用料：南杏20克、北杏5克、桃胶15克、水9杯、冰糖适量 做法：1.首先将南杏、北杏和桃胶全部洗干净；2.然后，将所有材料一同放入炖盅内，加入9杯水，盖上盖，隔水炖3个小时；3.最后，取出加入适量的冰糖即可。功效：对于肺燥引起的干咳、少痰、皮肤粗糙、失眠、睡眠质量差等症状有一定调理功效。
刁鹂铧刁鹂铧1、对易发生紫癜体质的人有促发倾向，要小心使用。2、《本经逢原》曾记录到葛根有反乌头（川乌、草乌、附子等），与之配伍要谨慎。3、气虚血弱、脾虚腹泻者忌服。4、过敏体质的人要慎服。5、不可过量服用。6、服药期间，忌油腻、腥膻、辛辣刺激之物。在服用制何首乌的过程中，要忌食萝卜与葱。
饶雨乐卤水的制作和运用是制作卤味的首要环节。许多初学者只知买回辅佐料入锅，煮上一段时刻，就用来卤东西。更有甚者，把各式配方混在一起，煮上或许，用它来卤制各式原料。卤水，也就是中餐烹调中所用的高汤，是把各种肉类、海鲜、蔬菜等原料入锅烹调时所得到的原汁。
雷汶源大面包是蓝莓上一种病害，我们称为疫病。发病以后呢，它主要是在蓝莓的花上呢，还有我们的果上然后呢，也是可以侵害我们的叶片或者是我们的新梢，发病以后呢，它的叶片和新梢呢会出现黑褐色的呢，一个梭形或者是不规则状的病斑。得了这个大面包病以后呢，我们的蓝莓基本上呢就失去了采摘和食用，还有观赏价值了。
寇旭鹏鹿茸的功效：1、壮肾阳。鹿茸是纯阳之品，入肾经，入药能够助肾阳，有补虚损、托疮痈、长毛发、强筋骨的显着功效，是中医里常用的补肾壮阳药材。2、补气血。鹿茸能补气养血，能促进血红细胞与血红蛋白增长，使肌内营养水平提高，骨骼肌、心肌功能改善，肌肉发达，对心肌缺血也有辅助的治疗功效。3、抗疲劳。
隆菡菲黄瓜：《本草求真》认为：“黄瓜甘寒爽口，既能清署解渴，叉能治烦，故用之于病，专入胃经，盖脾胃有热，则发哕噫烦渴，用此治之，自能奏效。”秋天炎热，人易出汗，暑热损气伤阴，食暑过凉，易患胃肠疾病，胃口不佳，消化功能下降。因此秋令可适当选择黄瓜之类生津清热，又能解秽洁齿，清热化痰的瓜果和野蔬。
佟胤然牛骨粉含有丰富的钙元素，钙除了参与骨骼的构成外，还是神经传导介质、血液凝固过程、激素分泌、维持细胞内各种代谢正常进行所不可缺少的元素。钙作饲料补充剂时，能提高饲料中钙的利用率，比碳酸钙具有极高的生物学效价。当钙不足或失调时，动物神经、肌肉兴奋性增高，轻者引起肌肉神经不安，重者引起抽搐、惊厥、昏迷。
乐灿灿胡椒煲陈皮能养颜、驻容颜，美容，护肤，减肥，瘦身，延缓衰老，补充多种人体所需微量元素等有显著功效。胡椒炖陈皮水是日常生活中常用到的一样美容美肤养颜的制作方法，其功效与作用也是很多的，对祛除顽固性皮肤湿疹、皮炎、青春痘、祛斑、美白、改良性体质引响的皮肤黄褐、祛除老年斑等效果显著。
佘萱婧茄子中含有丰富的维生素P和维生素E，常吃茄子，能持久保持血管弹性和生理功能，防止血管破裂，保护心血管系统。将茄子带皮切块加水煮10-15分钟，煮茄汤当茶饮。经常饮用煮茄汤，对于防治高血压，防治动脉硬化，防止血管破裂出血都有明显效果。
余衡淋中医认为，龙骨主入心、肝、肾经，具有镇惊安神、平抑肝阳、收敛固涩、收湿敛疮等功效。其性味甘平，可煎汁内服，也可制成散剂内服。内服的常用剂量为10~30克，一般应煅后先煎、久煎。外用适量。需要注意的是，孕妇应忌服。
