梭子蟹一般在9-10月左右成熟，这个时候正是梭子蟹最好的食用时节； 梭子蟹是一种营养极其丰富的海鲜美食，其不仅肉多、鲜美、肉质白嫩且含有多种人体所需的营养成分，所以深受众多人喜爱！ 但是梭子蟹虽好吃，但却是海蟹中最难处理的，因为梭子蟹体内有着大量的沙囊和内脏，只有彻底处理干净才能最大程度的保证口感。
明确一点，这个香茅草不是我们平时吃的香菜(芫荽)。 香茅草属棕榈科植物，又名柠檬香茅，气味芬芳。我们常用的烹调辅料香菜属于伞形花序的植物，而香茅草属于复伞形花序。两者是近亲，但也有区别的。 根据我的个人经验，在菜肴中添加香茅草，最好是用新鲜的，香味更足。
1、豆芽菜焯水备用，起锅烧油，放入花椒爆出香味捞出不要（因为怕吃的时候吃到花椒） 2、葱姜末炒香后加入泡椒和泡姜翻炒片刻，然后加入生抽老抽白糖醋翻炒均匀 3、倒入豆芽快速翻炒几下加入鸡粉和少许盐快速翻炒均匀即可装盘出锅【烹饪技巧】1、如果是比较粗的黄豆芽要先去掉豆皮，这样吃起来口感会更好一些2、
1.牛奶 牛奶中含有色氨酸，它是一种人体必须的氨基酸。睡前喝一杯热牛奶有助于入睡！ 2.小米 在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，此外小米富含淀粉，食用后可使人产生饱腹感，并且热量不高，适合在睡前吃。3.葵花子 有研究证明，葵花子含有脂肪酸以及维生素b，可以抑制大脑兴奋，有助睡眠。
用料： 意大利面150g、小南瓜半个、奶油适量、黄油适量、牛奶适量、砂糖适量、培根2片、黑胡椒粉适量、盐适量 做法： 1. 小南瓜去皮去籽，切成薄片备用。
首先，要选新鲜的鱼来做炖汤。 杀鱼的时候注意清除腹内积血，冲洗干净后，在两侧打花刀（这样做是为了让鱼更入味），然后均匀涂抹盐腌渍15-20分钟待用。 准备适量葱、姜切成段或块，香菜洗净，切成长短适中的段。 在锅中加适量清水，放入腌好的鱼和葱段、姜片，大火烧开，撇去浮沫。
“好”是相对的，所以没有绝对好吃的做法。 下面介绍几种个人觉得不错的口味吧....1、清炒：用油爆炒（建议不要放太多油，否则炒出来的菜会比较腻）；准备材料有：腊排骨250g、青椒3-4只切丝、小米辣3-4根切圈。