个人口味不同，喜欢不同品牌的酸奶，所以没有统一标准哦~ 不过根据我的尝试（被苹果害死的试验），比较受欢迎的是：1、伊利的纯牛奶+黄桃果粒酸奶 用纯牛奶替代白水，口感会比较好喔~ 黄桃对半切开去核，和酸奶一起搅拌打匀，放一勺白砂糖调味，拌均匀后就可以吃到美味又营养的健康零食啦！
生姜是生活中比较常见的食材，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。用生姜炖汤、炒菜都是非常有味的，而且营养价值也比较高。那鲜姜的营养价值如何？
个人口味不同，喜欢不同品牌的酸奶，所以没有统一标准哦~ 不过根据我的尝试（被苹果害死的试验），比较受欢迎的是：1、伊利的纯牛奶+黄桃果粒酸奶 用纯牛奶替代白水，口感会比较好喔~ 黄桃对半切开去核，和酸奶一起搅拌打匀，放一勺白砂糖调味，拌均匀后就可以吃到美味又营养的健康零食啦！
生姜是生活中比较常见的食材，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。用生姜炖汤、炒菜都是非常有味的，而且营养价值也比较高。那鲜姜的营养价值如何？