饼坯擀好后在上面刷上一层水（一定要刷上水，这样芝麻才能粘牢），然后把准备好的黑、白芝麻倒在案板上，再用擀面杖擀一下把它们擀散，然后把擀散的黑、白芝麻撒在饼坯上，再用手轻轻按几下让芝麻粘牢，然后从一边卷起来，卷成一个圆柱，再接口处捏紧，再从一头开始盘起来。
权莎玲权莎玲用料基围虾 8 尾、花蛤蜊 1 斤、墨鱼仔 1 两、生蚝 1 斤、蟹味菇 1 包、金针菇 1 包、鲍鱼菇 3 两、泡发木耳 1 两、生姜 4 片、、大葱 1 段、蒜瓣 4 颗、小米辣 1 个、大红椒 1 个、盐 适量、鸡精 适量、生抽 1 汤匙、耗油 1 汤匙。
糜忆铤冰糖炒核挑仁方法：用料：生核桃仁500克、核桃4颗、冰糖2大勺、盐1小勺、糖桂花1大勺、熟白芝麻1大勺、熟黑芝麻1大勺、熟南瓜籽20克、熟葵花籽20克。
充欢洁食材准备红苕300克，香蕉3根，糯米粉适量，白糖适量，黑芝麻适量，植物油（油炸用）适量。做法步骤1、先将香蕉去皮后压成泥，红苕蒸熟后去皮压成泥备用。2、然后将两种泥和在一起，再加入适量的白糖和糯米粉，和成光滑的面团备用。
江历苏首先我们准备干辣椒两把，把干辣椒放在水盆里面，用清水泡十分钟，让辣椒吸水变软。花椒一小把清洗干净，再放适量的食盐备用。大蒜20颗拍散，再放入料理机，加入适量的清水，打成蒜汁，用滤勺滤出细蒜水备用。泡软的辣椒捞出挤干水分，切成辣椒圈。锅内加500克的菜籽油或者玉米油，油热后下入辣椒和花椒，再下入食盐。
经桃玲酸辣土豆丝土豆一个，青红椒一个（切丝），干辣椒适量，葱姜蒜适量，花椒适量，郫县豆瓣酱一勺，辣椒粉一勺，白糖少许，醋一勺，食盐少许。做法：把土豆皮洗净，削皮，然后洗掉淀粉泡水，以防氧化，然后沥干水分切成丝，可以切薄片，在改刀切丝。
井天屯眉豆煲蒜头是广东地区居民喜爱的一道养生靓汤，眉豆味甘性平、具有补脾止泻、化滞消痰、养生排毒、祛风利湿，解药毒之功效，眉豆含有丰富的蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，有调节水液代谢、充养气血、健美保健作用。眉豆适宜脾虚导致腹泻、带下，有冠心病、高血脂、糖尿病的人尤为适宜。
凌碧莎肉丸冬瓜煲冬瓜500克、肉丸子200克、香菇10朵、食盐1茶匙、生抽1汤匙、植物油适量。1、肉丸子对半切开，冬瓜切成大块，小香菇提前泡发好2、锅中放油，将冬瓜片煎至双面微黄3、加入香菇和肉丸子，加水，水量稍微少一些4、大火烧开，小火煲20分钟，出锅前加生抽、食盐调味。
巫海东材料：豆角干、干辣椒丝、花椒。做法：豆角干切段，冲洗干净沥干水份，锅中加少许的油，烧5成热，放入豆角干中火煎制，煎制约5分钟至豆角干表皮微微发皱时，加入干辣椒丝和花椒，炒匀，继续煎约3分钟，转大火，使豆角干翻炒几下，至豆角干干脆且表皮发焦，即可出锅装盘。点评：香脆、干辣，是下稀饭的美菜。
宋晓夕1、姬松茸：姬松茸菌肉肥厚，脆嫩鲜美、子实体肉质、味美、鲜甜、脆滑，营养丰富，具有良好的医用保健价值，姬松茸的子实体及菌丝体含有腺嘌呤、鸟碱、胆碱、次黄嘌嘌呤、氨基酸、糖类、蛋白质、甾醇等成分。有理气开胃，扶正固本等功效。
