原料： 菜花250克、胡萝卜1根、黑木耳6朵；油适量、盐3克、葱少许、鸡精2克 做法： 1.准备食材，木耳提前泡发洗净撕成小朵，葱花切碎备用。2.锅内放油烧至五成热时放入葱花炒香。3.然后倒入胡萝卜大火翻炒半分钟。4.然后加入一大勺高汤或者清水，把切成小块的菜花放入锅中。
作为沿海人，这两种鱼都常吃到，各有各的口感吧 首先从价格上：一般来说，鲳鱼的价钱会比鲤鱼贵一些，毕竟“鱼刺少”这个特点，使得它在海鲜餐厅里通常都会被放到菜价比较高的鱼类菜单上（不过现在人们生活好了，吃鱼肉的次数也多了，鱼刺不再是最主要的考虑因素）；而鲤鱼由于数量较多，且可以人工繁殖，
我倒是觉得直接吃味道就不错，尤其配酸奶做沙拉特别棒！ 但是如果你一定要炒的话呢，可以试试和我一样用黄油（但是我用的是有机黄油哦）来炒，味道也是很赞的啦~ 首先把黄油放到锅里加热融化，然后加入切得薄薄的牛油果片，用铲子不停搅动直到全部沾满黄油并且微微变色了就可以出锅啦！
鸡爪可以炖香菇。具体做法如下： 材料：鸡爪、香菇、葱、老姜、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒。 步骤：1. 买来的鸡爪冲洗干净，去掉指甲部分，然后放入加有葱段和姜片的水中，煮开去腥；2. 锅里放油烧热，下入焯过水的鸡爪，一直爆炒，加入少许盐和料酒，
作为苏州人，对于“太平”这个品牌可以说是熟悉的不能再熟悉了吧~ 自己也非常喜欢“太平”这个牌子的零食，比如太平糕，就特别好吃！ 但今天要推荐的却不是它，而是另外一款它家的“明星产品”——梳打饼干。说到这款梳打饼干，它的来头可不小呢！
我奶奶的拿手好菜，扁豆焖面。 原料很简单，新鲜摘下的扁豆（也叫扁豆藤），和面，猪肉馅儿或是鸡蛋都可以。 做法也简单，把面和软和硬适中，擀成薄片待用； 把肉馅用油、盐、生抽调好味儿，均匀铺在面上； 把切好的扁豆铺在肉馅上，开水上锅蒸15分钟左右。