粉1/4茶匙（约0.7克） 白糖1茶匙（5克） 盐适量 食用油30ml 清水适量 步骤 1.准备材料。三黄鸡洗净，斩成小块。
“疙瘩汤”这三个字，对于70后、80后的北京孩子来说，简直就是味觉上最深的烙印。 那味道，远非现在的“海鲜疙瘩汤”“菌菇疙瘩汤”所能比拟——食材极尽简单，就是鸡蛋和面粉做成的疙瘩，加上西红柿炒出红汤，撒入香菜末，一勺白糖调味，那就是最完美的搭配了！
我第一次吃这个鱼的时候，是小学三年级吧，那个时候住在中山路，小渔村已经拆迁了，听说原来那里有很多海鱼，但是价格都很贵。
螺蛳粉是广西柳州的小吃，以其独特的口味和“臭”闻名于世。 喜欢吃的人觉得它是人间美味，一饱口福；不喜欢的人对它退避三舍，敬而远之。我属于后者，但是为了美食可以试一次。
推荐五道简单又好吃的黑豆、黑米美食，做法简单，美味鲜香！ 1.红豆黑米饼 食材：糯米粉200g、红糖50g、纯牛奶300ml、红豆沙300g、黑米适量 步骤： ① 准备好所有的食材，红豆沙可以自己做，也可以买现成的。 ② 把全部食材放进锅里，小火慢慢加热，不停搅拌，直至完全融化混合在一起。
用烤箱或者微波炉都可以，把苹果洗干净削皮去籽儿，直接放进容器里加糖腌制30分钟（盐也可以啦~） 然后倒进电饭煲里盖上盖子按下煮饭键！（为什么要放电饭煲里呢～因为想利用电饭煲的蒸汽使苹果变得更软更粉更好吃！） 大约二十分钟左右就可以吃了！
用温水泡一晚上，或者提前一个晚上洗干净放电饭锅里保温灯状态焖一个晚上也很好。 不过我最喜欢的方式还是把小米、大米直接下锅煮。 先淘洗一遍，然后再浸泡15分钟左右。 如果想更省事的话可以先提前一晚将这两种食材淘洗干净，放入电饭锅中加入清水浸泡，第二天直接开火煮熟。
“鱼之味，乃食中之最鲜者” 作为一个沿海渔民的后代，我从小就是在大海里长大。所以我对鱼的吃法比较讲究！ 我认为蒸是最能体现出鱼肉新鲜与否的做法之一。因为蒸的时候，温度高，鱼肉的营养物质会迅速释放出来，不新鲜的鱼肉，在蒸的过程中就会发臭变味。
我做的藕粉，不用泡，很方便的 将莲藕清洗干净，切成薄片。 放入锅中，加水煮（或者蒸）熟。 将煮熟的藕片用料理机打成浆状。 我一般打3次就差不多了，很细腻了。 然后准备好纱布，将藕渣挤出来，尽量细一些。 滤出的藕汁直接倒进锅中煮开。 这时候已经能闻到淡淡的香味啦~ 加入白糖或者冰糖调成你喜欢的甜度。
2018年最后一个月，在哈尔滨的冰天雪地里。 作为南方人，第一次见到如此壮观的冬天。 和朋友一起去买冰糖葫芦的时候，看到有人在卖调蛋（哈尔滨特色烧烤）。 出于好奇心的驱使，于是花了5块钱买了二个。
夏天快要到了，自制水果冰棍，美味又健康 准备食材：草莓、芒果、酸奶、白糖 制作步骤： 1.取一个容器，放入适量草莓，然后倒入酸奶盖住。（喜欢味道浓郁的多放点酸奶）2.盖上盖子，放入冰箱冷藏6个小时以上。（时间越长越好吃哦）3.取出后，舀出一大勺果肉，加入少许白糖搅拌匀均。
1.红烧。这是最常用的做法，买回来的小鱼去头尾和鳞片清洗干净后沥干水用料酒、盐腌20分钟备用；葱切段，姜切片备用；锅内热油，五成热时下花椒粒、葱段、姜片爆香；下腌好的小鱼，转小火慢慢煎炸至两面金黄；下生抽、老抽、糖、醋、清水煮开，小火炖煮30分钟左右即可。 也可以加点豆腐同烧，味道也超赞哦！
首先，得看你想吃炖哪种肉的牛肉了 炖牛腩的话 建议是炖前把牛腩切成2-3cm的小块，之后放到清水里去浸泡1个小时左右(期间换三到四次水)，这样能去除牛腩里多余的血水。