一般炒菜时我们总是放盐，但是煮土豆的时候不放盐。煮土豆的时候放盐煮熟的时间会比较长，而且煮熟的土豆也不够透。在煮土豆前先烧一锅水，放入土豆后煮开继续煮三分钟迅速把水倒掉。倒掉水后重新放入冷水，大火继续煮开，之后小火煮五六分钟。这时用一根筷子刺土豆，如果很容易扎透就说明熟透了。
姚源明姚源明食用金桔能缓解咳嗽，化痰，生津止渴，解酒等。而金桔酱由于经过糖渍，性质更趋于温暖，有理气、健胃的作用，更适宜于消化功能较弱、腹部时有绞痛的人服用。咳嗽较严重、大便干结的人应少用。金桔酱制法用料是鲜金橘（桔）500克，白糖150克。
付奕琛在中医看来，有“白肉配红肉”和“红配紫、富人驻”的食用搭配原则，就是说吃红肉，如牛肉、猪肉等时最好搭配山药等“白肉”型薯类，而吃鱼、海鲜等“白肉”时，最好搭配紫薯等“紫配紫”的薯类。如果平时不大吃肉，只当饭来吃土豆，那么每天吃2个中等大小的土豆就可以。如果用土豆代替肉食，就可以再多吃一个。
益媛旭炖排骨时，如果加土豆的话，那么一定要在排骨快熟时再加，因为土豆很容易熟，炖的时间过长就会炖烂，然后汤中也会有很多土豆的糊状物，影响整体的美观。所以这个时候，土豆最好在排骨熟时八分熟时加入，大火烧开后再转小火慢炖，这样炖出来的土豆就不会太软烂，而且味道也不会受到影响，还是非常香的。
楚恒婷在选择土豆干的时候，要选干一些的土豆干，泡发的时候更省事，泡发的时间也短，泡发后，更香。土豆干的制作方法：方法1、将土豆洗净放入锅内煮熟，趁热剥去外皮后切成 4 厘米长、0.6 厘米厚的长片，放入缸内，加 200克凉开水和 200克食盐，搅匀腌约 12小时。然后入锅煮3分钟，捞出控净水，晾晒干即成。
鲁柯伽鸡是需要吃饲料的，饲料里有玉米、小麦、豆粕、棉粕、鱼粉还有矿物质和维生素等等营养全面的饲料，这些也足够满足鸡的营养所需，不需要再喂鸡吃土豆。
公羊彦欣土豆200克、鸡半只、洋葱100克、柿子椒50克、红尖椒50克、姜20克、蒜15克、蚝油25毫升、高汤200毫升、花生油25毫升、精盐5克。
欧明凉芦荟苦、甘，寒，有小毒，具有清肝热，杀虫，泻下之功效。主治热结便秘，小儿疳积，目赤肿痛，痈疽疮疡，癣疾等。现代药理研究表明，芦荟具有镇咳，祛痰，抑菌，抗炎等作用。
乐科烈土豆热狗好吃又简单，土豆去皮洗净切滚刀块，猪肉洗净切薄片，热狗横切成小段，土豆加入盐、黑胡椒粉腌渍15分钟。锅中烧热油，放入土豆块煎炸至金黄色捞出，锅中留底油，爆香姜丝，放入肉片炒散翻炒至熟。放入热狗、土豆块、青椒片炒至青椒断生，加入盐、糖调味炒匀即可。
索利锋两者一起吃没所谓相克一说，也没有任何不良影响！土豆和鸡蛋一起吃没问题，营养还特别高。鸡蛋中蛋白质为优质蛋白质，人体所需各种必需氨基酸含量齐全，容易被消化吸收；且生物活性和利用率都很高。
魏长寿胡椒猪肚汤是一汤一菜的料理。猪肚是一种具有多种营养物质的食材，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，可以为人体补充大量的营养。胡椒猪肚汤具有温中散寒的功效，可以为人体驱逐寒冷，适合畏寒的人群食用。猪肚还可以补虚损、健脾胃、益气养血等，女性食用胡椒猪肚汤还有美容养颜的功效。
