美白功效。薏米中的维生素e及b胡萝卜素等营养成分对于美白肌肤和防晒有着独特的作用。同时，也可淡化斑点、消除雀斑等。因此经常食用薏米，可以美容护肤。养颜瘦身功效。薏米中的一些成分具有利尿、祛湿、消肿的功效，并且还不会上火，经常吃些薏米，可排出体内多余的水分和脂肪，促进新陈代谢，保持新陈代谢的平衡。
宰弋善宰弋善1、啤酒入菜，利用酵母酶和酶的作用，分解了原料自身的气味，并将原料的水份浸出，又将自身的氨基酸等浸入原料中，因而能使腥、臊、膻味较重的原料获得清鲜、醇香的美感。2、在煎、烙原料时加入啤酒，可以除去肉类的腥膻味，煎出的鱼、鸡、肉类，味道格外鲜美。
寇相军大米：中医理论认为，大米味甘性平，入脾、胃经，具有补中益气、健脾和胃、强身祛病、理脾胃、止泄痢、益精液等功效，适用于治疗肺胃虚弱、呕吐、痞满、阴虚消渴等症。现代医学则认为，大米中所含的蛋白质主要是米醇溶蛋白和米谷蛋白，前者易被人体消化吸收，具有一定的营养价值。
仲孙媛雅黄酒和红薯都是健康的食物，用黄酒煮过后的红薯所含有的营养更上一层楼，用中医的说法就是更的温补，黄酒煮红薯具有补肺、暖胃、滋肾、强体的功效。对于消化不良、容易腹泻的人，也有一定疗效。黄酒煮红薯的制作:原料：甜红薯2个，黄酒25克，生姜3片。
潘一简蛇入药在我国由来已久。蛇肉中蛋白质含量高，易消化吸收，含有动物脂肪、多种维生素及钙、磷等无机盐，中医认为蛇有祛风清热、通络等功效。不同品种的蛇，以及蛇的不同部位，功用也有所不同。以蛇入膳的品种多以乌梢蛇、王锦蛇为主。这些蛇在农村分布较广，品种较多，易于就地获取。
冷佳霖做法1，鲫鱼1条（约500克），木瓜肉200克，生姜5片。将鱼去鳞及内脏，洗净晾干；木瓜去皮、核，切块。锅中下油，烧热，把鲫鱼两面煎至微黄；木瓜块也略煎一下；把生姜、锅内煎料及适量清水放入炖盅内，炖1.5小时，调味供食。有健脾利湿，舒筋活络的作用。适用于湿热内盛、四肢拘挛、腰膝软弱、少腹不舒等症。
查晓宇干豆腐炖大骨头是日常生活中比较常见的一道家常菜。干豆腐营养全面且丰富，大骨内含有丰富的骨胶原，两者相得益彰，且味美汤鲜又不油腻。经常食用可美容颜，柔润皮肤。同时兼具有化痰、降气、祛寒壮体、美容等辅助功效。
袁宽荣鲤鱼尾，味甘，性平，入心、肝、膀胱经；具有行水解毒、清心润脾、通血脉、消水肿的功效；红枣性味甘平，具有补中益气、养血安神的功效，用于治疗惊悸、神经衰弱、烦闷少食、大便泄泻等症；葱白，味辛性微温，发散风寒，通阳。散寒解毒之功，用于恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽、痢疾等症。
屠玉玺黄瓜性味甘、凉、无毒，入脾、胃、大肠经，具有清热利尿、除烦止渴、生津止渴、降血脂、减肥瘦身、美容护肤、抗肿瘤等多种功效。《本草求真》 中说：“黄瓜本乃甘寒，甘则能补脾除烦，寒则能清胃解热。故痘疮烦热作渴，疗疮、痈肿、面目肿、皮肤痒、酒醉、胸热、下部虚冷”等症，都是黄瓜有效治疗的适应症。
