排骨汤是可以放虫草的，两者结合一起炖汤，是具有很不错的滋补效果的，虫草也是有一定排骨的营养价值，两者结合一起做排骨汤，是可以全面补充身体所需要的营养，并且也可以有效的滋补身体，提高身体的免疫力，对身体是很有好处的。
公心悦公心悦冬瓜性味甘、凉，入肾、脾、肺经，有清热解毒、消痈、润心肺、治胃热、润肺止咳、利尿、消肿散结、消暑防燥、清胃降火等功能。冬天多吃冬瓜还可以有效预防上呼吸道感染。
李虞婵凤梨营养丰富，味甜可口，具有较好的食疗作用。凡胃肠不适、消化吸收不良症者，慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡，贫血以及心血管疾病患者，尤为适宜食用凤梨。成熟的凤梨鲜果、果汁有清热、解毒、生津止渴的作用。
郝轩笛在排骨和牛奶能一起吃这个问题上，其实在中医看来排骨是具有温肾助阳的功效的，如果搭配具有补虚的牛奶一起吃的话，功效会翻倍，是具有很高的营养价值的。
阚浩媛海带炖排骨孕妇是可以吃的，海带炖排骨营养美味，具有美容补钙抗衰老的效果。海带炖排骨制作方法如下：新鲜排骨洗净沥干水分，斩成段，海带结、生姜洗净备用。坐锅点火倒入适量凉水，将排骨凉水下锅，水开后撇去浮沫，捞出排骨备用。
万忠兰产妇在坐月子期间食谱是非常丰富的，通常每天会有四到五餐，用的食物大部份都是汤汁，这些食物都是高蛋白、高维生素、高钙质，例如：有补血、滋补、养身等食物，其中就有『通草猪脚汤』，通草猪脚汤内含通心草、猪脚、花生、葱、姜，有下乳的功效，因为通草猪脚汤的味道非常浓郁、在加上海南地区气候潮湿，
车峻涛黄豆排骨汤是一道非常有营养的汤品，黄豆含有丰富的蛋白质，钙磷铁及维生素，豆固醇等多种营养物质，对产后缺奶和肝肾不足等有一定的调理功效，而汤中的排骨也是含有大量蛋白质和磷脂等营养，两样食材搭配炖汤，营养价值更丰富，因此给孕妇喝也是有好处的。
官诗雨包菜有抗衰老，补充营养，预防感冒，预防心脑血管疾病，治疗胃溃疡，美容护肤等功效。1、 包菜具有抗衰老、补充营养、预防感冒、预防心脑血管疾病、治疗胃溃疡、美容护肤等功效。2、 包菜含有丰富的植物纤维和维生素a。白菜中含的维生素c也很丰富，成年人每天吃的包菜在400g即可满足人体维生素c的需求。
史富强一般来说最好用甜玉米，甜玉米的口感更好，也更容易熟，如果用老玉米的话，要先炖上一会，把玉米里的香味炖出来，在炖其他的东西。炖排骨玉米汤的时候，先要冷水下排骨焯水，这样才能把排骨里的血沫充分的煮出来，焯好水的排骨在进行炖制，这样才能更好的入味，口感也会更细嫩。
勾英键乌骨鸡排骨汤乌骨鸡1只，生姜15克、陈皮10克、胡萝卜200克，适量调味料，用炖盅隔水炖3小时即可。核桃鸡丝烩排骨汤鲜核桃肉200克，鸡胸脯肉50克，排骨150克，葱、姜、绍酒、淀粉、盐和味精各适量。1、核桃剁碎；鸡胸脯肉洗净，切丝，加少许盐和淀粉上浆；排骨洗净，剁块，入沸水锅焯去血水，捞出。
凌寅梅1、西芹具有降血压、降血脂、降血糖作用，可以预防心血管疾病。2、西芹具有宣肺平喘、健胃、润肠等药用价值，可用于治疗咳嗽和便秘等症状。3、西芹含有芳香挥发油，可增加胃液分泌、获得更好的食欲，同时其中还含有较多的粗纤维，可促进肠胃蠕动，利于消化。
