1、冰糖雪梨水：冰糖和雪梨都能够润肺，两者合用，润肺功效更强，对于肺热引起的口干、干咳少痰有一定的缓解功效。用料：冰糖50克、雪梨1个。做法：将雪梨1个去皮，冰糖50克，加水200毫升，隔水炖20分钟。功效：滋阴润肺、清热化痰。2、百合雪梨水：有清心安神、清肺热、化痰热的功效。
薄荷的味道清清凉凉，味道比较独特，很多人都喜欢，但有的人就觉得特别讨厌。 薄荷的味道特别清爽，所以用来做甜点再合适不过了，用它制成的甜品都带有特别的清新香味儿。 用薄荷做的蛋糕颜色是漂亮的翠绿色，夹杂着薄荷的颗粒，看上去就很有胃口。
首先，你要确定你买的燕麦是生的还是熟的。 市面上有很多种燕麦，有生燕麦、熟燕麦，还有燕麦片，有的燕麦片还很粗，就像小沙子一样，这种是用来冲泡的。 有的是整条整条的，有的是碎粒状的，有的是细粉状，还有的是像沙子一样的燕麦，这些燕麦的口感和营养成分都是不同的。
莲藕营养价值特别高，而且味道清脆甜美，在中国大部分地方都能种植，这种食物在中医眼里还有祛瘀清热、养血安神、开胃健脾、止泻固精等功效，对高血压、动脉硬化、消化道出血、缺铁性贫血、手脚麻木等人群非常适合。
用奶酪做甜品，我想大概是很多人喜欢它的原因之一吧！ 香醇的芝士和细腻的嫩豆腐搭配在一起，一口下去满满的幸福感~今天推荐的这道菜是 【奶酪豆腐】 用料简单、步骤简单、美味翻倍～快学起来吧！
陈皮糖功效与作用是什么？第一，理气健脾，燥湿化痰，其最主要的功用之一就是健脾。特别是对于脾虚胃寒，消化不良，腹胀便溏的人更是一个很有效的健脾食疗品。第二，止咳化痰，陈皮本身具有很好的止咳化痰的作用。这是由其性温，味辛苦，以及归脾三焦经的特性所决定的。第三，行气止痛，活血散寒。
【香煎鸦片鱼头】 原料：鸦片鱼头1个、香葱2根、姜3片； 调料：料酒1茶匙（5ml）、蒸鱼豉油2汤匙（30ml）、白糖1/2茶匙（3克）； 做法： 1.把鱼头洗干净，在表面切几刀，用1茶匙料酒和姜片腌渍10分钟去腥； 2.香葱洗净打成结，锅里放入足量的水，放入葱结煮沸后下入鱼头，
“主抓”是云南昭通地区有名的传统小吃，用猪肠子做原料，用米粉和猪肉、青菜等做成小团子状，放姜、葱花、酱油、辣椒粉等佐料拌成佳肴。 制作过程如下—— 用泡米粉将切好的猪肉末、酸菜等包裹起来放到锅里蒸透即可。 我最喜欢的吃法是把刚出锅的“主抓”蘸着酱油、辣椒面吃。
鱿鱼，也叫海蜇头、水獭（tǎ）鱼等，是一种常见的海洋捕捞对象和海产品。由于捕捞方式多为拖网或围网作业，导致其体内含有大量的泥沙，所以在吃鱿鱼之前最好用水冲洗干净。 新鲜的鱿鱼身体坚硬而透明，呈椭圆形状，有2个眼睛，4条腿，2片腮，1个小尾巴。
说到吃羊肉，那可太多了！ 内蒙的朋友给我寄过来一块手把肉，让我教教怎么做。我吃了一块之后，告诉朋友，简单啊，你搁水里煮一煮就能吃了（别打我）…… 所以，为什么你做的羊肉不香呢（别打我）？ 说正经的，为什么你做的羊肉不好吃，有几个原因：1、没挑去血水，或者血水没沥干就做了。
1、小米的用途非常广泛，可以熬粥，也可以蒸米饭，但是我最喜欢的还是拿它煮粥喝 首先把淘洗干净的小米倒入电饭锅中，然后加入开水，水量到锅容量的三分之二即可，盖上盖子焖三十分钟就ok了。 是不是非常简单啊！三十分钟后打开锅盖，浓浓的米香味扑鼻而来，让人食欲大增。
用高压锅，加八角、桂皮和葱姜，煮到排骨离骨，汤成白，加上葱花和香菜即可食用了。 肉烂而骨头可以吸出来就证明肉熟了。 不要放盐或者少放盐，因为现在有八角和桂皮的味道了，如果放多了，会压住其他味道。排骨要新鲜才好吃哦！最好事先用清水焯一下，去掉血沫。
感谢各位大佬的关注！！ 这个话题我觉得我还是有发言权的 作为一个土生土长的南方人，对小龙虾的热爱可以说是到疯狂的地步。 小时候家里不煮就不吃饭这种程度.... 后来因为高考结束了，暑假来了！
我推荐你做一个香蕉鸡蛋布丁，做法简单而且营养价值还比较高。首先我们需要准备一个碗在碗中倒入80克牛奶，再倒入5克的白糖用勺子搅拌均匀，然后开小火将牛奶煮至微沸然后再把煮好的牛奶晾凉备用，在碗中打入两个蛋黄用筷子充分搅散再加入120克的纯奶粉用刮刀翻拌均匀，
作为一个在北方长大的人，对豆芽有着特殊的感情。 记得小时候，家里种了很多蔬菜，其中就有一种绿豆芽。母亲会在春天的时候，泡一些绿豆，放在一个坛子里，盖上盖子，等待发芽。 过了几天，掀开盖子，可以看到绿莹莹的豆子，长出长长的细杆，像翠绿色的毛毛虫，很可爱。