羊肉土豆片食材羊肉、土豆、青椒、洋葱、花椒、姜、蒜、郫县豆瓣酱、酱油、盐、料酒、生粉、糖做法羊肉切片，土豆洗净后也切片，并且浸泡在水中防止氧化，洋葱和青椒也切片待用。取一个大盆，在里面放入花椒和水，将羊肉片放入泡10分钟，将羊肉片里面的血水泡出。将泡好的羊肉片放在漏勺里面，用流动清水冲洗掉花椒和血水。
迟诗雯迟诗雯因为过量的β胡萝卜素能使皮肤呈现色泽，人们一度认为患β胡萝卜素血症的人是吃胡萝卜吃太多造成的，但有调查显示，每天摄入25mgβ胡萝卜素就能引起β胡萝卜素血症，25mg的β胡萝卜素相当于2个中等甜薯或3斤胡萝卜。
令狐莉馨1、滋养颜面皮肤。燕窝的蛋白质含有18种氨基酸以及其它一些特殊的成分，经过体内酶的作用，所生成的三肽、二肽及氨基酸很容易被小肠粘膜吸收快速用于新陈代谢，供给皮肤组织的需要，保持皮肤组织的细胞正常分裂与更新，促进皮细胞生长，增强皮肤细胞的活力，从而使干燥、细小、晦暗、萎缩的皮肤及皱纹得以恢复健康。
蒋珺妍经常吃红烧土豆会有一定的长胖的可能 ，因为每个女性体内均存在着“自限系统”，它对于各种营养元素有一个最高限量指标，一旦超量，它就会将其转化（如将糖转化成脂肪），进而达到自动限制体重的目的。倘若某一女性的脂肪合成特别活跃，在该系统的指挥下就较易形成胖体形。
卿玉媛把土豆条放到热油锅里过油这到没有问题。主要就是你在切土豆条的时候要注意，切的土豆条不要太薄了，太薄的土豆条放到油锅里过油的话，它就容易炸糊，炸糊的食品都含有致癌物，这点还是要注意的。炸土豆条的时候油温要高一些这样能减少油在土豆中的渗透度，时间要短不要炸的太焦了。
訾伟琪严格来说，土豆和山药是两种不同的作物，二者存在以下区别：1、种属区别：土豆属于茄科、马铃薯属，是一年生草本植物，而山药属于薯蓣科、薯蓣属，是多年生草本植物。2、外观区别：土豆呈椭圆形或圆形，表皮有芽眼，发芽的土豆有毒素不能食用，山药一般呈长圆柱形，肉质脆嫩，外形有纵沟和纵皱纹。
谢万生中医认为，牛鞭味甘、咸，性温，有补肾助阳、强筋壮骨等功效。《本草纲目》中也记载，羊肾、牛肾、牛鞭能“补人肾而强志”。现代研究也表明，牛鞭有类似性激素的作用。此外，牛鞭中还含有磷脂、肌苷、腺苷、肾上腺素及烟酸等，可促进细胞、神经、激素的功能。
赫连美嘉中医认为扁豆性味甘，平，入脾胃经，有和中，下气，化痰，消暑的功效。扁豆含有蛋白质、糖类、氨基酸、维生素A、B、C及韭黄碱等成分。扁豆煮熟后，内中的蛋白质等营养成分容易被消化吸收，更有利于产妇补养，促进乳汁分泌。
司徒无极失眠是很多人都曾经遇到过，也有可能正遭受着困扰的问题，经常失眠不仅严重影响着这些人的精神，更影响着他们的身体健康。中医理论中提出，酸甘化阴，酸能收，甘能缓。甘缓入脾，酸收入肝。脾虚肝旺，肝火偏旺，克伐脾土而致失眠，用甘酸之品化阴，使阴盛阳衰，阴阳趋于平衡，从而达到治疗失眠的目的。
来婷梓土豆于子原料：于子100克，鸡蛋1个，面粉50克，植物油、酱油、精盐、葱、姜末、味精、醋、糖适量。制法：1、于子放盆内，加凉水浸泡15分钟，洗净，加开水焯透捞出，沥干水分，切成细丝；2、土豆洗净，蒸熟，去皮，擀成泥，加入鸡蛋、面粉15克和少量精盐、味精，拌匀，捏成圆饼，用刀切成4个三角形小块，
