第一次知道毛豆腐，是二十多年前看《水浒传》，林冲风雪山神庙，雪夜上梁山，用馒头就着辣椒水吃。 当时就觉得这辣椒水真他妈辣，这馒头真他妈耐饱。 这馒头就是毛豆腐。 后来外出求学，在外面的饭菜不好吃的时候，就会想起小时候吃的馒头，用辣椒水、咸菜、大蒜吃。
1.维生素含量高 《中国居民膳食指南》推荐，成年人每天应摄入250g的水果和300g的蔬菜，但多数人根本没有达到这个标准，而多吃富含营养的蔬菜有助于维持健康的肤色。 比如下面这9种颜色的蔬菜，它们所含的营养素有明显差异，如果颜色越丰富，说明营养越均衡。
一、骨病的饮食原则 1.合理搭配，营养丰富 由于骨病是慢性疾病，需要长期治疗养护，因此在饮食上要注意荤素搭配、粗粮细粮搭配，这样能保证充足的蛋白质和微量元素的摄入，为骨骼提供充足的营养，对于病情的控制大有好处；此外还要戒烟戒酒，避免刺激性食物，减少对肠胃黏膜的刺激。
玉兰花，又名木兰、辛夷、望春花等，为木兰科木兰属植物。原产于中国中部，分布范围广，主要分布于甘肃（文县）、陕西（秦岭山阳）、湖北西部及四川西北、东北以及河北北部等地海拔1200~2500m的山地林中。《药典》记载 【性味】辛，温。归肺、胃经。 【功能主治】祛风散寒，通窍止痛。
猪皮的吃法可不少，卤猪皮、熏猪皮、酱猪皮、炒猪皮……每一道都是难得的下酒好菜，今天分享一道好吃的红烧肉做法——东坡肉。 准备食材：五花肉、葱姜蒜、冰糖、酱油、料酒。1.做红烧肉主要讲究“三精”，即精选五花肉、精制酱油和精密火候。