山楂含有许多营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、钾、磷、镁等，营养丰富。其味酸，可生津止渴，特别适合夏天饮用；其中的果胶能降低血压，又能减肥，很适合于中老年人饮用；其中的脂肪酶、淀粉酶、维生素C、糖类，特别适合于儿童饮用。中医认为，山楂具有消食健胃、行气活血、止痢止泻等功效。
我吃的香肠主要是两种 一种是腊肉香肠，一种是麻辣香肠 我吃的最多的就是彭州那个什么草的腊肉香肠，味道很好 但是！但是！我在成都不常吃到了 有回朋友到双流一个小镇上喝酒 那个镇上有一家卖腌卤菜的店子，那个店子的菜非常的好吃！
作为一个四川人 很负责任的说一句 我妈做的盐煎肉超好吃！ 做法也简单啊，反正我妈是不用酱油啊料酒啥的，就只放了一点点的白糖和剁碎了的郫县豆瓣。 准备一块瘦猪肉（我比较喜欢瘦肉），用清水浸泡出血水，然后清洗干净，切块儿（不要太小噢）。锅中不放油，直接下肉炒熟盛出来。
1、辅助抗癌甘薯中含有去氢表雄酮，即民间称的“生物激素”，能保持人体动脉弹性，增强人们抗病能力，常食对预防结肠癌有较好效果。如果把它与米面混在一起吃，还会发挥解毒作用，因为它含胶原、黏液蛋白能防止肝脏和胃肠中毒。
生烧肉的制作方法有许多，每个地区的做法也会稍有不同，但是大都离不开原料精选、刀工要求、蘸水调制和火候掌握这四个关键要素。下面，我们就来具体了解一下这几个要素的重要性，以及如何做好这四大关键点。 首先来说说如何选购优质的原料。
第一类：热性水果热性水果，中医认为常食热性水果可助火生痰，让人烦躁，易出胃火，因此，内热、易上火的人不宜多吃。
兰花有气生根，长有内膜组织，所以对氧气需求较大，可吸收部分空气中有害的苯、甲醛等物质，从而起到一定的净化空气作用。不过这个净化能力不要求，还是多通风为主。其次兰花还有药用价值以及观赏价值等诸多作用。
海带是一种药食两用之品。除了药用价值外，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2，还有海带胶质、褐藻氨酸、胡萝卜素、维生素C、矿物质、酶、鱼精蛋白、胱氨酸等理化成分。
食材： 红南瓜一块、小米一把、糯米一把、大米一把，葡萄干适量（可不放）、红枣6颗、红糖适量 做法： 1. 将所有材料放入电饭煲中。（糯米和小米都不用提前浸泡！因为一会儿要蒸饭啦~）2. 按正常煮饭程序煮熟即可。
红糖的发糕，是我最喜欢的甜点之一 香甜软糯的红糖与蓬松软糯的米相互融合 浓浓的米香夹杂着丝丝的甜味 真的很好吃～ 用筷子轻轻挑开，能看到里面均匀分布着的红糖颗粒和粉粉的糯米 咬一口下去 细软的糯米混合着嚼劲的红糖粒1、准备食材。
胡罗卜的吃法可以说是千姿百态，和牛羊肉一起炖着吃，味道清香；用开水焯过后拌成凉菜吃，清爽开胃；做成咸汤或甜汤喝，美味滋润；甚至把它切成大块，在油里炸熟后用来蘸酱吃，香辣过瘾…… 不过要说起最经典的吃法，那还得数油焖胡萝卜！ 用青红椒圈、花椒、酱油来焖煮，这红黄绿的配色简直让人看了食欲大增！
这个回答应该算是迟到的，不过还是有小伙伴关注了我，就让我来分享一下这道简单的海鲜吧～ 材料：新鲜鲍鱼4-6只、香葱2根（葱白和葱绿分开）、香菜1棵、姜3片、生抽1勺、蚝油半勺、老抽少许、白糖少许、胡椒粉适量、鸡精适量、食用油少许。
用料：豆腐、腐竹、蒜苗 步骤： 一、准备食材 二、切好的豆腐用盐水浸泡一下 三、准备香料 四、起锅烧油，油温升高后转大火五成热时放入八角、花椒炸出香味，关火 五、捞出香料不要 六、再次加热油温到六成热加入切好的蒜苗，小火炸至蒜苗颜色变深，关火盛出蒜苗待用 七、另取锅不放油，下入切好的豆腐块，
不废话，直接上菜谱！ 草莓蛋糕、草莓大福、水果沙拉 三明治、芝士焗饭、棒棒糖巧克力蛋糕 爆浆蛋糕卷、鲜果酸奶冻、芒果班戟 肉松小贝、柠檬饼干、香蕉牛奶 鸡蛋沙拉、彩虹吐司、苹果派 巧克力慕斯、黄油曲奇、爆米花 水果棒棒糖、草莓布丁、蛋糕冰淇淋 蛋黄酥、雪花酥、牛轧糖 芋圆、紫薯糯米糕、
1、食材准备： 莴笋2根（约500g），猪瘦肉300g，生姜4-5片。 调味料：生粉适量，生抽酱油适量，老抽少许，白糖适量。2、制作方法： ①猪瘦肉洗净，沥干水分待用；然后切成薄片；生姜去皮，切片。②将切好的肉片用淀粉、生抽酱油、少许老抽调色并入味。