宗政鑫泽鱼肉含有丰富的优质蛋白质，以及不饱和脂肪酸，对心脏、脑部有很好的营养作用，是保护心脏及预防心血管疾病的重要营养成分。鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化作用，所以对于防止心血管疾病、调整血脂功能、预防低血压、增进脑力、提高眼睛的辨色能力皆有好处。
詹耀鸿炸土豆要先放入水中煮熟。土豆切块后放入冷水锅中煮熟，煮制土豆软熟时捞出备用。锅中放入多量的油，油温升到七成热时转中小火下入土豆块，炸制表面金黄、浮出油面后捞出控油。把油倒出来，只需留一些底油烧热即可，放入白糖炒制融化呈棕红色。
弓柿介土豆淀粉浆糊，只需要把马铃薯清洗干净，然后去掉皮，放入榨汁机中榨出土豆汁，放在锅中加热即可，温度大约在120度左右，马铃薯淀粉就会沉淀到底部，然后放凉即可用来调制芡汁。
芦嘉霖小土豆去皮方法：1、先挑选个头适中（大小适中），表皮光滑，没有出现腐烂、发芽或者干瘪现象的土豆。2、在清水中浸泡一会儿，大概30分钟，期间换水至少2次。3、将浸泡后的土豆从水中捞起来，再用清水冲洗掉表面残留的杂质，然后在水龙头底下对着水流冲洗，或者用一块软布慢慢抹擦。4、用刀将土豆表面的泥土全部刮掉。
盛卫东没吃过好多芒果，不过我倒是知道有一种芒果特别出名的 越南芒吉，也叫金品红芒，是泰国原产芒果的一个品种，在越南大量种植 目前为止我吃过最好吃的芒果！！！ 又香又甜，软软糯糯的，像小柿子一样，直接吃或者做果干都不错哦~金煌芒果 金煌也是泰国品种，肉质厚实，纤维较少，甜度也高，跟金品红芒一个级别啦～喜欢！
车昂高我奶奶是养蚕的，在我家后院里有一片桑叶树。记得小时候夏天，就天天和奶奶去摘新鲜的桑叶养蚕。有时候去晚了就只能摘到落下的桑叶，或者被虫子吃了的桑叶。这时候奶奶就会把剩下的嫩蚕豆枝剪下来，做成一盆盆的盆栽，等过了个把月以后，就能看到花盆里冒出了新芽！然后过不了多久就能吃到了。
娄克勤没吃过正宗的，说说自己做的。 做这个主要是用到炸鸡粉和炸鸡油，网上都有卖的。先把鸡脯肉用刀背拍散，然后加入调料抓匀，我一般是一勺炸鸡粉、一勺炸鸡油再加上胡椒粉、鸡蛋清、盐、生抽、五香粉抓匀腌制半个小时。锅里多烧一些油，五成热的时候就可以下锅炸了。
别怡成那可是说多了，比如烤鸡翅、炸猪排配土豆沙拉 不过我最喜欢的还是罗宋汤、番茄鸡蛋汤或者土豆牛肉浓汤 然后主餐就是一块外脆里嫩的香蕉巧克力派（自己做的非常酥脆，黄油的味道弥漫在唇齿之间） 和一碗软糯香甜的大米饭 再加一杯酸酸甜甜的酸奶 最后来个水果沙拉就完美了！
桓芳洁在汉拿山吃烤肉，不要点菜！不要点菜！不要点菜！(重要的事说三遍) 去汉拿山吃烤肉就是去享受烤盘上的花式表演的，如果你点了菜那演出效果就会大打折扣。 点菜就像在火锅里投币看电影一样无聊，如果实在想点，那就点一份五花肉，或者猪五花肉，反正一定要点肥的！
焦玉斌蜜汁排骨的做法步骤如下： 食材准备：肋排500克，蜜糖170克（3汤勺左右），老抽2汤匙（30ml），生抽2汤匙（30ml），料酒2汤匙（30ml），八角两粒，桂皮一块，干辣椒三个去籽切段，葱一根打结，姜两块切片备用。 第一步：锅中烧水，放入排骨焯一下，水开后捞起冲洗干净浮沫。
巫伯琴