1. 买回来的牛舌用盐水浸泡出血水，清洗干净后切成薄片（厚度约0.5cm），加入生抽、老抽、白糖、豆瓣酱抓匀腌制两小时以上待用； 2. 锅内放入适量油烧热，爆香葱姜蒜，倒入腌好的牛舌快速爆炒片刻入味，调入料酒和老抽少许上色，盛出待用；3. 韭菜洗净切段，红辣椒切丝 锅里放油烧热，
仰文月1.把米洗净，浸泡30分钟后沥干水分倒入锅中 2.煮粥的过程中加入几颗大枣、枸杞以及少许白糖 3.煮到米粒软烂时放入适量精瘦肉片继续用小火熬制，期间要不停地搅拌以免粘锅哦~最后放入少许香葱末即可食用啦！
卞家仁我我我！我最喜欢吃小肥羊的爆炒羊肝了，香嫩爽口~ 下面正式开始做～首先将买回来的羊肝清洗干净（很重要的一点是要除去筋膜） 然后切成薄片状备用。 小仙女们如果对自己的刀工不是很自信的话，可以请小哥帮忙切哦～ 接下来就是非常关键的步骤啦！
居根原料：猪大肠500克，香菜、红椒、尖椒各适量 调料：豆瓣酱1大勺，香料（八角、肉桂、干辣椒）少许，葱、姜、大蒜和花椒适量，生抽4大勺，老抽2大勺，白糖2-3勺，醋1勺，料酒3勺，熟芝麻适量，干淀粉2勺 做法： 买回来的肠子清洗干净（清洗的方法：把肠子一端用钳子夹住，将水倒入充分浸泡，
曲世珍在台山市，除了海鱼，江鱼也非常受欢迎，而说到江鱼，就不得不提到麻虾。麻虾，也叫青虾、河虾仁，因头胸部有黑色斑纹如“麻”而得名，是淡水螯虾属中一个种类，主要生活在江河湖泊里，常穴居或潜伏于淤泥底部，以水生昆虫及其幼虫、小鱼等为食，其味道鲜美、营养丰富，深受食客们喜爱。
隗昕雨我小时候最喜欢干的事情，就是和小伙伴去挖野菜、摘野果，当然还有捉鱼摸虾，那个时候河里的鱼特别多，用鱼做食材的菜肴也是丰富多彩。
程音竹胡萝卜又称黄萝卜、红萝卜、胡萝卜。颜色呈橘黄色、棕红色或紫色，肉质细嫩，脆嫩多汁，芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能，堪称有“小人参”之称。木耳又名黑木耳、白木耳、木耳。据专家研究测定，每100克木耳中含蛋白质10.7克，钙9.1毫克，磷61毫克，铁100毫克，维生素B130微克。
翟慎柱很多人在不知道怎么做决策的时候，都会去寻找一些可以决策的依据。对于想吃什么的人而言，去寻找食疗的依据似乎更合适一些。而有些人想要去做一件事情，而在做这件事情前，先去寻找一下前人的经验，似乎也能够让自己更加有信心。那么，在现在这个快节奏的时代中，人们却似乎忘记了，通过食疗是可以缓解失眠症状的。
宣玄雅海棠果味甘、微酸、性平。具有消痰，消积、止痢、制痈、止痛、止咳、止疝等功效，适用于胃部胀满、泄泻痢疾、疝气偏坠、咳嗽痰多、痈疡疮疖、风热心痛等症状。《本草拾遗》记述到∶海棠果“煎取汁曝为酥，微辛苦，有甜味，亦堪生啖。止泄泻痢疾，风热心痛，煮汁洗痈疽，小儿烦热。
夏小铁把糯米泡一个晚上，然后放入锅中，加入清水，开始煮粥。 待煮沸后，调至小火慢慢焖煮； 期间，用筷子不停地搅拌，防止粘底； 在粥差不多好的时候，放入切好的皮蛋和葱花，调入适量食盐即可。 这样一碗热乎乎的软糯香甜的好粥就完成啦！
子栀岚2013-14年那会去成都旅游，住在春熙路，经常跟团逛周边景点（主要是为了吃） 某天早上起晚了一点没赶上大巴，就自己溜达着去了附近一个很有名气的饭馆（忘了叫啥了），门口有很多当地人排队买票拿号等着吃饭。我点了一份蛋炒饭和一份小碗白粥。
公羊彦欣红枣具有补血安神，滋脾健胃的功效，鸡蛋具有养血宁神，滋阴润燥的功效，中医认为发是血之余，毛是血之华，因此美容养颜须注重补血，两者合用，可起到养血补血润燥之功效，长服能使皮肤白皙。适用于形瘦肢细，血虚萎黄，肌肤枯燥，须发早白者。
明尤我比较喜欢吃新鲜的，如果买到不新鲜的，比如冰鲜的，或者隔夜的，我就不会做。但是我买的河虾是刚刚捕捞上来的，很新鲜。 把买回来的河虾用清水泡洗干净（这样处理干净一些） 用剪刀剪去须脚 然后锅里水烧开，放点食盐，把河虾放进去焯水，时间不要太久，大概3-5分钟左右，捞出来过下冷水备用。
师振国新鲜大骨，冷水下锅，放葱姜、酒去腥。 水开以后血沫子就出来了，用勺子撇干净。 这个步骤重复两次，确保没有腥味。（注意，不要开大火滚锅，会夹生不熟的） 大骨用清水冲洗干净浮沫。
宋培雨先放图，证明不是瞎编的！ 就是这家，叫炸鸡宝贝，在大众点评上能找到，朝阳区双井桥那边，一个很小很小的店，我去的时候店里基本没其他人，环境嘛…一般般吧！
居立当归生姜的水，是有很好的补血散寒的作用，如果出现有气血两亏，寒邪内盛所导致的各种不适症状，都可以考虑使用。如果出现头晕眼花、心慌心悸，再加上有腹痛拒按，得温则缓，并且吃热的食物也会有所缓解，触摸手和足温度是偏凉的，这样的病人用当归水煮生姜的水效果最好。
童之轩浏阳，是闻名海内外的“烟花之乡”，同时还是“中国蒸菜之乡”。悠久灿烂的古圣文化、深厚凝重的蒸菜文化、钟灵毓秀的山水文化使这里产生了一批批独具地方特色的美味佳肴，是湖湘菜系中一支奇葩，这些美味就诞生在这片山水福地。浏阳是一方神奇的土地，她有山川的雄宏，也有水势的灵透，不仅出才子才女，还盛产美味。
成克澄@Kiki 的答案很好，我来补充一个我喜欢的肉沫做法——蒜香肉末粉丝。 食材： 猪瘦肉末、细粉丝、香葱、大蒜、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、郫县豆瓣酱、玉米淀粉 步骤： 1.粉丝用冷水泡软，香葱、大蒜切碎备用 2.猪肉末里加少许盐、生抽、白胡椒粉、
巢海林作为一个东北人，我妈做的饺子最好吃，她做的猪肉大葱和猪肉榛蘑的最好吃(她最爱吃的却是豆角馅的)，但是她自己不会擀饺子皮，所以每次都是我去买现成的饺子皮给她包饺子。
谷玥蒙我平时比较喜欢研究各种家常美食，分享最地道的做法给大家！ 我的答案：首先你要买一个好点的锅！ 是的，一个好看的锅会让你的米糊颜值大增，让你更有动力去做好它~ 我家里用的这款锅是韩国现代的，已经用了很多年了，质量还是很好的，一点也没有变形。
邹昕昱