“宝宝饭”要好吃又营养，关键要做好这三点！ 很多新手妈妈都不知道该如何给7-24个月的宝宝做饭，今天萌妈就来分享婴儿饮食攻略吧～ 宝宝7个月前，纯母乳喂养可以满足宝宝的营养需求，母乳中含有丰富的营养物质，特别是脂肪，也是宝宝最需要补充的营养元素之一[1]。
推荐几道我喜欢的苦瓜菜肴，希望大家能够喜欢～ 【素炒苦瓜】【材料】苦瓜1根、胡萝卜半根、油适量、盐适量、生抽少许【做法】1.苦瓜去籽洗净切成薄片；胡萝卜去皮洗净切丝。2.热锅入油，倒入苦瓜和胡萝卜丝翻炒至断生，加入少许盐和生抽调味即可。
作为火锅忠实粉，尝试过的火锅底料和蘸水种类也不少。 火锅好不好吃，取决于两个因素，火锅底料和蘸水。 先说说火锅底料吧。好的火锅底料，首先要食材新鲜，闻起来香气扑鼻，看起来颜色正，吃起来味道好、有回味。然后还要配搭得当，不同种类的食材有着不一样的口感和风味，在锅里煮的时间也是有讲究的。
说到糯米滋，想到的是它香甜软糯、入口即化的口感 而且颜色金黄，看起来就相当有食欲 所以无论是拿来当早餐还是小吃，都相当受欢迎 但是买糯米滋，一定要选味道清淡的！
我喜欢吃汉堡里有很多菜的那种，所以自己在家也会做 但一般我会先把蔬菜放到油锅里炒一下 再夹在两片土司中间 然后蘸着番茄酱吃（我超级喜欢番茄酱！
猪皮干是用油炸过的猪皮做成的，色泽金黄透明，口感劲道，吃起来香辣脆爽，是下酒的好菜；也可以做成一道菜肴，比如凉拌猪皮、酸菜猪皮、青椒炒猪皮等。 要想把猪皮干做好吃，有几点需要注意：第一、挑选优质的猪皮干。
我做的绿豆汤，夏天的时候，一天能卖出上百碗！很多人喝过了都说好喝！其实做法非常简单，而且材料也很简单。 就是绿豆、白糖和清水。（我没有放雪碧或者气泡水，放了这个味道肯定更好喝） 绿豆淘洗干净后，用清水浸泡4个小时以上。
第一次知道墨斗，是十几年前看《舌尖》第一集，里面有个段落专门讲苏州的乌饭。当时就对这个食物产生了好奇，但是一直没有机会吃过…… 前几天去苏州旅游（不是特意去吃这个^_^），在观前街一家普通的饭店里点了两个菜，一个是炒墨鱼，一个是白灼墨鱼仔(还有一盘炒虾仁，感觉一般)。