我做的最多的是凉拌鸡丝，夏天快到了做一道这样的凉拌菜再合适不过了！ 准备材料： 鸡胸肉一块、黄瓜一根、胡萝卜一小段、葱姜蒜适量 调料： 生抽两勺、老抽一勺、白糖少许、醋一勺、辣椒油一勺、香油几滴、麻椒一小把、白胡椒粉适量1. 准备一口干净的锅，倒入清水，然后放入葱姜片和花椒，煮开以后放入鸡肉，
饶凤喜饶凤喜早餐要吃好，我通常会在头天下午去买好的材料做酸奶杯（有烤箱的话很方便）或者三明治（有面包机也很方便），放冰箱里，第二天加热一下就可以吃了。最近比较迷欧包、全麦面包什么的，所以会烤些面包片、煎培根、做沙拉，泡燕麦片也是很好的选择啊！
蔡璟霖我猜题主说的是鳖，不是乌龟(乌龟为陆生动物，生活于湖沼、池塘中，善游泳)； 鳖为水生动物，喜吃鱼类，在自然界常常以小鱼小虾为食，所以肉质比较粗，腥味重，但是蛋白质含量很高，营养价值不差。
佟胤然先放一张去年冬至在贵阳喝羊肉粉的图 那个店，叫合群路羊肉粉，在贵阳很多年啦～ 每次去都很多人在排对，但是真的好吃啊！！
蒋知桦2、把500g西米洗净，倒入锅中，放入适量冰糖。3、小火煮，不停搅拌，避免糊底，大概二十分钟就变成这样了，全是小泡泡。关火让它浸泡在糖水中（这个步骤可以放冰箱冷藏）4、把300g芋圆放入锅中，加入清水煮热，然后小火焖5分钟左右就可以啦~5、最后把芋圆和糖水一起倒进碗里就完成啦！是不是很简单！
荆倩雯用醋和酱油泡一晚上就可以吃了，又脆又嫩，还有点腥味，很特别的口感。 做法超简单！ 用刀刮去鱼鳞，冲洗干净，用刀轻轻刮去鱼鳃，冲洗干净，尽量把鱼鳃冲干净一些哦； 鱼身两面都划上花刀，这样更容易入味哟~ 把切好的鱼放进碗里，倒入适量白醋（我用了40g白醋）、生抽（我用了一勺半生抽）、
于新华生菜是生活中比较常见的蔬菜，很多人也喜欢吃，但是不知道生菜的营养价值有多高。其实生菜中含有丰富的营养元素，包括蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素b2、维生素c等，所以多吃生菜是有好处的。 下面分享一道简单又好吃的生菜做法--手撕生菜包。
官雪菡我是湖州人，我的老家在笋干最著名的产地之一，长兴。我小时候，家里种了很多竹子，每年春天，我家门前那片竹林都会长出很多笋来。 挖笋可是个技术活，太浅了不行，容易空壳；太深了也不行，老笋不容易炒熟。我们一般都会找一些竹龄5-10年的竹笋，味道最好。
鄢之兮我是在苏州学的做的苏帮菜 ，现在回到四川了想自己学学做苏帮菜 ，可是一直都没有找到好的方法来做好吃的苏帮菜 希望有知道的朋友给点建议 ！非常感谢回答：油爆双脆原料：猪肚、鸡肫各250克。
晏朵寒冷的冬季到来，我们更应该注重饮食的调理。那么冬季吃什么好那？冬季家常菜有哪些那？如果你想知道的话那就跟着小编一起来看下文吧。冬季家常酸菜鱼的制作配料：草鱼1000克，泡菜250克，鸡蛋清25克，料酒15克，大葱5节，白糖50克，蒜4瓣，味精1克，精盐10克，胡椒粉2克，菜油50克。
