1.准备半只鸭、葱蒜、姜 2.把鸭肉切块，用冷水浸血水去膻味。（我大概浸了一个多小时，期间换了几次水） 3.下锅炒鸭肉，炒至变色出水分后加入葱、姜和一大勺料酒，继续炒出香味后再加入适量生抽和豆瓣酱，炒到均匀上色。
1、补血香蕉中含有血红素铁，含量非常接近人体的正常需要，而且香蕉中还有一定量的优质蛋白质，蛋白质对预防神经疲劳的形成以及营养供应具有良好的帮助，经常吃香蕉可以有效的提高人体的血色素，同时还能辅助治疗贫血。
食材准备：老鸭半只、猪瘦肉150克、生姜3～4片、生地2～3片、红枣6颗， 调料：食盐适量 制作方法： （1）鸭肉洗净，去皮及内脏，斩成小块；猪肉洗净，切成薄片；红枣（去核）洗净；生地洗净，略浸泡。
麦片好处多多，它含有维生素B1、B2、钙、铁等营养成分，可以降低胆固醇，有助于防止心脏病、糖尿病、肥胖及情绪忧郁、妇女乳腺癌、大肠癌、憩室症、失眠、消化不良等多种疾病。小麦当中所含有的淀粉是复杂淀粉。这种淀粉不会使血糖突然发生改变，保持了血糖水平的平衡。
其实冬瓜烧排骨很好做，味道也很正宗，冬瓜一定要选老冬瓜，嫩冬瓜的口感不够紧致。排骨要选肋排，最好让卖肉的给你剁好。下面来详细介绍冬瓜烧排骨怎么做好吃。冬瓜烧排骨原料：冬瓜、排骨、生姜、酱油、料酒、盐。冬瓜烧排骨做法：1、首先排骨要清洗干净一些，多洗几遍，泡在清水中半小时以上。
熟牛肉怎么炒好吃，下面给大家介绍的是一些很实用的炒熟牛肉的方法，包括炒牛肉前牛肉的处理，以及如何炒牛肉味道更鲜美。
2.锅中热油，放入葱姜末爆香 3.倒入清水（一定要多），加一勺生抽、一勺老抽、少许食盐和白糖调味，然后大火烧开转小火煮5分钟左右至入味 4.在锅中下入切好的咸菜条，轻轻翻动均匀受热，小火煮约10分钟至熟烂即可 【小提示】①做这道炒咸菜的时候，最好选用质地较韧的咸菜，这样吃起来有嚼头，不会糊嘴。
我妈妈用的方法，特别好吃！ 首先挑选粗壮的萝卜，清洗干净之后，把萝卜切成两段。 准备一大碗清水，加入两勺盐，把切好的萝卜放进去浸泡两个小时（这样能去除萝卜的辣味和涩味）。两个小时后把泡好的萝卜捞出来用清水冲洗干净，然后沥干水分待用。
腊肉是时冬季除了吃猪肉以外，另外我们还需要吃一些牛肉、羊肉等等。因为在冬季的时候其实我们的身体也是会因为寒冷气温而变得很僵硬，所以这个时候我们需要吃一些羊肉来让我们的身体快速的热起来，而且吃羊肉还可以帮助我们补充维生素，但是你知道河南腊肉怎么炖好吃吗？下面就让我们一起来看看吧。
材料：原味吐司2篇 生菜2片 蛋黄1个 牛油少许白胡椒粉1/2小勺 沙拉酱做法：1) 吐司切去边缘较硬的部分，切成1CM厚的方块；生菜洗净沥干水份。2) 蛋黄打散，加入白胡椒粉拌匀。3) 将吐司方块浸泡在蛋黄酱中，每块吐司都裹满蛋黄酱后摆在碟子上。
2.将洗净的芋艿连皮放入锅中，加清水煮到熟烂取出剥皮备用； 3.将葱和姜切丝放在碗内，加入精盐、白糖、味精和鲜汤调成味汁待用； 4.把煮好的芋艿用刀切成厚片，蘸上干淀粉摆在盘内待用； 5.炒锅置旺火上，下芝麻油烧至五成热时，放入芋艿炸至金黄色捞出装盘； 6.锅内留少量余油，投入葱花、姜末爆香，
1. 黄豆洗净，用清水浸泡至软 2. 泡好的黄豆沥干水分待用 3. 锅里放油烧热，爆香香葱、老姜 4. 加入黄豆翻炒片刻，调入酱油和糖炒匀 5. 最后放入干辣椒和花椒，继续炒出香味即可小贴士： 1、我喜欢买那种带皮的黄豆芽，泡好后去掉皮，
我小时候每年都吃的，现在没有了…… 冻过的蚕豆和新鲜的是不一样的，有股清香味儿，很好闻的。 我来推荐做法啦～1.首先你要有一把刀，一把好使的刀！
准备食材与配料！ 牛蹄筋、生抽、老抽、干辣椒、香料（八角，桂皮）、白糖、盐、白酒 做法步骤如下： 用流水清洗干净牛蹄筋上的杂质和油脂，冷水下锅焯水去除腥味。（注意不要烫手哦） 开水下锅，加入所有配料，小火慢慢炖3小时。
推荐一家我常去的，在杨家坪，叫“周记特色油茶” 先上图，这家的油茶味道确实不错！ 我一般都是买5块钱一袋的，价格挺公道～ 这是刚做出来的的样子，热乎乎的一袋，看着就很有食欲吧~ 先喝一口热热的汤，然后放点葱花和香菜提香，再搭配着小馒头一起吃 哇哦~香醇可口，