用新鲜的荔枝去做菜，我试过两次了。 第一次是做荔枝桂圆汤，把荔枝和桂圆一起放进豆浆机打汁，打出来后倒进锅里煮，开锅后撒点白糖进去搅匀了就成了，味道很不错呢~~夏天喝上一勺，从喉咙到胃都是凉飕飕的，蛮爽的哦~第二次是用荔枝皮烧醋，具体做法是，将新鲜荔枝清洗一下（不用泡），把外面的表皮撕掉，
沙祎冲沙祎冲首先，要选用嫩豆腐来做这道菜！ 不要问为什么是嫩豆腐而不是老豆腐。问就是老豆腐吸干水分后会变得硬邦邦的，影响口感。做酱料很重要的一点是油不能太少，因为有了油的滋润，料才会香。所以油炸过程一定要控制好油温。太热容易糊，温度太低又达不到效果。至于用料多少我也没有具体计量。凭感觉吧。尝起来味道刚刚好就行了。
越紫涵没吃过，不过看到名字就觉得好搞笑…… 第一次见到这个名字是在《射雕英雄传》里面，郭靖和他师兄在天寒地冻的雪山之中，为了找到活命的食物，在冰天雪地里捉了一条“大鲤鱼”，拿火烧了吃，还感慨这东西真好吃（大概是这个意思）。
寇凌溥@孟德尔老师已经说了，这是很经典的做法了。我再补充一个和番茄炒蛋齐名的美国国民菜肴——墨西哥玉米饼（chilaquiles）。
袁哲庆拔丝杨桃是广东、海南等南方地区特色水果，和甘蔗一样长在陆地上的“水生”食物。 之所以说它是水生食物，是因为它成长过程中需要吸收土壤里的水分，而它的果实成熟后也含水量大增，所以以前采摘下来后会浸泡在水中，用淡水浸泡的杨梅会更快熟透。 现在有专门用于采收的机器，但采收后的处理工序并没有改变。
缪成怀这个我有权回答！ 首先声明，我不吃鳖（团鱼），所以对做法不太擅长。不过吃过几次，也做了一次，跟大家分享一下。 团鱼的肉质相当细腻、软嫩，味道鲜美，跟鸡蛋差不多，因此适合多种烹饪方式，清蒸、红烧、干锅等都可以。
赫鹤玲我是北方人，最喜欢吃的就是比目鱼和皮皮虾这两道菜。 做比目鱼最好吃的做法其实是最简单的，那就是煎着吃。 把比目鱼处理干净，在鱼身两侧打上几刀，用厨房纸擦干表面的水分。 取一个平底锅，锅中不要放油，把比目鱼直接平铺在锅底上。 开小火慢慢煎，煎至两面发黄即可出锅装盘了。
尚武据中国农科院研究结果表明，紫色(或蓝紫色)土豆含有10%左右的花青素。这是一种水溶性色素，广泛存在于草莓、紫薯、紫米和紫玉米等。在紫薯和紫玉米中，花青素只存在于薯皮和苞叶中，而紫色土豆不仅薯肉，就连薯皮、芽及叶中均含丰富花青素，呈靓丽的蓝紫色。
束爰苦瓜的营养成分比较高，苦瓜中含有的维生素的钙和磷及铁等微量元素也较高，苦瓜中还有含有10多种氨基酸和生物碱以及具有滋肾润肺，健脾健胃的效力。对脾胃有很好的滋补疗效。是极好的健康蔬菜。瘦肉有补虚功效，易被消化吸收，有生血，能滋阴，养血润燥的作用。
秋珊星河蚬味甘、咸，性平，入肝、胃经。具有解热毒、化痰、利湿、止血、明目等功效。可以治目赤肿痛、反胃、吐沫、血淋、小便赤涩、目暗羞明、水痢、衄血、血尿等病症。河蚬有清热化痰，除腥臭，止痢，消痔，治淋浊、梦遗，解砒石毒，《千金·食治》“除五脏间腥臊恶气，杀山毒、解河毒”之功效和营养，是内调内养的上佳营养珍品。