程艳菊生活中人们经常食用一些家常菜，有些家常菜吃起来味道比较平淡无奇，而有些好吃的家常菜就算天天吃也不会觉得厌倦，今天应为大家推荐的是胡萝卜炖鸡肉，这是一道在家常菜，可能每个人的家里都会经常做这道菜，那么，炖鸡肉炒土豆味道好吃吗？有什么特殊的营养价值呢？现在就为大家一一讲解下。
芮欣丽土豆炒豆角，也就是把土豆丝跟豆角丝放在一起翻炒，作为一道家常菜，它不但色泽艳丽，而且味道也非常棒，得到很多人的喜爱；然而，就是这样一个简单的家常菜，究竟该怎么做好吃呢？今天，就向大家介绍一下自己的做法，供大家参考。
上官晓宛有很多人都觉得一桶鲜这个产品非常的好，所以想要购买，但是又不知道一桶生鲜的有哪些作用，所以这里就向大家解答一下。一.增强食欲、开胃现代人的习惯是吃热炒菜，吃之前得用沸水烫一下，这样菜虽然熟了，但大量的维生素也已经流失到了沸水当中。
单于雅锦1、准备食材：三黄鸡1只，花椒30g，辣椒10个，鸡精调味品适量，葱姜蒜10g。2、把鸡清洗干净，去掉内脏，鸡肉改刀切成块；在鸡汤内加入切好的鸡块，大火加热，烧开后可以用勺子撇去血沫子，煮三五分钟捞出鸡肉洗净备用；炒锅内加油，烧热后放入花椒，炒香后放入葱姜蒜煸炒，闻着味道呛即可出锅，
詹汉铭土豆螃蟹煲是一道菜肴，主要食材有土豆、螃蟹等。1、土豆去皮切块，螃蟹处理干净切块，红薯切片。 2、准备半锅清水，放少许盐和油，将蟹焯一下，水变黄证明已熟，捞出待用。 3、起锅热油，将花椒粒和姜蒜末爆香，入土豆略炒。 4、加料酒，加入事先煮蟹的汤，大火烧滚，入螃蟹。
干皓泽1、主料：土豆、尖椒。2、配料：姜、蒜。3、调料：食盐2克、米醋15毫升、白糖15克。4、做法：⑴、土豆去皮，切细丝，放在盐水中浸泡。⑵、红椒斜切成丝，蒜切细粒，姜切丝。⑶、把土豆丝捞出，沥干水分，加入白醋、白糖和食盐。⑷、拌匀后装盘，再把红椒丝、蒜粒和姜丝撒在土豆丝上即可。
易之巅人参果对人体有什么作用？人参果对人体的作用就是滋补强壮，人参果这种植物本身就是一种非常健康的水果，不仅对我们的身体健康有很好的作用，对我们的身体还有非常好的调节作用，所以说，人参果的作用和功效，主要就是体现在这一些方面了，下面，就让我们一起来看看人参果对我们的作用都是哪些吧。
茹伊轩土豆拌茄子怎么办？现在把详细的做法教给您，希望对您有很多的帮助。土豆拌茄子把土豆和茄子做熟之后切好、晾凉，然后加入香菜和小磨油（油一定要小磨油，味道才会好），然后再放一些盐（可以多放一些，因为土豆和茄子都已经焯好，要浸透），喜欢吃蒜的，还可以浇上一些蒜汁。
郏采玉大家是否还记得《爱情呼叫转移》里面，徐恒矢口否认自己是西红柿土豆控的那段搞笑对白？从此，西红柿土豆就成了互相比拼的好搭档：西红柿土豆丝、西红柿土豆烧排骨、红烧鸭子加土豆、西红柿鸡蛋土豆汤……凡是烹饪，就会用到它们。不过，有传言说，西红柿土豆一起吃会影响营养。这到底是真的吗？
益心婷大家是否了解泥胡菜呢，泥胡菜的功效作用又有哪些呢，大家若是不了解的话，不妨一起来看看本文的详细介绍。泥胡菜的功效作用：药用价值本品为双子叶植物十字花科，又名泥菜、猪妈妈菜、芝麻菜、糖蒜、甜菜、地裤棉、菱角菜、猪牙菜、荷叶菜、菠儿菜、金针菜，为十字花科植物泥胡菜的全草。
贲钰彤