1.红薯糖水 材料：去衣红枣8粒，姜片2片，红薯300g，冰糖约50g，清水1000ml 做法：将红薯去皮洗净切厚块备用；锅内放清水煮沸，放入红薯块、红枣和姜片，再次煮沸后转中火煮30分钟，最后加入冰糖拌匀煮至溶化即可。
嵇海军做法一 食材准备 熟玉米粒、胡萝卜丁（或青豆）适量，葱末少许；鸡蛋1个，盐一小勺，糖半小勺。 制作步骤 1. 鸡蛋打散放少许盐调味备用； 2. 锅内放油烧热后倒入鸡蛋液炒熟备用；3. 另起锅放油烧热加入葱花爆香，
溥俊玉2019/3/6 我家每年到夏天的时候，都会做很多干豆角回来，因为现在猪肉价很贵，所以都是买猪排骨来做干豆角炖排骨，或者用它来炒五花肉也可以的，我家小妞最喜欢我做的这菜~ 【材料】 五花肉400克、干豆角250克、生姜适量、花椒少许、八角1个、料酒1勺、老抽1勺、生抽2勺、白糖少许、
阚孟博首先豆角要挑好的，就是很粗的，比较直的那种，这样的豆角吃起来会比较甜一点，炒出来也好吃，我一般买回来都是洗一洗然后把头去掉了，这样看起来会短些，炒起来也会熟得快一些，而且我觉得去掉头的话看上去也比较美观吧！
顾翔雨说起红烧鸡翅，可能很多人都比较喜欢，因为它吃起来肉质非常的鲜美可口，而且制作起来也比较的简单，最重要的是它的营养价值非常高。 接下来呢我就给大家详细的讲一下红烧鸡翅的做法吧！ 准备食材如下：新鲜的鸡翅适量，料酒1勺，生抽2勺，老抽半勺，蚝油1勺，白糖少许，葱姜蒜适量，食用油适量，芝麻香油几滴。
裘丰丰这个乌鸡，我绝对有话语权！ 老家农村，每年都养两窝乌鸡。一窝十五只左右，大的能吃到四斤左右。 小时候的鸡肉味道简直棒极了！皮脆，肉嫩，骨头里都有香味儿～～ 用铁锅炖最好吃！ 大铁锅里加水、放姜片和葱结，大火烧开，小火慢煮。
魏长寿原料：草鱼头 1个、新鲜小鱼300g、嫩豆腐1盒、胡萝卜2根、生姜4片，油、盐适量制作过程：1. 准备好食材，把鱼肉清洗干净后切成小丁状；2. 胡萝卜削皮后切成薄片，豆腐去掉盒子表面部分，同样也切成小丁状；3. 把切好的姜丝和胡萝卜放入砂锅中，倒入足够量的清水煮开，继续煮5分钟左右后加入鱼片，
况梓瑶杏鲍菇是非常有营养的一种食物，它的做法也有很多种，其中清炒杏鲍菇就是最常见的一道菜了，而且它也很受大家的欢迎呢！下面我就给大家介绍下如何正确的去炒清炒杏鲍菇吧。 其实制作这道菜还是很简单的，我们只需要准备一些杏鲍菇、胡萝卜和香葱就可以了。接下来我们就一起来学学这个清炒杏鲍菇的做法吧！
尚天泽1、首先我们把买回来的基围虾用剪刀剪去虾须，然后用清水洗干净备用；把洗净的虾沥干水分，放在砧板上切去头部和尾部的尖部，然后把虾线抽出（这样吃起来才不会觉得有腥味） 2、准备好一个碗把腌制好的材料加入搅拌均匀即可 3、接着我们把虾仁用刀切成小段放入碗中，然后在里面加入适量的料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀，
