作为一个陕西人，可能更倾向于把土豆叫作“洋芋”，但“马铃薯”“土豆”也没错哦~ 土豆是日常生活中十分常见的食材。
衣一乐腐竹，是豆浆加热沸腾后，表面出现的一层纤维组织，经晾干而成。富含植物蛋白和钙、铁等矿物质以及维生素E等多种保健成分，口感细腻滑嫩，素有“素中之荤”之称。 与多种食材搭配，可凉拌、热炒、焖煮……做出美味佳肴。下面就为大家介绍几道简单易学的家常快手菜—— 用腐竹做配料，最简单又鲜美的做法莫过于炒白菜了。
白娅茜我做过一段时间的牛丸，把牛丸做成了即食产品，在淘宝上售卖 。因为我是福建人，所以我的顾客大部分是福建人，他们对于牛丸的吃法是有自己的一套的。 首先他们会用辣椒酱和豆瓣酱加水调成酱汁，然后泡着牛丸吃，或者是直接把牛丸丢到锅里煮，煮的时候放点青菜，味道也是非常好的。
宗弋晶作为一个四川人，我是不吃豆豉的…… 不是味道的问题，是我觉得吃起来很麻烦。广东话里“食”字是“做”的意思，所以“食饭”就是“吃饭”的意思了。这个“食”字还有另外一个意思——“吃”，不过这里指的不是吃的动作，而是指吃的对象——食物。
涂珊雅我喜欢吃甜食，所以经常会做各种甜点。 要说最成功的作品那必须是荔枝玫瑰蛋糕了！ 用料简单，制作便捷，口感清爽，甜而不腻~喜欢的不得了~~ 所以今天把做法分享给大家～ 先上成品图 接下来是步骤：1.准备食材。面粉过筛加入砂糖搅拌均匀。鸡蛋打入碗中搅散加牛奶搅拌至没有颗粒状。奶油奶酪隔热水融化成液体。
嵇悦遥土豆过油会使它本来自身含有的活性物质丢失，如果经过高温油炸，还有淀粉会有少许焦化，所以平时我们最好少吃炸土豆。如果吃清蒸或烧烤的土豆，不仅保持了营养的完整，而且食后有香甜感。如果是炒着吃，那么，在切完土豆片后用植物油将其泡起来（植物油控制在1/2—2/3满），这样可使锅里的油不会挥发、消耗。
南慧倩材料： 猪皮300g、青菜250g、生姜4片。 做法： 1. 把猪皮放进开水锅中煮5分钟，除去残毛和油脂； 2. 把猪皮切成小条状； 3. 热锅，放入两勺生抽和一勺老抽，再加入适量冰糖，熬制成酱料备用； 4. 热锅，倒入适量食用油，油热后放入姜丝、
经纯富杂粮饭是指由米饭和粗粮按照一定比例做出来的主食，营养丰富，味道不错。 这里分享一个超简单快手又好吃的焖饭做法~1、大米淘洗干净后浸泡半个小时。
邵乐勇炸猪排炸猪排是流传度非常广的日本家庭料理，在很多家庭中也是孩子们非常喜欢吃的食物。猪排可以做成咖喱味的，番茄味的，什锦味的，茶碗蒸的，味噌汤的等等，和天妇罗相比的话，猪排更便宜也更好做，所以很多家庭都喜欢做炸猪排。
满枫瑾柿子粥对慢性支气管炎有良好效果，而且做法也非常简单：大米适量加水煮 成，将熟时放入柿子2～4片，再煮片刻即成。适用于慢性支气管炎，一般清热袪痰后， 症状即可得到缓解。若遇体弱之人，慢性咳嗽日久不愈，可改用胡桃肉10克，生姜3片， 与柿子片同放入粥中煮成，服后能敛肺止咳，效果更佳。
