五谷杂粮粥的做法有很多种。比如八宝粥，五谷豆浆，小米红枣粥，红豆百合粥等等。用五谷杂粮煮粥具有延年益寿，美容养颜，减肥瘦身，降脂降压，增强抵抗力的功效。各种粗杂粮均有其独特的营养成分，这些营养成分是细粮中所缺少的。因此建议将各种粗杂粮搭配米或面来制作主食。
熟土豆去皮机，土豆清洗去皮线 厂家直售 URL 适用范围：本机适用于各种马铃薯、地瓜等块茎类蔬菜的表皮去除及清洗，尤其适宜于去皮率要求高、需快速去皮的场合。如快餐店、食堂等。设备特点及功能：采用超高压水射流技术对果蔬进行去皮及清洗。其特点是速度快，效率高，清洁效果好。
1.通经脉 《本草纲目》云，“菠菜利五脏，轻身，益气……此亦人经血分之物也”。近代医学证明，人体所需的维生素、矿物质几乎全部是由食物提供的，而含钙量高，吸收率好的食物首推菠菜。
想要银耳汤更加浓稠，要掌握两个小技巧哦～ 第一个就是煮的时候别傻傻地一直炖，正确的方法应该是一直煮，沸腾了之后把浮沫撇去，加入一次开水（一定要加开水，冷水会让汤的口感变差），再煮沸后调小火，继续煮。这样不断加水、沸煮、撇沫、加水的过程一直在持续，汤汁才会一直保持浓稠。
我妈妈是养鸡场的场长，因此对宰鸡杀鸭之类的活计很娴熟。记得小时候家里来客人了，母亲会先让人把杀了毛的鸭子放在桶里浸泡，浸出血水；再清洗一遍，用针给鸭子剔骨，取出内脏，剁去头脚（这个步骤小孩子是被禁止参与的）；然后清洗干净，烫皮，晾干水分，抹上一层盐，腌制几个小时；最后放进锅里炖上两个多小时，
当然是蒸啦，我家里是种植芋头的，我家一般都是蒸来吃的。 把刚刚挖出来的芋头清洗干净，最好用水龙头冲洗干净，因为刚挖出来的芋头表面上有泥巴之类的。（如果是买回来的就要清洗几遍）。然后把芋头放入锅里隔水蒸熟就可以了，如果是大个的芋头的话可以分成几块蒸，这样比较容易熟。
我小时候住在工厂的家属大院里，周围大多是跟我爸妈一样的工人，条件都不错。我家住3楼，1楼是大门和保安室，2楼是宿舍，3楼是厨房，4楼是卧室。 那个时候我爸已经工作调动了，我在北京上小学。但是每个周末都能去妈妈工作的地方去找她，这个“工作”是指他厂子里的俱乐部，负责给工人们放电影，妈妈是出纳。
马肉和什么炖好吃？ ———————————— 首先，我们选择用马肋排（也就是马脊）来炖汤喝。 买回来的马肋排用清水浸泡出血水。 这步很重要！因为马骨的血水非常红而且腥味很重。 我之前不浸泡就直接做，那做出来的菜简直。。。 不敢回想。。
“菌中之王”，味道鲜美的黑木耳，怎么做都好吃！今天给大家推荐3个简单快手的做法~~① 黑木耳炒鸡蛋用料：黑木耳、鸡蛋、食盐、胡椒粉 做法： 1. 用凉水将黑木耳泡发； 2. 把鸡蛋磕入碗中，加入少量食盐和胡椒粉调匀； 3. 热锅热油，倒入蛋液，炒熟盛出备用； 4. 另起锅，
准备材料：乳鸽2只、葱姜适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、豆瓣酱1大勺 制作步骤： 1、鸽子洗净，用清水浸泡出血水。
作为一个南方人，我对细挂面的热爱到了如痴如醉的地步！我喜欢吃面，特别喜欢吃细挂面，每天早餐都要来一碗。 细挂面做法简单，清煮就可以很美味，但是我最喜欢的是把细挂面煮熟了过一遍凉水然后拌点酱油和葱花吃，这样吃起来口感更劲道，味道更好。
我也很喜欢做水煮鱼，分享一下我做水煮鱼的经验！ 首先，你要选一条合适的鱼，最好是现杀的活鱼，而且鱼肉要鲜嫩，不能老也不能太嫩；然后就是调料的选择，我一般都是用简单的花椒，麻椒，干辣椒，葱花、蒜片、姜丝作为主要调料，其他的不必多说，鱼最好是要腌制一下下（去腥），我用的是酱油和白酒，鱼身上斜着切几刀，
茄子，又名落苏、紫茄，属旋花科一年生草本植物。原产于亚洲的热带地区，我国有栽培历史悠久，分布广泛，可分紫皮、青皮和黄皮3个类型，以紫皮最为常见。 茄子外形似灯笼，圆润，色泽光亮，皮薄肉厚且质地柔软细腻；青皮和紫皮则比较粗糙，表皮颜色呈深紫色或黑色，但肉质细嫩。茄子喜温畏寒，不耐干旱瘠薄，喜欢水和阳光。
首先，我们选一块优质的牛腩。 怎么判断牛肉的品质呢？主要看两个指标，一是肌肉纤维的细度，也就是肉中肌球蛋白的含量；二是脂肪的颜色和含量，一般来说，纯瘦肉的颜色会呈现淡粉色，其中含脂肪比较低（1%~3%），如果脂肪含量过高（50%以上），颜色就会发暗，看起来比较干涩。
烤生蚝、 烤扇贝，蒜蓉味最棒！ 烤鱿鱼、 烤腰子… 烤翅中、 烤茄子..... 大虾、土豆片、韭菜等等等... 其实烧烤最重要的是调料，我推荐一个万能的烧烤料配方给大家，基本上什么都能放里面去烤制。