2017.3.14 更新！！！因为很多朋友问我要虾粥的详细做法，所以这次更新专门拍了一个用煮锅做虾粥的步骤图（因为用电饭煲做的过程太繁琐而且很难把粥熬到很稠的状态），希望大家喜欢~ 另外我想说一下，我这里用的虾是新鲜明虾，不是冻虾或者鲜冷冻虾，所以不用把虾解冻。
食材功效猪腰性味咸、温，有补肾气、通乳、治耳聋、强筋健骨的作用；青葱性味辛、甘，温，有发表通阳、祛痰、润肠、解毒杀菌的作用。炖猪腰制法将猪腰剖开，刮尽油脂，洗净，切片，用开水焯一下；青葱洗净切段；把猪腰、葱段放入锅内，加适量的水，用高压锅炖10分钟，加盐调味。
木瓜蒸冰糖的养生功效有很多，首先木瓜的营养非常丰富，内含有蛋白酶、脂肪酶与维生素c及b，胡萝卜素以及钙、铁等营养成分，将其蒸熟后木瓜里面的营养物质更容易的被人体吸收，此时吃木瓜可以养颜、润肺，止呕、和胃、舒筋活络，木瓜中的木瓜酵素还能够分解蛋白质，对消化很有帮助，适当的食用熟木瓜可以起到健脾胃的作用。
人参炖鸡汤的功效有养阴血、补气血、固本培元，对气血两亏、身体瘦弱、体虚乏力、病后虚弱的人群有较好的扶正养生功效。人参炖鸡汤的禁忌是不能与山葵同食。还有阴虚阳亢，形盛偏实，相火偏旺等都忌用人参。鸡汤放人参的方法是汤煲好后，把人参切片加进去一起再煲个十分钟，煲这种汤最好是用砂锅土灶煲，煲出来药效会更好。
土豆沙拉在没吃完时，一定要及时的放进冰箱里面进行储存，这样才能保证土豆沙拉不会出现变坏或者是变质的状况，吃起来味道也不会受到影响。如果下次拿出来吃时，一定要用微波炉热一下，或者是在盘子下面倒上一些热水热10分钟左右，不要以为土豆沙拉做好了，就不会变坏了。
我是在学校旁边开小甜品店的，所以学生党的需求还是要了解哒~之前有学生吃过我们做的糯米卷后，说“这个好好吃，但是有点腻”、“是不是加了好多糖啊，怎么这么甜”“我不敢多吃，怕胖”…… 后来我们就改进做法了！减少糖的用量，增加椰丝的量（因为椰丝含油量高哦）。
冰糖具有补中益气，和甘缓补脾的功效，而大枣具有补气养血、缓和药性的功能，冰糖和红枣在一起制作成冰糖雪梨的功效是滋补身体，润肺化痰。白醋性温、味酸、辛，可以行水，散气，解毒鱼鲠。
首先，把买回来的冬瓜洗净并削去外皮，用刀切成薄片备用 锅里加入适量清水，放入切好的冬瓜片，调入精盐，生姜，用大火煮开后再改用小火慢慢炖至熟透，调入味精即可食用。 这样一道鲜美无比的冬瓜汤就做好了。
大家在烹饪一些肉类的时候，都是要先行焯水的，尤其是那些看上去非常脏，或者是一些已经提前做好的肉，在吃之前都是需要焯一下水的，这样子可以让其清洗干净，看上去更干净，也会放心一些，而有些人为了吃更健康的，或是为了去骨头的膻味，会在焯水的过程中放入一些食醋，那么骨头焯水时加醋的作用是什么？
芹菜土豆饺子是我国北方居民喜欢的一种食物，在春节期间，很多人都会包芹菜土豆饺子来吃，它之所以受到大家的喜欢，不仅口感鲜美，而且营养价值也很高，尤其是对于患有肝病、动脉硬化等病症的人群而言，适当吃些芹菜土豆饺子还有不错的治疗的作用，那么，为了让大家更好的吃芹菜土豆饺子，
我出生在江苏，在江西成长，大学在云南读的，现在浙江工作，可以说是我到过很多地方了。但是让我印象最深刻的还要数故乡那一道道的美味。 说到美味，不得不提一提我的家乡特产——宁乡花猪。这种猪肉肉质特别好，做出来的红烧肉特别香。
1.鸡蛋打散，加入少许盐、胡椒粉调味； 2.海苔撕成小块儿备用；3.起油锅，倒入蛋液，摊成蛋饼后取出；4.将蛋饼切成细条，和海苔碎、榨菜末、葱蒜末一起拌在碗里，加少许糖、生抽和香油拌匀即可。
1、准备原料，兔子洗净砍成块；姜拍破；葱整个都要。因为兔兔很腥，所以多用了一些去腥的配料。 2、锅内热油，六成热时放入沥干水分的兔肉翻炒至肉变色盛出备用。3、另起油锅，七成热时下姜、葱爆香，然后倒入麻辣酱和豆瓣酱炒香。 4、加入兔肉翻炒，加入料酒、老抽、白糖炒匀，加少量水加盖烧至入味。
分享一个超下饭的【家常洋葱炒肉】做法，香辣酥脆，好吃到舔盘子！ 准备食材： 猪瘦肉200g、洋葱1个、青椒3个、红椒3个、葱姜蒜适量； 调料： 生抽1勺、老抽半勺、白糖少许、盐适量、食用油适量；第一步——腌制猪肉把买回来的新鲜猪瘦肉用清水冲洗干净，