覃博洁原料：新鲜排骨250克，鲜百合200克，姜丝一小撮，红枣6、7颗（可不放），料酒少许，盐适量做法：1、 百合掰成单瓣洗净，排骨剁大段洗净，过沸水焯一下去血沫杂质。2、 汤煲里加入一个锅盖的水位，加入排骨和姜丝，大火烧开后加入料酒改小火煲1小时。3、 加入百合和红枣，中火煲半小时后加入适量盐即可。
惠舒云板栗排骨汤是一道广东客家地区的汉族传统名菜，属于粤菜或客家菜，有健脾养胃的功效。板栗排骨汤的制作难度属于普通，需要掌握切排骨块的技巧和调味技巧。制作时间较长，需要1小时10分以上。以下是板栗排骨汤的基本制作方法：所需食材：猪排骨300克、板栗250克、姜片5片、红枣6枚、枸杞适量。
纪晶泉想要给胎儿补钙，可以用猪骨来熬汤，猪骨含有很多的碳酸钙，而且猪也是热补之物，有补肾阴的功效，女人体质多为阴，所以用猪骨汤来补身也是非常适宜的。猪骨有很多种，有猪脚骨，脊椎骨、尾骨等等。这些骨头都可以用来做汤。想要给胎儿补蛋白，滋养肌肤，美发润发的话，可以选择牛肉。
冯英铸1、豆豉营养丰富，内含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙和各种氨基酸。它的蛋白质含量约为17%至18%，人体所必需的氨基酸的含量比较平衡，还含有糖类和丰富的钙质。2、豆豉具有健脾温中、清热除烦，排脓止渴、降血压、防衰老和美容、开胃消食等功效。
米敏蓉芋头削皮后洗净切成厚片，排骨洗净后切成小段，用料酒和姜片抓拌均匀腌制一刻钟；将腌好的排骨和芋头片放入一个大碗中，再舀上一汤匙蒸肉米粉，倒入一些剁椒碎(没有剁椒，可以放上蒸鱼豉油)，用筷子搅拌均匀。将拌好的排骨芋头放入蒸锅中，大火蒸30分钟左右即可开锅。提醒：用蒸肉米粉蒸排骨，就不需要再另外放盐了。
闻人晨璇猪骨无论煲汤还是煮粥，都是很常见的养生进补食材，中医认为猪骨头有通畅血脉、养阴增液之功。而红枣味甘性温，归脾、肺经，有补中益气、养血安神之功，也很适合气血亏虚妇女食用。妇女在经期前后及行经期间，喝些猪骨煲红枣汤，既能起到补气养血、调和脾胃的作用，又能缓解经期不适症状。
暴明士灵芝排骨汤是一道汤品，制作原料主要有排骨、灵芝等。 做法如下：猪排骨500克、灵芝片30克、姜5片、葱2条、盐适量。1、将灵芝以水略泡洗净，装入纱布袋内。2、排骨洗干净切段，放入开水中氽烫。3、将排骨、灵芝袋、葱、姜片一起放入砂锅中，加水大火煮开后改小火煮1小时，并放入盐调味即可。
经桃玲木瓜营养丰富，它味道甜美且具有特殊风味，含有番木瓜酶及一些辅助酶，具有很高的营养价值。木瓜中丰富的番木瓜酶具有消化肉质、降低血液中胆固醇作用，其所含的木瓜酵素分解不成熟的蛋白质，可排除毒素，适合消化功能不好的人吃。此外，木瓜中维生素A和维生素C的含量也很高。
蒙馨洁炖排骨时候，可以放几片香叶，但是一定要记住，香叶不能放太多。通常一两片就差不多了，多了会让汤变苦，而且还会盖过猪肉的香味。如果喜欢汤味浓郁一点的，煮的过程中也可以滴上一点橄榄油。
逮彤荣