汲彩弦猪肚炖鸡蛋有补血养颜、补中益气、养血固精、安五脏、止下痢、暖胃安宁的功效，是女性调理身体的常选菜肴。猪肚的营养价值：中医认为，猪肚味甘性温，归脾、胃经，具有补虚损、健脾胃、益气血之功效，常用于治疗消化不良、胃炎、腹泻等疾病。
房淇颖鹿排骨具有祛风湿、暖肾阳、补血、通神追风、安心神之功效。用于治疗体虚畏寒，筋骨疼痛，腰膝酸软，神经衰弱，小便频数，遗尿等病症。鹿排骨有很高的营养价值，可以调节中枢神经系统，提高学习和工作效率，促进青少年生长发育和老年人抗衰老的作用。
晏琼1、准备一两枸杞子、20粒左右的冰糖，4两大枣，首先把红枣用剪刀剪成两半，然后把枣核去掉，备好一锅清水，把大枣倒进去，大火煮开。2、煮开后加入冰糖和枸杞子继续用大火煮大概两分钟，转小火在煮上两分钟就可以出锅了。每天都在饭前一个小时服用一次，喝一个礼拜基本上就有效果了。
益玥雪鱼胶有养颜补血、丰胸美胸、滋肾益精、增强抵抗力、美容护肤、乌发亮发的功效。鱼胶是一种名贵的海鲜珍品，富含人体所需18种氨基酸及多种微量元素，是一种理想的高蛋白低脂美食，且具有补肾，美容护肤，乌发亮发的功效，是当今世界最理想的营养佳品和馈赠佳品。
俞亮亮盐性咸、味辛、温，入肾、心、肝、脾经，有清火滋阴、凉血润燥的功能。炖鸡蛋用细盐10克左右，对久病虚赢、年老体弱、大便燥结者较为适宜。如用粗盐100一250克炖鸡蛋，对急性肾炎、腹泻、失音、虚喘、腹痛等患者则比较适合，并有很好的辅助治疗作用。
毋炳烁黑米具有补血补肾，聪耳明目和养颜驻容的作用，并不是止血！黑米具有补肾、健脾、滋阴、补血等功效。它能使血红蛋白含量增加，脾脏与肝脏中网状内皮系统防致癌物突变的能力提高，对癌症有一定的抑制作用。黑米还有聪耳明目、银须变黑、养颜驻容、消除疲劳等作用，所以有“长寿米”、“长寿黑”等美誉。
帅晨浩中医理论非常丰富，其中的药膳理论是相当值得研究的一种，简单说来就是以食物和药物结合在一起，制成具有治疗作用的美味佳肴。用黄芪和红枣一同煮汤就是一种典型的药膳，在临床上效果显著。黄芪有较好的增强人和动物非特异性免疫功能和细胞免疫功能的作用。
逄茹鑫我买的是云南的，打开盒子就闻到一股中药味，但是并不浓，然后看到白色的茯苓片上面有一点点的黄色，看起来就很干净，感觉还不错哈哈 然后我就用水泡了一晚上 想看看它到底熬出来是什么颜色 因为之前一直听说熬出来都是黑的，
都可爱昨天和老妈逛菜市场，路过一个卖芋头的摊子，我停下来了，问老妈，这个芋头好不好吃啊？ 老妈白了我一眼说，你小时候吃个芋头还能把人吃到哭，现在居然问我这个芋头好不好吃！ 然后，我就被臭骂了一顿。。。 好了不皮了 说说我怎么评价好吃的芋头吧1.香！一定要香！
水鑫鑫我吃过最奇葩的配饭吃的是：花生酱！（没错，就是拌菜里面那种花生米碾碎成的红色的酱） 拌在饭里吃。那感觉，像是在吃泡了咸水的泡面…… 我见过最奇葩的生菜做法是：生腌…… 用辣椒油、蒜泥调成汁，浇在洗干净的生菜上面，拌着吃。 有点像生拌蔬菜沙拉的意思吧。我觉得味道很怪，但有人喜欢。
鞠锟作为一个在芝加哥读了四年书的人，我觉得我有资格来答这道题。 美式烤肠一般有两种，一种是意大利烤肠（Italian sausage），一种是用猪肉做的烤肠（Polish sausage）。
萧显二