说到腊味，那必须是川菜里的经典之一了~ 腊肠、腊肉这些腊味，在川渝地区是家家户户都会做的拿手菜！ 这不马上过年了嘛，是时候展示一下你家的腊味了~ 做腊味其实还挺需要技术的，因为制作过程中不能接触生水以及带有水分的东西（比如葱、姜等），所以我一般都是买专门的腊肉加工店做好的成品，
邵郁祺1.多吃动物血和肝脏富含铁质，容易消化吸收利用，是治疗贫血的良好食物； 2.多吃含优质蛋白的食物，如肉类、蛋类、豆制品、牛奶等;3.多吃新鲜蔬菜和水果，如绿色蔬菜、西红柿、萝卜、香蕉、红枣等；4.忌辛辣刺激食物：辣椒、芥末、胡椒及浓茶等辛辣刺激性食品都能引起呼吸道黏膜充血，加重咳嗽，
裘丰丰材料 主料：黄瓜(1根)、鸡蛋(2个) 调料：食盐（适量）、鸡精（少许） 做法步骤 1.将黄瓜洗净，切成片待用； 2.把两个鸡蛋打散搅拌均匀后加入少量的盐搅匀待用； 3.锅烧热，倒入油烧至七成热，把搅拌好的鸡蛋液倒进锅里快速翻炒至凝固状； 4.然后把炒好的鸡蛋盛出来待用； 5.在锅里留一点食用油，
翟宣臻准备材料： 面条，油菜，豆腐干。 准备调料： 盐，醋，鸡精，葱花各适量。 步骤如下： 第一、将葱切成葱花； 第二、准备好豆腐干和油菜； 第三、把豆腐切小块备用； 第四、锅中倒入适量的清水烧开； 第五、水烧开后下入面条煮熟捞出； 第六、将面条捞入碗中铺平备用； 第八、放入切好的豆腐块；第九、
邱家茗我们这里有一种很常见的淡水鱼，它就是草鱼。这种鱼的个头比较大，肉质比较紧实，并且价格相对来说也会比较便宜一些。它主要生活在长江或者是黄河这样的大河流域里面，在我国的分布范围也是非常广泛的，尤其是在南方地区更是随处可见的 不过虽然它的价格和体型都还不错，但是它的味道却是不太讨喜的。
娄青文1. 将花生油倒入锅中，中火加热至4成热时转小火，依次放入花生酱和芝麻酱翻炒，待浓稠度合适（可以拉起细长的条状）即可关火； 2. 在炒好的花生芝麻酱中加入鸡粉、盐搅拌均匀，然后分两次加入清水搅匀成细腻的糊状，
吴尚昱栗子，亦称栗、大栗、毛栗等，属壳斗科栗属植物；我国栽培的栗子品种主要有辽东板栗和中华银杏，其中以河北太行山一带所产质量最好。 栗子果实呈椭圆形或圆锥形，表皮有细刺，果肉饱满，汁液较少且具有清香香甜味及果胶，富含蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素B1、B2、C和胡萝卜素等多种营养素。
娄青文1.炸之前用盐、黑胡椒粉先腌制一下 2.油温烧至七八成的时候，把鸡块下锅，炸至金黄即可出锅 3.准备一些番茄酱或者蜂蜜水混合拌匀，做蘸料。 如果不喜欢吃太甜的，可以少加点糖哦！ 这样做出来的炸鸡特别香，皮酥肉嫩！
连妮饵块的吃法较多，可炒、可烧、可煮、可蒸、可炸。 下面介绍几种做法供您参考： 1.把鸡蛋打匀放在锅里煎熟然后切成小条状待用；在炒锅内放少许油（最好是猪油）烧至六成熟时放入切好的猪肥瘦肉煸炒至出油时再加入葱末、姜片炝锅加少量水再下入适量的饵块丝和适量的盐、
翟宣臻萝卜是中国主要蔬菜之一，其原产地在中国，品种繁多，有萝卜、胡萝卜、白萝卜等。其中，山东青沙萝卜、四川心里美萝卜最为著名；河南焦作怀庆府所产红萝卜最为有名，被尊为“人参”之称。
翟宣臻首先，我喜欢吃硬一点的米饭，炒之前用水泡20-30分钟，然后滤干水分备用（个人感觉这样炒出的米粒会饱满有嚼劲一些） 接下来就是热锅放油，将油量稍多一些，等油温高了后放入葱花爆香（因为我是比较喜欢吃葱的，所以一般我都会放一大把进去炝锅） 接着就放入滤干水的米饭了，开始翻炒吧~ 注意！
倪漾涵1， 原料： 主料：水发黑木耳25克，黄花菜（干品）50克；辅料：香菜、葱段、姜片适量，精盐少许，鸡油少量； 做法： (1)将黑木耳洗净摘成小朵，放人锅中，加水煮上片刻，捞出放入碗内，待用; (2)把黄花洗净后，加人鸡汤，上笼蒸半小时左右，使黄花发透； (3)锅中倒入适量热水，将黑木耳、黄花、
翟宣臻2015-3-4更新 做这个虾之前，最好先准备一下材料：大蒜一头、大葱半根、洋葱半个（切条）、干辣椒1小把、桂皮一块、八角两颗、香叶四片、冰糖三粒、生抽两勺、老抽一勺、啤酒一罐（我用的是燕京鲜啤）、料酒少许、盐适量 步骤如下：第一步：将虾剪去须和脚，开背去除沙线，洗净备用； 第二步：
普茹琪我小时候每年都吃的，现在没有了…… 冻过的蚕豆和新鲜的是不一样的，有股清香味儿，很好闻的。 我来推荐做法啦～1.首先你要有一把刀，一把好使的刀！
赖鸿俊1.将粉条放入温水中泡软，约10分钟左右至柔软无硬芯即可 2.锅中倒入三碗水（750ml左右）烧开后，加入3大勺郫县豆瓣酱、2大勺豆豉、1小勺老抽搅匀后，下入泡软的粉条煮三分钟3.最后关火，撒入葱花拌匀后即可食用啦~ 小贴士：
楚博云首先，得看你想吃炖哪种肉的牛肉了 炖牛腩的话 建议是炖前把牛腩切成2-3cm的小块，之后放到清水里去浸泡1个小时左右(期间换三到四次水)，这样能去除牛腩里多余的血水。
尤思赢一、水煮鱼的做法步骤 1.准备好所需材料，酸菜切成小条、鱼肉切片。2.将鱼片和鱼片内放入鸡蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉抓匀腌制半小时左右。3.起锅烧油油温5成热时放入花椒炒香捞出，在放入辣椒炒至变色后捞出备用。
太叔洁家我觉着吧，这得看你是要炸成什么样了。 如果你要炸出的成品是像这样薄脆的，那么做法和做油条就一样啦（其实油条就是两个双粉面团一起擀压折叠后下油锅的）： 面粉、小苏打、盐混合均匀； 加入鸡蛋、牛奶揉成软硬适中的面团; 在案板上撒上面粉，
宫百甘【清炒杨树花】准备材料： 杨树花200克， 盐3.5克， 小葱1棵 ，植物油适量制作步骤：1、准备好原材料，这是刚采摘的杨树花 ，在树枝上还是绿色的 。
逮彤荣芋头本身是带有一定的甜味，所以不需要加糖就有着不错的味道了哦~不过如果不喜欢太甜的话也可以不用加哦； 下面就是香芋的做法咯！
蒋筱攸