枸杞尖，是枸杞嫩梢茎叶，它富含多种人体必需氨基酸和各类维生素、矿物质等营养物质。 《食疗本草》记载，枸杞可入药又可食用。李时珍在《本草纲目》中则提到“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。 枸杞叶味甘、苦、性凉。
作为一个四川人，首先推荐鱼香肉丝！ 鱼香肉丝里要放泡菜！就是那种很酸辣的泡萝卜，切丝，然后炒肉的时候放一点。千万不要放醋和酱油，这是关键！ 然后就是麻婆豆腐，一定要多放花椒面！麻婆豆腐里面放点蒜苗段更好吃。 糖醋排骨也可以，不过做糖醋排骨不能太淡，不然就不好吃了。
作为一个在东北生活了二十多年的人，我告诉你，除了自己包的，任何冷冻的饺子都不好！为什么这么说呢，咱们就来说说这速冻饺子的“冤屈” 首先，说这速冻饺子不新鲜的，你别说，真让你给说着了。因为速冻饺子在制作的过程中，是需要经过加工的，比如说拌馅、油炸或者蒸制，这样能保证饺子在冷冻的状态下，味道不会变差。
没吃过这做法的，肯定觉得这食材搭配奇怪吧~ 但我作为南方人真的是非常爱吃秋葵！虽然卖相不好看，但口感真的很棒，滑溜溜粉糯糯的。 之前就试过各种秋葵的做法了，秋葵鸡蛋饼、糖醋排骨秋葵、蒜香鸡翅秋葵，还有清炒、凉拌等等。但我总觉得这些做法都掩盖了秋葵本身的味道，不是特别好吃。
清炖排骨 原料：猪肋排一斤，生姜两片，大葱一根，香菜一小把，鸡蛋一个（用来蒸肉用） 步骤一：备料，猪排骨洗净，剁成小块；生姜切片、葱切段、香菜切成小段待用。
“咸鱼豆腐”是广东地区特色传统名菜，属于粤菜系。以咸水鱼（咸鱼）、豆腐作为主要原料，辅以葱、姜、红椒等佐料，通过蒸制而成一道美味佳肴。 此道菜的做法非常简单易上手，营养价值丰富。首先鱼肉中含有优质的蛋白质和钙元素，豆腐则富含钙质和维生素 B。两者结合，可以满足人体不同阶段的营养需求。
那要看你吃什么面条了，如果是吃阳春面的话，那下面条的青菜就比较随意，一般菜市场买一点白菜，然后切碎就可以了，这样简单一炒也是很好吃的，关键是要多放一些猪油进去，因为猪油比较香哦！ 当然也可以去买点青菜，比如是菠菜，油菜等青菜叶来煮汤，然后再把面条捞起来，放在青菜汤里面就可以了，这样的吃法也很不错呢。
“韭”与“久”谐音，于是古人认为食用韭菜有延年益寿的作用；同时由于它富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动、预防便秘和肠癌，因此它也是中医常说的“润肠通便”之品。 韭菜的吃法也有很多种，但多数还是以炒为主。在东北，还有一种特别有名的菜叫韭菜盒子。这种吃法虽然简单，但也比较讲究。