有马能够帮助用户做很多事情，当然在祛除脸上皱纹方面它也是能够做到的，使用有马之后能够很好的祛除皱纹，对于眼角皱纹还有鼻唇纹都有很好的作用，而且有马使用起来也十分方便，效果却是非常明显的，因此深受广大爱美人士的喜爱。有马采用的是日本先进的工艺研制而成，因此它的祛纹效果是任何一款护肤品都比不了的。
鸡肉的营养十分丰富，其中蛋白质含量为21.5%，脂肪含量只有9.4%，鸡肉的蛋白质含量和人体接近，人体对鸡肉蛋白质的吸收利用率可达96%，其肉质细嫩，滋味鲜美，能强筋壮骨。常食鸡肉，对于久病体虚，气血不足，营养不良，脾胃不和者有较好的进补作用。鸡肉能滋补强身、有温中补气，祛痰，开胃健脾的功效。
鲫鱼营养全面，易于消化，肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及一些特殊成分，如胶质、成体激素、Rgkf因子、EP600，还含有大量的卵磷脂和一定量的亚油酸、维生素、钙等100多种生物活性物质。中医认为，鲤鱼有健脾利湿、通乳、清热止咳、健胃理气等多种功效。妇女产后乳汁缺少时，可用鲫鱼煮汤哺食。
寿司饭的做法：锅内倒入一杯米，三杯水煮开，再焖十分钟，将煮熟的米饭盛出晾凉。海苔寿司的做法：1、所有原料准备好。2、将煮好的米饭晾凉后，放入所有的寿司配料，拌匀做成寿司饭。3、将紫菜平铺在干净的大点的木板或面板上，再将拌好的寿司饭平铺在紫菜上，如图所示，留出头尾两端不要铺饭。
选用大白菜的叶子，把白菜叶子洗干净，如果有撕成小块也可以，但要记得大小均匀。土豆也要去皮，把土豆切成丝，大小均匀，因为这样白菜才能够把土豆的味道浸入，才能够更加入味。准备一些干辣椒，并切成辣椒圈，葱姜也切成末备用。炒锅倒入适量的食盐，再倒入白菜开始翻炒，加入干辣椒。
如今，有很多人会在早晨的时候选择吃一碗营养粥，会起到一个滋养人体的肠胃的作用，而且还能补充很多的水分，为一个人一天的开始做一个好的铺垫，但是有的人却不太了解具体的粥具体的食疗效果是什么，那么今天就给大家介绍一下的一种粥，红豆排骨粥有什么作用？
牛奶是我们生活中经常喝到的，也是我们十分不了解的。相信很多人都知道，在早上喝杯热牛奶可以起到促进新陈代谢的作用，但有的人喜欢边喝咖啡边喝牛奶，那这样对肠胃有没有损害呢？如果只喝牛奶不放咖啡，牛奶的营养会不会大打折扣呢？其实热牛奶可以泡很多东西，那么热牛奶泡什么营养好呢？
2.准备材料 - 青萝卜一个，红萝卜半个，姜一块，葱一根，鸡蛋一个，面粉适量（大约100g） 调料：生抽两勺，老抽一勺，糖一勺，番茄酱一勺半，清水两勺。3.将青红萝卜洗净刨成丝儿，放进大碗里，加入切好的葱姜末、调入所有调味料，拌匀让酱料入味儿。
我吃的米线都是云南的过桥米线，所以以这个为例来说明怎么煮好吃。 首先在锅里加入足够的冷水（水量大概是一个正常人喝牛奶的量），然后加入切好的鸡脯肉，姜片，葱节，花椒，适量盐，开火把水煮开，然后把火调成最小，让水保持微微沸腾的状态就可以了。
先上菜，这是刚做好的，还热乎着呢！ 这是昨天做的，放了一晚上，第二天早起来拍照的。 这是我前两天做的，放了三四天吧，应该是这段时间做的最成功的一次了，颜色特别漂亮。 下面分享做法： 准备食材。 水萝卜，面粉，鸡蛋，盐，五香粉（可选），味精（可选）。 把水萝卜冲洗干净后，连皮切成块状备用。
手卷（まくら）是日式料理中比较常见的食物，用手卷饭团的方式做出来的寿司被称为“手卷寿司”或“卷寿司”、“握寿司” 。和传统寿司一样，它是用米制作而成的主食；不同的是，它需要更细致的工艺，并且需要更细致的刀具来完成切割。手卷对于厨师的刀工要求更高，也更有可能做出形状很漂亮的食物。
先分享几个蛋糕胚的做法给你们~ 做法都超简单！1.经典英式蛋糕—曼妥思蛋糕（Mentos） 所需材料：低筋面粉100g，泡打粉3g，白砂糖65g，鸡蛋2个，牛奶40g，黄油或者植物油25g，蔓越莓干20g 做法步骤：
作为西方快餐中的主要产品，薯条可以说是快餐界的“万金油”了：它搭配番茄酱或者辣椒酱食用，可以作为主食；单吃或者是蘸水吃都可以。所以，做为一个合格的快餐店老板或者厨师，一定要学会做薯条。
2，大米用冷水浸泡两个小时以上 3，泡好的米取出沥干水分待用 4，冷锅下油，油热后加入切好的葱姜蒜末爆香 5，加入米翻炒，炒至米粒半透明状加少许盐调味，小火焖10分钟左右关火让米饭焖着6，另起油锅，下葱花爆香，倒入刚炒的米饭，快速划散，关火撒上胡椒粉翻匀即可 简单吧，
1. 准备食材：米粉，生菜，鸡蛋，火腿肠，青菜，葱花少许 2. 锅中倒入水烧开，将米粉放入沸水中煮5分钟左右至米粉变软后捞出备用；3. 碗中加入两勺生抽，一勺老抽、胡椒粉一小勺、鸡精半小勺、蚝油一大勺；4. 再加适量盐搅拌均匀；5. 另起锅加入适量的油，