麻雨媚土豆鸭汤是一道极其美味的营养汤品，主要根据滋补老鸭、养颜土豆一起熬制，味道很鲜美又具有很高的营养价值。首先，鸭肉的营养丰富，而且具有一定的滋补作用，用老鸭煲汤的话，滋补化痰效果更好，老少皆宜。其次，土豆中含有大量的蛋白质和维生素，能有效地补充人体营养。所以土豆鸭汤是一道营养价值很高的汤品。
候华碧炖之前先炒一下吧。 均匀切片，最好要比土豆片薄。 放在热水里焯一下。 盛出控干水分待用，最好能擦干了。 土豆切片，泡在冷水中，防止氧化发黑。 油热后，放入葱，姜，料酒炒出香味。 放入焯过的鸡片炒一下。 炒至鸡片表面变白，呈不透明状。
桓芳洁土豆有营养，味香，绵软易消化，特别适合于婴幼儿食用。土豆可做菜，也可做馒头、糕点、土豆泥等。用土豆做菜时，既可单独做，也可与其他多种原料合做。制作土豆食品的方法很多，炖、煮、烧、蒸、拌、炸均可，如果制作得当，鲜鱼、肉类合做最好。
韩翼晨竹粉，中药名。为禾本科植物牡竹Phyllostachys praecox Nakai.的秆或根茎部经特殊制法制成的粉末。粉末洁白，有粘性，能以浆糊代用，故称糊粉，分布于中国长江流域及其以南地区。具有祛风活络，行瘀止痛，清热止血，解毒消肿之功效。
佘大宏土豆能煮着吃。煮土豆的方法：1、土豆去皮切成丝或者小块。 2 、将土豆丝或者土豆块放入开水中煮至熟透。 3 、将煮好的土豆丝或者土豆块捞出放凉即可。 另外，在煮土豆时加入煮土豆的水，可以使土豆的口感更加的粉糯。同时土豆是喜温性作物，最适宜的生长温度为15℃-20℃。过高或者过低的温度下生长不良。
苑俊达土豆可以做菜，土豆丝、土豆片、土豆块都可以，搭配肉类煮熟了给宝宝吃，可以增加蔬菜的摄入量。还可以做土豆泥，煮熟的土豆加上牛奶、黄油、少量的盐，捣烂了可以做土豆泥。土豆可以和肉类一起做馅料，也可以加上羊肉、牛肉、猪肉一起做馅料包饺子、做馅饼，馅料里的蔬菜如果蔬菜量不够，可以用土豆来补充。
那德智羊脾，中药名。为哺乳纲、偶蹄目、牛科动物山羊或绵羊的干燥脾脏。可全年采收，除去杂质，晒干。在我国各地普遍饲养，此外东北、内蒙古、青藏高原等地有野生。具有补气健脾，温中助阳之功效。常用于胃弱食少，寒疝腹痛。
乜宝瑾土豆含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，能为机体提供必需的能量，它的含钙量比苹果、梨高3~4倍，且易于消化吸收。营养全面，有“地下苹果”的美誉，内有脾胃虚寒、消化不良、肠胃虚弱者皆可食用。所以，有绿皮或者紫皮的土豆，洗净后，可以直接和大米一起下锅煮粥，不需要去皮。
于嘉帅羊肉土豆片食材羊肉、土豆、青椒、洋葱、花椒、姜、蒜、郫县豆瓣酱、酱油、盐、料酒、生粉、糖做法羊肉切片，土豆洗净后也切片，并且浸泡在水中防止氧化，洋葱和青椒也切片待用。取一个大盆，在里面放入花椒和水，将羊肉片放入泡10分钟，将羊肉片里面的血水泡出。将泡好的羊肉片放在漏勺里面，用流动清水冲洗掉花椒和血水。
迟诗雯