原料： 水发海参500g、水发鲍鱼250g，鸡蛋一个，胡萝卜半根，黄瓜半根，葱白两段，生抽适量，老抽少量，淀粉适量，醋少许，白糖1茶匙，胡椒粉（黑胡椒或者白胡椒均可），香油一小勺，盐一茶匙，清水适量。
食材准备：猪粉肠、瘦肉、姜 步骤一：首先我们将买回来的猪粉肠清洗一下，然后放入到锅中，加上足够的清水进行浸泡，让面粉清洗粉肠里面的脏东西。（加入少许的面粉，可以有效的去除粉肠里面的黏液） 步骤二：将猪肉清洗干净后，切成薄片状，然后放入锅中，加上适量的料酒和食盐，清炒一下。
用腰果做成的美食有：腰果虾仁、腰果鸡丁，还有腰果炒百合等等都好吃。 下面介绍三种腰果的做法，第一种是腰果的简单做法，也是我最喜欢的吃法：1.把腰果洗净控水备用；青红辣椒切段，姜蒜切小片。
我觉得最好吃的泥鳅是长江里的野生泥鳅，我是在长江边上长大的，小时候常抓很多泥鳅回家烧汤喝，那味道用现在的语言来形容简直就是鲜到掉眉毛！
一、简介 芥蓝为十字花科，芸薹属一年生草本植物，是常见的蔬菜之一。原产我国南方，主要分布在广东、广西等地。二、营养价值 1.营养元素的含量：芥蓝中维生素C的含量比白菜高2倍，胡萝卜素也比番茄高3倍；每100克芥蓝中含钙74毫克，约为菠菜的2倍。
先上图，这是东北大锅炖的标配 大锅菜好不好吃关键在于食材处理的好不好和酱料配的好不好。 首先来讲大锅菜的食材一般由粉条、豆腐、土豆、大白菜、五花肉等几种为主。这里需要注意的是粉条不要用干粉条，因为干粉条吸水率低，不容易熟而且会糊锅底。最好选用冷水浸泡过的粉条。
我第一次见到活的章鱼是很小的时候，我爸从市场上买回一只，放在盆里，那章鱼好像很怕人（或许只是惧怕我的目光），不停地躲，最后钻到池子底部去了。后来我爸让我抓着它的脚，把它弄出来，它的触手像八爪鱼的触手一样，不断挠我手臂和脸，又痒又麻。