吴尚昱经常吃凉拌菜，不仅可以清爽人的胃口，还有意想不到的美容与保健功效。蒜泥茄子美容润肠。做法：茄子蒸熟后捣烂成泥状，放入适量盐、生抽、蒜泥，再放入适量熟芝麻以及少量香油。功效：茄子有美容抗衰老的功效，它含有维生素P，能增强血管的弹性；常吃茄子能降低胆固醇，软化血管，防止动脉硬化，还能改善心脏活动。
权林芮山樱桃具有活血调经，祛瘀消肿等功效。主治跌打损伤，筋伤骨折，月经不调，闭经，风湿关节痛，吐血、便血、尿血等症。酿酒方1：鲜山樱桃果500克，白酒500毫升。将山樱桃捣烂，与白酒混匀，浸泡15日，过滤去渣。用法：口服，每次10～30毫升，日服2次。功效：活血调经，祛瘀消肿。
徐瑶琴做法是取新鲜的绿豆100克和新鲜的冬瓜100克。将冬瓜去皮、去籽，一起放入锅内煮汤，煮大概20分钟，加入冰糖，每天吃一次。它的功效和作用：冬瓜具有清热生津、利尿消肿和润肠通便的作用，它的营养也很丰富，含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、纤维素、脂肪、钠磷钾、镁钙和微量元素。
鲁红彬淀粉具有吸水性和粘结性。生淀粉不溶于水，加热后开始吸水膨胀。如果继续加热，淀粉就会完全膨胀，成糊状，称为糊化。在糊化过程中，糊液的温度升高，粘度增加。如果加热过程停止，糊液冷却，粘度不会变化；加热过程持续进行，糊液的温度会继续升高，粘度开始下降。
扶菲菲成熟的黄桃能催熟其他水果。因为黄桃在成熟的过程中会产生乙烯，乙烯具有促进水果成熟的功效，因此黄桃可以催熟其他水果。香蕉、苹果等水果也属于容易释放乙烯气体的水果，将黄桃放到这类水果中，也能起到催熟的作用。但没熟的黄桃不能催熟其他水果。
司纹达木瓜炖猪脚，是一道以木瓜、猪脚等为主要食材制作的汤类菜品。木瓜炖猪脚通心滋润不腻，是妇女产后理想食谱，有利于产奶，对产后缺奶有独特效果。同时木瓜炖猪脚也是最好的丰胸食物，常吃能增进女性乳腺健康，令胸部丰满。木瓜性平味甘，有健脾消食、舒筋活络、除斑、防癌等功效。
戴玉潮在西点中，有韧性、延展性的面粉叫强筋粉、高筋粉；有弹性、可塑性的叫中筋粉 ；有粘性、蓬松性的叫弱筋粉、低筋粉，也叫糕饼粉。区别面筋强弱的方法是，抓一把面粉用双手搓，感觉弹性小，比较松软的是低筋（弱筋），弹性大、比较粘手的是高筋（强筋）。
支艺学生姜属于温性，一般用来驱寒，散寒。受凉了，着凉了头疼，牙疼，可以吃点姜。而大葱是发散的，用来发汗。葱白可以用来发汗，如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，可以煮点葱白生姜汤。葱白发散、生姜温里散寒。这两样有完全不同的作用。
晋茜菡其实放盐也是做蛋糕的一个小技巧，放盐的真正目的不是为了增加咸味，而是突出蛋糕的蛋香味，也就是我们经常所说的提味。另外放上少许的盐还可以中和一部分糖的甜味，做出来的蛋糕味道更加香浓、自然。
迟琪碧牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对增长肌肉、强健筋骨、止血安胎等有很好的功效。儿童经常食用牛肉，可以促进发育，老年人将牛肉与其它甘温药食共用，可治疗虚劳羸瘦等症。据《本草纲目》记载：“牛肉，安五脏、健脾、养胃、颐颜色、实筋骨、增气力、消水肿。
边伟伦