桑伟琪炖锅内放入适量水烧沸，下入魔芋块氽几分钟捞出。炒锅上火，放适量油烧热，加入咖喱粉，白糖炒香，加入猪脚和适量清水烧沸，倒入炖锅内，加入精盐炖至猪脚熟烂，再加入魔芋块炖15分钟即成。具有补血、通乳之功效。魔芋在煮制时，一定要用大火烧开，小火长时间煨煮才能酥烂。
娄铭轩鸭肉炒土豆的家常做法详细介绍鸭肉炒土豆材料：鸭子半只，1个土豆，姜，蒜。鸭肉炒土豆做法：1、鸭子半只，剁成小方块，焯水后冲洗去浮沫。姜蒜切片，土豆去皮切块放清水中浸泡（防止变色）。2、锅内下少许油，烧热，爆香姜片和蒜片。3、放入鸭肉，翻炒至微黄，加入生抽和少许老抽，加入土豆继续翻炒至均匀上色。
夏小铁消肿解毒 绿豆性味甘凉，有解毒消肿、清热解表、补脾健胃、利尿消暑的功效，因此，绿豆汤是夏季的清热解暑佳品。治疮疡毒肿 将绿豆50克拣净，微炒存性，研末备用。每次取30克用冷开水调服，每日两次。用此方治疗疮疡毒肿初起，红肿、发热疼痛，有清热解毒消肿的作用。
蔚曼雅一、准备材料新鲜荔枝，优质白酒，白糖。（温馨提示：泡制荔枝酒所用的容器一定要在泡制前消毒，洗干净后晾干再用来泡荔枝酒。）二、泡制方法1、将新鲜荔枝洗净晾干。2、往玻璃容器中倒入一层荔枝，再倒入一层白酒，在倒入白酒漫过荔枝的一层，撒上一层白糖，如此层层叠放，直至容器装满。
屠春彭蒸土豆丝的方法很简单，主要有以下几个步骤：1、土豆丝用清水洗去淀粉，然后将土豆丝放在清水里泡着，锅中烧开水，放入土豆丝，大火蒸5分钟；2、蒸土豆丝的时间将里脊肉切成丝，葱、姜、蒜切末，红椒、泡辣椒切丝；3、将蒸熟的土豆丝放入盆中，加入食盐、白糖、食醋、味精搅匀码味，加入肉丝、葱、姜、蒜末，
容钰菁薄荷的挥发油含有薄荷醇、薄荷酮、乙酰薄荷醇等环萜稀烷类等，这些物质对消化道黏膜与神经有刺激作用，能使消化腺分泌增加。对于饮食积滞、内热痰多等消化功能差的人群，能辅助促进食欲。薄荷还可以作为“良药口嚼冰”使用：冰冻薄荷、冰冻口嚼苏打或者薄荷味咀嚼口香糖能在一段时间内有效地“保鲜”口腔。
贝怡可生花生具有止血、降胆固醇、抵抗血栓形成、对心血管系统具有保护作用的作用；陈放1、2年的花生其止血作用显著降低；5年以上者则几乎无效；生花生入水煮熟后，止血作用仍不减；然而熟花生入水浸泡，再煮食，则止血作用消失。所以在煮时不需加醋。
曲冬雪海带炖土豆的具体做法有好几种，下面为你搜集其中的两种，你可以选择一种试试看。第一种：将海带洗净，加水煮透，捞出切条；土豆、火腿切条备用。炒锅注油烧热，入葱姜蒜末煸香，放入海带、土豆、火腿翻炒，加入精盐、鸡汤烧透，水淀粉勾芡即可。特点：清淡爽口，营养丰富。第二种：去皮土豆一个，切成细丝。
陈礼桦鱼腥草味辛，性寒凉。归肺经。生津止渴，清热解毒，清肺化痰，利气。主治：1、肺热咳嗽痰多，热疮肿毒，热痢等证。可单用，煎汤代茶频服。亦可配桑白皮、枇杷叶等，可治痰热之证；配黄芩、冬瓜仁等，可治肺痈；配黄连、赤小豆等，可治热毒痈疮；配黄柏、马齿苋，可治热痢等。
寇雯宁美肌亮颜 抹茶中含有维生素C、胡萝卜素、叶绿素等，含量丰富且高出其它食物数倍。其中维生素C，可以防止色素、黑色素的沉淀，并且可以预防老化、抑制细菌、分解铁质、促进血液循环。胡萝卜素，具有抗氧化功能，可以保持皮肤细腻光滑、防止老化。叶绿素，可以分解胃肠有毒障碍，并且能排出体内重金属毒素等废物和垃圾。
冷佳霖