作为在北方土生土长的姑娘，我可能要比大多数人都爱吃坚果。 什么核桃、腰果、榛子、南瓜子、西瓜子，还有各种各样的干果我都爱。 但是要说最让我心心念念、百吃不厌的，那还得是花生。 小时候生活在农村，一到冬天农闲的时候，村里会聚集很多人在一家户主家集中烤花生。
1、排毒养颜由于小麦凉皮的主要成分是氨基酸和维生素，经常食用可以促进消化，加快体内废物排出，起到排毒养颜的作用。因为本身凉皮不含油脂，可以满足在减肥期间的食欲，并且凉皮凉拌后食用能够清热解毒，在三伏天食用还可以祛除秋后燥热引起得烦闷等症状。
黑凉粉是由黑米制成，而黑米除了具有紫米的营养外，铁、钙含量分别为普通大米的4倍和3倍，同时还是白米的天然保鲜剂，具有护肝，益肾填精，活血美容之功效。黑凉粉为消暑第一佳品，具有生津止渴，清凉解毒之功效，男女老幼食之有益，但产妇和重身体虚的人不宜多吃。
雪梨炖冰糖有清热化痰，缓解咳嗽，止咳化痰，生津润燥，润肺止咳，保肝，消炎，清心降火的功效。适用于上呼吸道感染、支气管炎和各种热症初期。冰糖炖雪梨对肺热引起的干咳特别有效。冰糖性味甘、平，入脾、肺经，可以滋阴润燥、和脾缓痛。雪梨性凉，味甘、微酸，具有清热、润肺、止咳、化痰等作用。
我最近在吃鲜菇时光的双拼，香菇和豆干都超好吃的！ 作为一个无菇不欢的人，每次买超市的袋装香菇都会吃得很满足，但这次试吃了鲜菇时光的盒装双拼后，我的天啊，怎么会有香菇味这么浓的豆干呀~ 感觉以前吃的豆干都是清淡口（非贬低其他豆干的意思），这款是咸香的，非常醇厚，越嚼越有味道那种，很独特很好吃的味道，
降血糖防糖尿病黄秋葵黏液中含有的果胶成分有降血糖的作用，糖类物质释放缓慢，避免血糖的猛然增高和下降，特别适合糖尿病人食用。秋葵还具有降脂抗癌、补虚调血、健胃止血等功效，可辅助治疗消化不良、胃炎胃溃疡、痔疮便血等多种疾病。
菠菜胡萝卜做馍馍有营养日常生活中，有意识地给自己和家人吃一些蔬果蒸制品，既美味又营养。今天给大家推荐几款常见蔬菜榨汁做馍馍的方法，口味清淡，营养丰富。
2703 个答复 5861 次浏览 题主是想知道包馄饨的方法吗？我妈妈是南方人，但是她会做的却是北方的馄炖（因为爸爸是北方人）。不过她做的确实很好吃！
首先，这个木菠萝也不是什么好东西…… 其次，这个木菠萝也没有核。 这个东西叫做番荔枝（别名：佛头果、释迦果）！ 第三，这个东西味道很奇妙，有点类似于榴莲，但比榴莲的口感更软；有点像番薯，但是比番薯更香甜。
我小时候，每年春天都有挖野菜的习惯。小萝卜是我钟爱的野菜之一，小萝卜的吃法很多，清炒、油炸、涮火锅都可以；不过我最喜欢的做法还是腌咸菜。
准备材料：瘦猪肉、干香菇、葱白、生抽、料酒、食用油 步骤：1.泡发香菇：干香菇洗净后，放入碗中，倒入适量温水，浸泡至软，捞出沥干备用； （PS：我一般喜欢提前一晚泡好，早上炒）2.切配：将肉洗净，切成薄片或肉丝；葱白洗净切丝； （PS：我喜欢比较嫩的肉片，所以刀工不精，请见谅）3.腌制：
个人经验，最好吃的做法是，把淘洗干净的绿豆放入电压力锅（或者其他可以密封的容器）里，加水至完全没过绿豆，压熟；然后盛出来放在碗里，盖上盖子捂一会儿，等到水分全进去，就差不多成了豆沙了。 稍微捣碎一些，用勺子背压成泥状，加入少量糖（喜欢甜一点的可以多加一点）和油搅拌匀了就可以啦~很软很香的豆子就做好了！
胡萝卜本身是很棒的蔬菜。富含β-胡萝卜素（维生素A的前体）和植物化学物质，对免疫功能有巨大影响。胡萝卜还含有可调节胆固醇水平和抗氧化的多酚类化合物。 生吃胡萝卜是最健康的吃法。尽量吃新鲜的胡萝卜，不要大量食用冷冻的、腌制或过熟的胡萝卜。这样能获取最有价值的营养素。
首先，准备一只鹅（我一般都是去菜市场买现杀的） 把鹅砍成块备用，一般砍4到5块比较合适，砍好之后用水泡一下，加点料酒和醋可以去除腥味，泡10分钟左右就可以了 接着切生姜 葱 白胡椒 大料等辅料 然后把辅料都放到碗里加少许水调成味汁备用 锅里放少许油再放几粒冰糖或者白糖炒糖色，
我从小生活在冀中平原，离驴不太近，但是也偶尔能看到。对于驴的印象就是家里铡草的铡刀、拉磨的石磨还有妈妈做针线活用的锥子。小时候不觉得这些有什么好看的，直到离开了家乡，看到了真正的驴才惊觉原来家乡的那些东西是那么好看且充满灵气。