朱柯澍酸枣仁的作用用途主要有：1、敛汗；2、镇静安神；3、养肝、补肝；4、敛血止血。所以能够主治神经衰弱、失眠、虚烦不安、心悸盗汗、营血不足、惊悸怔忡、妇女脏躁及血崩、月经过多、阴虚发热等症。1、《别录》：心腹寒热，邪气，令人喜忘。2、《本草经集注》：杀附子毒。
汲政熹先说制作洋芋面，把洋芋切成丝，均匀地摊在铁锅内，放在火上烙。烙的时候要不停地上下翻动，直烙至洋芋有点焦黄为止，然后盛出来，晾凉，切成小块状。吃时要先下荞麦面，等荞麦面熟了，舀一碗面汤，把面条挑到碗里，放适量的胡麻油、盐、辣椒面，再放上切好的洋芋，用筷子迅速地搅拌均匀，一碗有滋有味的洋芋面就弄好了。
家丽桐嫩豆腐用盐水焯一下，切块。里脊肉切片加盐糖生抽料酒淀粉酱油腌制一会。胡萝卜切块，柿子椒掰块。葱姜切片。蒜切末，切点香菜末备用。油五成热时下姜片葱白爆锅，下肉片划散炒熟铲出。留底油下胡萝卜炒一会，再下柿子椒和豆腐炒一会（这会可以用少量盐和糖让豆腐入点味，也可以等会汁烧好了再放盐）。
郁建雷原料：小章鱼1斤，姜丝10克，蒜片10克，葱花10克，葱丝10克，生抽10克，料酒10克，蚝油5克，糖3克，干辣椒3个，植物油30克，厨具：炒锅。制作方法：1、将章鱼去除内脏之后清洗干净切成大块，干辣椒切成丝，葱切葱丝、葱花，姜切成丝，蒜切成片。
解家鸣鹿胶是鹿科动物水鹿或梅花鹿等的雄鹿之角根部至距蹄5-10 cm的基段，截取后熬制而成，分为水鹿胶和鹿角胶两种。传统的中药鹿胶能调节中枢神经系统的功能，增加人体的非特异性免疫力，促进骨骼、皮肤、关节、肝肾等人体多种组织器官的新陈代谢加快。
曾馨演如果要给猫吃家常菜的话，就只能是纯肉的，其他一概不能有。其他的调味料，不管是盐还是糖，又或者其他的什么调味料，都是不可以用的。尤其是辣的东西，那是万万不可以的。还有就是葱姜蒜类的，也不可以。如果有的话，对于猫咪来说，都是有非常大的伤害。
闻人哲龙猪肚怎么炖汤好喝又营养呢，下面就为大家分享一道香喷喷的胡椒猪肚汤的做法！ 这道汤里有两样食材是非常养生的，那就是核桃和红枣，这两种食材都有补血养颜的作用，对于女性非常友好哦~ 【食材准备】 猪肚、白胡椒、生姜、枸杞、盐、胡椒粉、香葱、红糖、食用油。1.首先处理猪肚，取一条猪肚清洗干净后切成块状备用。
卞一巨没吃过真正的芒果馒头，但是做过一次带芒果的馒头，给大家分享一下过程和心得。 需要的材料有高筋面粉500g、酵母粉6g（可用泡打粉代替）、白糖1勺、食盐2-3g、鸡蛋1只、牛奶170ml、黄油或者植物油少量；芒果果肉大约140g。
史晟泽卤肉的做法其实很简单的，关键是选好食材和配料~ 用最简单的做法做出最鲜美的味道！ 准备材料：五花肉200g、鸡蛋5个、生抽3勺、老抽1.5勺、白砂糖适量（可省略）、盐一勺多、八角3颗、香叶4片、桂皮1段、丁香6粒、冰糖少量、葱一根、姜一块。步骤： 五花肉洗净，冷水下锅煮至水开，撇去浮沫。
廖聆露最近很火的蒜香酱焖排骨，真的很好吃！ 首先准备用料：小排、八角、桂皮、香叶、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、豆瓣酱 在锅中放入适量的水，将切好的排骨冷水下锅，加入三片姜和少量料酒去腥，大火煮开之后小火煮15分钟左右2.准备好酱汁：两勺豆瓣酱，一勺生抽，一勺老抽，一勺冰糖，
尹纹维