艾草性味苦、辛、温，具有回阳、救逆、散寒止痛的功效，中医常用艾叶来治疗胃口虚寒、胃痛、腹泻等疾病。而猪排骨除含蛋白、脂肪、钙、磷以外，还含有维生素D、微量元素锶、锗等。因此，经常食用排骨对老年人骨质疏松症有一定的预防和治疗作用。
1、要把土豆洗净，去皮。2、把土豆切成大约2厘米宽，4厘米长的小块。注意：不要切得太小，否则炒的时候不方便。也不要太大，否则炒菜的时候不入味。3、在土豆块表面适当划几刀。这样做的目的是为了使土豆在沸水锅中易熟，而且可保持形状不变。4、在沸水中焯。
桂圆也就是人们常说的龙眼，在福建泉州有专门生产龙眼的山区。福建龙眼的种类有300多个，其中品种最多的要数莆田，有36个品种，其次是泉州，有30个品种。据医药出版社的《中国药植图鉴》记载，龙眼肉有医治失眠多梦、心悸、神经衰弱、不孕症等作用。
我猜题主问这个问题的目的是想减脂或者控糖，那么首先需要知道的是，饼干在制作的过程中会损失大量的营养物质和膳食纤维，剩下基本上就只是淀粉了（这也是它可以快速提供能量却不会让人有很强烈的饱腹感的原因）。
我在枣子盛产地山东呆了十年，吃过各种各样的枣，但从来没见过枣子夹糯米这一操作。 但是我一想到糯米和枣是天上地下的两种东西，糯米又黏又重，枣子熟透之后不也是又黏又重吗，这两者不管怎么融合都是我吃不成的样子。 啊，枣子夹火腿？可以的哥们儿！
265 个赞同了，谢谢大家！ 再来更新一下做法。 其实这个菜应该算锅贴的，用油炸熟后，再煎出香味。但是我家没有电饼铛，所以用了平底锅，效果一样不错哦~ 原料很简单，主要是豆腐和鸡蛋，来一点儿胡萝卜丁和葱花提香。
1. 原料处理，清洗，浸泡 将老姜去皮洗净，切成薄片（最好用刀拍散），用适量盐腌渍一会儿，再用清水冲洗干净，滤干水备用； 2. 烹炒 锅中放入适量油烧热，下姜片煸炒片刻，烹入白酒，继续煸炒，然后倒入鲜汤（或开水），加入白糖、酱油、醋、味精和鸡精，烧开后转小火焖煮一段时间，等到汤汁浓稠起泡，
食材准备： 豆腐；香菇；青红椒；鸡蛋；生姜；蒜头；葱；红辣椒（可放可不放） 调料：生抽、老抽、鸡粉、盐 做法步骤： 1.把豆腐切成块，用淡盐水浸泡10分钟，沥干水分备用。（加盐的原因是让豆腐更容易入味）2.把香菇用清水清洗干净，然后撕成小块待用。
23333第一次有人邀请我回答问题(≧∇≦) 作为在云南生活了四年的山西人，豆汤饭对我来说是再熟悉不过的了，下面简单介绍一下做法吧，让小伙伴们看看自己做的豆汤饭好不好吃(๑乛◡乛๑) 先说一下食材：大米（一定要选长粒的！
辣肉是徐州地区的特色菜肴，属于苏北菜系。用红辣椒和五花肉制作而成。因为辣椒的辣味被很好地溶解在油脂中，所以吃的时候并不会觉得特别辣。配上啤酒很是妙哉。 很多地方的饭店里的辣肉并不是很好吃，主要是因为他们使用机器绞肉，这样出来的肉馅细腻，但是没有肌肉纤维，吃起来很腻，而且香味也不足。
我喜欢吃炸的东西，但我从来没吃过炸泥鳅。因为我的家乡并不产泥鳅。我第一次吃炸泥鳅是我和我发小（也是唯一）去北京旅游的时候，当时在恭王府附近住，为了解馋，决定去超市买两包方便面，超市里有很多卖零食的架子，我们在里面转悠，发现一个售卖炸食品的档口，我们就过去了，问老板有没有炸泥鳅，老板说有啊，
山东人，做过多年饭店大厨，现在自己开了一个小吃馆，教给大家最简单快速的做法，包你学会！ 做糖醋蒜很简单，但要做好吃，还是有窍门的哦~ 首先选料很重要，要用新鲜的紫皮大蒜，把大蒜去皮后放在清水里浸泡24小时，然后捞出晾干水备用。
这个简单，之前我用过美的那个IH压力电饭煲，按照说明书做了一次，那味道真的....... 用过几次就没再用过了。 后来在论坛里看到别人用普通的电饭煲做的米饭也非常好吃，于是又拿出来用了一次。 把米洗干净，加水放到电饭煲里面，按煮饭键就行了，非常非常简单。
在郫县待了很久，也去吃过不少地方的干锅，但是觉得最好吃的还是黄记煌三汁焖锅，第一次去吃的时候还有点不敢吃，因为看起来怪怪的 锅里面没有水或者汤什么的，锅底铺着一层薄薄的洋葱和红辣椒，中间的排骨好像在蒸一样，上边冒出来热气，但是味道确实非常的棒啊！
1.首先，当然是香菇炒肉啦 做法： 食材准备：香菇，猪肉，青椒，胡萝卜，油盐，生抽，淀粉制作步骤：1、香菇清洗干净，切厚片；青椒去蒂，切小块；胡萝卜去皮，洗净切块 2、把猪肉切成小片状，加一勺生抽和适量的生粉抓匀备用 3、锅中放入适量的水，烧开，倒入香菇焯一下捞出沥干水分待用 4、