龙骨粥【功效】养心安神，收敛固涩，祛痰止咳，聪耳明目。【材料】生龙骨 30 克（鲜龙骨 90~120 克），粳米 60~120 克，枣5 枚，葱白、生姜、食盐、饴糖适量。【操作】将中药加水煎煮取汁，再入粳米煮粥，加入枣、葱白、生姜及饴糖，调入食盐。每日 1 剂，宜中午食后稍许再进餐。
作为一个福建人，看到这个问题真的是很想答一发。 首先说口感，柚子的味道是很浓郁的，所以即使只是尝了一小口，在口腔中也会释放出来丰富的味觉元素——那也就是柚子味儿。至于果肉部分，因为柚子肉的细胞壁还是比较厚的，咀嚼起来会有颗粒感；而且柚子的种类很多，有的比较酸，有的比较甜，因此风味也有不同。
土豆粉条是低油、低脂、低热量、高蛋白、高铁含量高的保健食品，它的蛋白质含量在29%-31%，并含有丰富的维生素C和脱落酸等生理活性物质。其在降血压、降血脂、抗衰老、美容等方面有很好的功效，具有食用方便、保质期长等特点，并可与其它粮食混合掺食起到增产节粮等作用。
“好喝”和“好吃”之间似乎存在着某些联系，不过判断的标准应该还是取决于个人口味。 客观上来讲，红葡萄酒中单宁含量较高、
猪腰炖洋参汤味道清新，具有补肾壮阳，养血补气的效果。而且此汤制作简单，是养生爱好者的上佳食谱，而且男女都适合饮用。推荐人群：腰酸腿软、精神不济、睡眠不好者。材料：猪腰1对，西洋参15克，桂圆20枚，莲子30克，蜜枣3枚，生姜3片。
今天做了一道家常菜——猪肉饼，味道不错，做法简单，感兴趣的可以试试 准备食材：肉馅、葱、姜、鸡蛋、盐、味精、白糖、胡椒粉、十三香、老抽、生抽、蚝油、泡打粉、面粉1.首先，用刀把肉馅剁成酱状（用粉碎机打成酱也可以），然后加入葱姜末，打入一个鸡蛋，再放入所有的调料，朝一个方向搅拌上劲。
地瓜能降血糖，地瓜中的膳食纤维可以延缓碳水化的解吸，其不易被肠道消化，并且还能吸收肠壁中的脂肪及胆固醇，可以降低人体胆固醇的水平，而且其中的维他命 C 有助于糖尿病患者的血糖代谢。地瓜能防动脉汤硬化，地瓜中有着丰富的维他命以及矿物质，能够保持血管弹性以及防止动脉硬化。
芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，味辛辣而有特殊香气，主要用做调味品。一般分黄芥末、绿芥末两种。黄芥末是芥菜的种子经熬练压榨得到的，而绿芥末又称西洋山芋菜又称荷兰芹，只在日本和西北欧有用。它既可以调味，也能助消化。还有杀菌作用，它能杀灭各种细菌和微生物，包括肠道黏膜上的细菌，有辅助治疗胃肠类疾病的作用。
炖肉，我是放黄豆酱的 把买回来的牛腱子洗净，冷水浸泡20分钟 然后把葱姜蒜改刀，放入锅中，倒入适量清水（水量没过牛肉） 加入生抽、老抽、料酒各适量 开大火煮开后再煮5分钟 然后小火炖煮一个小时左右，这时候可以准备其他配菜了 小葱切成葱花，香菜切碎 准备好两个碗，一个盛放葱花和香菜，
当然能吃，芹菜和土豆作为生活中常见的蔬菜，其营养价值受到众多人的关注。那它们都含有什么营养成分呢？ 土豆又名马铃薯、山药蛋等，属茄科植物，原产于南美，广泛分布在全世界各地。根据产地不同，分为紫土豆、黄土豆，我国主要栽培黄土豆，也有少量紫土豆。
1.贵妃梨，又称“秋月”梨、“秋白梨”，是华北地区最著名的传统优良品种之一，主要产地位于河北省怀来县一带的官厅水库附近及北京延庆县的龙庆峡和山西的宁武等地。 20世纪80年代中期由天津果品研究所从日本引进试种获得成功，其品质与日本梨相似，所以又称“日本的秋子梨”。
最近特别想吃小鸭子，于是搜到了这道美食 做法超简单快手又美味香辣入味，啃起来超过瘾！准备一根鸭脖来试试~ 先斩件备用锅里烧开水把鸭脖放进去焯一下水去除血沫和腥味准备好香料，八角、桂皮、香叶、干辣椒用清水浸泡待用(这样不会炸锅) 再准备一些葱、姜、
作为地地道道的福建人，黄金豆的做法当然熟悉啦~ 原料很简单：花生、鸡蛋、葱花。调料有味精、食盐、五香粉（可选）、白酒（可选）。 首先要把花生米放水里洗干净，然后晾干水分或者擦干水分。（这步很重要，不然做得好好的黄金豆容易发霉哦～） 接着把一个鸡蛋打入盆里，加入少量的五香粉和白酒（可选）搅拌均匀。
我小时候特别爱吃我奶奶做的肉丸汤，每次放学最喜欢去我家附近的那家超市买一块肉馅（其实现在还记得那家超市的名字，但是不想打）然后买一个萝卜，让我奶奶给我做一碗热乎乎的肉丸子汤。
很多人可能以为，鸡肉就是鸡肉味，或者什么“肉香”之类。其实各种肉都有各自的味道，比如鸭肉是鸭香味、牛肉是牛肉味等等——如果某道菜的主要味道被掩盖了，那它自然是不算好菜。 下面介绍一下我的做法。