生晒山药和生杭白术为补气健脾的主药；炒薏苡仁、粉萆薢、生扁豆、莲子肉和生谷芽健脾祛湿，莲子肉又能养心，谷芽又能消食；独脚金、鲜生地、白茅根养阴清热；规水流，亦名规过水，能使前后的中药煎煮气味清爽，亦可作矫味之用，且有祛痰作用；生姜、大枣调合脾胃。
你说的应该是美国大薯条吧～ 这种薯条一般是用土豆直接油炸制成的，吃起来很酥脆，但是非常容易碎，所以最好吃的方法是直接吃（不过我觉得这么吃有点干），蘸着番茄酱吃也可以，或者像吃薯片那样撕着吃也行。。。
菊苣根又名苦荬、苦苣、麻叶苦菜、鹅肠菜、咖啡根，是菊科药用植物菊苣的根，是一味具有甘苦、凉之性的中药材料，《全国中草药汇编》以及《中华本草》等典籍曾有记载，菊苣根可清热解毒，利尿通淋，化痰排脓。用于肝炎，胆囊炎，尿路感染，膀胱炎，尿道炎，肾炎水肿，乳痈，肠痈。
晚上睡觉喝五果汤作用很大，因为五果汤有很好的滋补功效，还有美容养颜祛痘祛斑的作用，里面还可以根据自身的症状适当的加一些其他的食材，比如说如果自己长期便秘，可以加一些决明子，如果自己的脸色黄，没有光泽，可以加一些黄芪，如果气血不足，可以加一些红枣等。
1、干土豆片的制作：秋天土豆丰收之时，选择个大无伤的土豆，在通风、干燥、凉爽处晾晒2--3天，然后用土豆丝擦擦蓉器擦成土豆丝，不可过细，比大拇指盖厚薄度稍薄一点即可，再将擦好的土豆丝平放到通风太阳下晾晒，期间不可有雨淋，2--3天即可干透。
炖排骨萝卜所需食材：猪肋排半斤，白萝卜一个，葱2根，姜5片，料酒1勺，生抽酱油2勺，老抽酱油1勺，八角2个，植物油20克，食盐适量，白糖5克，胡椒粉适量；炖排骨萝卜制作流程：猪排骨让卖家切成小块，冷水下锅，放入拍碎的葱段和姜片，淋入料酒，开大火煮开，煮至排骨微微发白，血沫被煮出，捞出排骨，
1.把豆腐切成块， 放在盆里，撒上一勺盐拌匀，静置半个小时左右入味； 2.葱姜蒜切末儿备用； 3.豆瓣酱剁碎备用（我用的香辣口味的豆瓣酱）； 4.平底锅里放一勺油，放入葱花和姜末爆香，倒入豆瓣酱炒出香味，加入两碗清水或高汤煮开；5.放入豆腐煮五分钟，让酱料的味道进入豆腐里面。
作为一个在贵州生活了四年，黔西南州首府兴义待了三年多的人，自认为还是有资格回答这个问题的。（PS. 此答案谨代表个人观点，且仅限于兴义市，
抹布卷蛋糕做法：1。两根中等长度且较窄的咖啡吸管，可以用咖啡杯擦干净，然后用剪刀剪成圆环。（没有吸管也可以用约15厘米长的香烟过滤嘴代替）2。两个蛋黄，加一点点温水搅散，调成蛋黄糊。3。把蛋黄糊舀入微波炉容器中，抹匀，入微波炉中火一分钟。取出，撕开保鲜膜，晾凉。4。
在制作蛋糕的时候，我们会用到多种食材，如蛋清、蛋黄等等，有些时候我们可能会因为不小心而使食材浪费，这个时候我们不如动动手，将蛋黄做出其他美食，鸡蛋也是我们日常生活中必不可少的，我们也应该学会不浪费，今天，小编就为大家讲解如何用蛋黄做出美味健康的美食！
最近迷上了咸蛋，自己做，香死了~ 做法如下（我也不知道对不对）： 1.挑蛋黄（留蛋白可以做蛋糕），把黄放在碗里，加少许白酒和食盐拌匀（为了去腥味也为了更咸一点）；2.准备一个可乐瓶，清洗干净，擦干，里面涂上黄油（这样便于以后取出蛋黄）；3.把拌好的蛋黄放进去，盖上盖子，摇一摇，
首先，微波加热的方式，确实会让食物的营养流失很多，比如水煮蛋用普通炉子是水煮开后小火再煮五分钟，这样蛋白蛋黄都凝固，比较美味；但是微波就做不到，会很容易把蛋白煮熟变成液体，所以做鸡蛋羹的话建议不要整颗打进去。 但是，对于炒菜来说并没有什么影响啊！ 而且微波炉炒菜的优点太多了！第一、快。
把猪油放入铁锅中加热，同时加入白砂糖和清水，用小火慢慢熬，当熬至白糖完全融化且变成焦糖并出现泡沫时，立即把炒熟的糯米粉倒入锅中搅拌均匀，再撒入切好的花生、核桃等干果颗粒搅匀，最后倒进准备好的容器中冷却成型即可。
和面的技巧 一般和面的步骤是：1.面粉里加入食盐（增加筋性）2.一边加水一边搅拌成絮状3.开始揉面，揉至表面光滑4.盖上盖子或者保鲜膜，醒发半小时左右 这样和出的面团十分有嚼劲～ 但是！重点来了！除了清水和面以外，还可以用牛奶、鸡蛋、鸡蛋清来和面，做出来的面条会更加润滑有劲道。
红烧猪蹄是一道著名的传统菜肴，在江苏、浙江、河南等地较为流行，它的特点是色泽红润明亮，味道酥软适口，是一道非常受大家欢迎的菜肴。那么接下来我就为大家介绍下红烧猪蹄的做法吧！