龚玥雯我特别爱吃鸡腿，之前一直都是水煮或者油炸，觉得味道不够好，于是尝试了不同做法，下面分享我最爱的鸡腿5种做法~1、香辣鸡翅 用料：鸡翅中、蒜、姜、葱、干辣椒、花椒、桂皮、香叶、八角、料酒、生抽、老抽、白糖、食盐 第一步：腌制鸡翅 中 加入葱姜蒜，少量料酒去腥，适量生抽+老抽+白糖+食盐调成酱料汁，
童祖名说到红薯，我想起小时候的事了。小时候家里很穷的，吃的都很少，更别说有肉吃了。记得有一次我妈说红薯熟了，让我去地里挖一些回来煮着吃。我高兴极了，因为这是我最最喜欢吃的东西之一——红薯！ 红薯的做法有很多，比如蒸红薯、烤红薯、红薯粥等等。可是我最喜欢吃的还是水煮红薯和烤红薯了。
尹生华我喜欢吃豆角，特别是夏天的时候买些新鲜的豆角回来炒着吃特别美味。不过豆角也有一个缺点就是比较难熟，如果没煮熟的话吃了很容易中毒。 那么如何来区分豆角有没有被煮熟呢？一般我们可以通过两个方式来辨别。第一个方式就是用眼睛来看了，一般来说没有熟透的豆角外表是绿色的而且表面会有一层毛刺看起来比较难看。
高译缤2019-8-7 更新，这次我做了改良配方（因为最近用新配方试了好多口味都还挺不错）和调整了一下步骤，大家按照我这个来做就好啦~ 还是先上成品照镇楼！
娄铭轩1、取沙虫干适量，用清水浸泡2-3个小时；2、把泡好的沙虫洗净去头（沙虫干头部肉比较少而且比较硬），切段备用；3、大米淘洗干净后，加入适量水放电饭煲里煮至快要熟的时候放入沙虫段继续煮10分钟左右，调入适量的盐和鸡精拌匀即可！
季筱琳1、材料： 鸡蛋（5个），鸭蛋黄（4个），玉米油（30ml），白糖（20g） 做法步骤： 1.准备好食材。
顾雪见好吃不好吃，是口感、味道以及烹饪方法的综合考量结果。 牛身上的部位不同，肌肉纤维组成也各有差异，有些适合做牛排、牛腩等软嫩易嚼的菜品；而还有些则适合做成牛腱子、牛腱心等硬脆有嚼劲的口感。1.牛腿肉（前腱） 牛的前腿运动量大，肉质更紧实一些，而且脂肪含量比后腿更低一些。
魏长寿鸡是家禽，家畜之一，也是人们生活中重要的动物食物来源。 鸡肉不仅味道鲜美，而且含有人体所必需的多种营养素！
湛紫玉牛肉馅+大葱 1、牛肉剁成肉馅，放入适量葱末、姜末、老抽、生抽、蚝油、五香粉、食盐拌匀备用； 2、将剁好的大葱放入搅拌器中搅碎即可，然后将大葱和牛肉馅混合在一起搅拌均匀（牛肉大葱馅就制作好了） 如何防止包饺子时牛肉馅成团？在拌肉的时候，往盆里倒适量的水再下手搅动。
东方梓子我老家是东北的，每年都腌很多萝卜菜吃，很好吃的。一般要腌制20天左右就可以吃了，做法如下： 先买一些白萝卜洗干净切成粗条状（不要切太细）放在盆里用凉水泡着等萝卜变软就可以了，同时还要准备辣椒面、花椒、大料、桂皮等，把锅加热放入食用油待油八成热时放入上述作料，
和笫竹1.买回来的牛拐骨用清水泡一个多小时，去除血水；2.锅里倒入清水，加入葱姜料酒去腥，放入牛拐骨大火烧开，撇去浮沫，焯水3分钟后捞出备用；3.准备一些香料和配料：香叶、白芷、甘草、八角、桂皮、花椒粒、干辣椒、葱结、姜片、蒜拍裂；4.准备一些料汁：三勺生抽、两勺老抽、一勺蚝油、半勺鸡精、一勺白糖、
弓柿介