司徒梓馨准备用料 猪肉（五花肉）300g、东阿阿胶150g。 香葱适量、生姜2~3片，生抽、蚝油、老抽、料酒、白糖、胡椒粉各适量。 做法步骤 1.准备好原材料。2.将东阿阿胶打成粉状，最好用破壁机打，非常细腻。3.猪五花肉清洗干净，切成大块。
雷雨果用猪油炒菜最好吃 1、把买回来的青菜冲洗干净，切掉根部 2、锅内放入适量猪油（也可以花生油或者玉米油），烧到三成热，就是手放在上面感觉温度有点烫手了（当然这个热度还要根据你买的青菜老嫩程度来决定，太嫩的蔬菜温度可以再低些） 3、放入切好的青菜迅速用筷子划开，然后改小火慢炒，中间不停翻动 4、
师振国1.首先将买好的莴笋洗干净，去掉叶子；然后削去外表皮和根部的硬皮，切成滚刀块或者薄片备用 2.接下来准备一个大碗，放入切好的莴笋，再放入蒜末、姜末、葱花以及适量的盐调味 3.往碗中加入两勺白芝麻，一勺辣椒粉，淋上热油激发出香味后拌匀即可 小贴士一、制作过程中注意以下几点①做凉拌菜时，
谷荣兰“枇杷好吃，树难栽” 作为南方水果的代表性树种之一，枇杷的种植难度却是出了名的；且其生长周期长、结果数量少，从栽种到结出果子需要耗费数十年的时间。市面上售卖的新鲜枇杷大多于每年的5月份上市，而经过人工培管的盆栽枇杷则需要等到9月份才能品尝到。但不管怎么样，能买到新鲜枇杷的日子确实是不多的。
皮潺潺这个我比较有发言权，老家是山东的，从小就吃煎饼卷大葱或者煎饼卷香菜（就是黄瓜），出门上学工作也带过，在青岛住了十几年，也算是比较了解山东煎饼了。 首先，煎饼是不是山东特产，答案是否定的！ 我山东同学说他的煎饼是家乡特产，结果到临沂吃了煎饼果子，我说不都是煎饼吗，他跟我说，那玩意不算煎饼。
周凡雅没吃过咸鱼的，不知道。 不过我做过一次腌猪肉，把猪后腿肉冲洗干净，控干水分后，用少许盐、生抽和老抽均匀涂抹在肉上，放入容器中，盖上盖子腌制三天。 三天后取出，用清水冲洗掉表面的盐粒，锅里烧油，把肉放进去煎制上色，然后倒出来备用。
谷婷睿2021.8更新 最近买到了超级新鲜的葱，决定做一道最简单的葱油拌面！ 准备挂面适量（我喜欢比较软的细面条）、香葱（必须特别新鲜特别脆嫩哦）一把、植物油、酱油、糖。
滑泽雨酥脆香辣的鱼鳞，连骨头都脆的炸鱼鳞。 鱼鳞中含有比较丰富的卵磷脂，对于增强人体抵抗力、延缓大脑衰老是很有功效的；并且鱼肉中的蛋白质含量非常丰富，高于猪肉和羊肉等肉类食物；鱼肉中的脂肪酸都是不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，防治心血管疾病的作用。 所以偶尔吃一次解馋是完全可以的！
訾伟琪- 先推荐一道汤吧，超鲜美的哦~ 用新鲜蚝和猪骨来熬一锅鲜美无比的汤头，加入一点胡椒粒去腥提味（用白胡椒哦），然后加少许的姜丝煮开去腥，最后加点芹菜末增加香味即可！
鲁瑞明“豆腐酿”，是客家名菜之一。其制作方法简单，口味鲜香嫩滑，风味极佳！ 原料：豆腐、肉馅、青蒜或香葱（切碎）、盐、香油、鸡精、生抽适量；做法：1.将豆腐放入加了很多盐的温水里浸泡一下，这样能有效的避免豆腐在制作过程中破裂，把豆腐放锅里蒸2-3分钟后取出待用; 2.把蒸好的豆腐用刀切成两半，
楚博云