现实生活中，女性体质比较虚寒，很容易出现痛经情况。对于痛经的解决办法有很多，用姜红糖汤可以缓解此种情况。那姜红糖汤的功效与作用是什么呢？其实，红糖姜汤的功效是有很多的，最明显的就是驱寒保暖，治疗经期腹痛等症状，但是其他的疗效可能就没有那么明显了。
钟紫沁钟紫沁天气降温，喝碗热乎乎的老鸭煲，全身都暖和了。和老鸭煲相关的菜肴，口味普遍较重，因为老鸭偏寡淡。这次，介绍给大家的是冬瓜苡仁炖鸭，色泽乳白，有冬瓜的清香，入口有苡仁的粉糯，还有鸭肉的鲜甜，很家常，也很百搭。在煲汤方面，我是小散，三天打鱼两天晒网，有时一个礼拜煲一次，有时一两个月煲一次。
岩采花土豆蒸好后吃的那部分就只剩下瓜皮了，那么这些瓜皮该怎么处理呢，当然是重新拿来做菜啦，那么土豆瓜皮该怎么炒，和什么一起炒呢，现在我们就一起来看看这道菜的正确做法吧。土豆瓜皮的做法1、土豆洗净去掉瓜皮。2、土豆切成细丝泡水。3、香菜去叶留茎洗净切成寸段。4、瓜皮切成细丝。
庞景升黄焖鸡米饭又名香料鸡米饭，是中国顶级烹饪大师的压轴菜。有着3000多年的烹饪历史，源自山东济南的民间美食。鸡选肉质细嫩、个头均匀的乡村散养柴鸡为原料，经精心加工的童子鸡为原料，经精心烹饪，干香滋润，口感鲜嫩，营养滋补。
昌莉优作用：治疗头痛，牙痛，感冒，发烧，咽喉痛，嗓子哑，咳嗽，嗓子难受，流鼻血，通淋巴，增白皮肤，滋养皮肤，舒缓紧缩毛孔，湿润保湿抗衰老，消炎，消肿，消滞润肠道，治肠胃炎，治鼻血，治痈疮疖肿。无花果水怎样调配用干燥无花果，以水浸泡适量，每天换水1～2次，10天后即可饮用。
单于淑然在北方，提起豆腐脑，那可是具有传奇色彩的美食，因为它的做法很特别，将豆浆煮沸后，不进行任何凝固，而后放上白糖就大功告成，豆腐脑既有豆类食品的清香甘实，又有发酵后的一股甘甜滋味，无论从口感还是质感都堪称一流，而且豆腐脑的营养也很丰富，经常服用可增加人体细胞活性，还有助于延缓衰老。
余俊霆土豆可谓是最常见的食材然而将土豆切成小块或是切成丝对于很多中老年人来说却是一大难题了毕竟上了年纪手也会抖了于是乎怎么炒土豆就成了最让人纠结的事情之一了今天来教教大家如果炒土豆块第一步先把土豆去皮然后切成块状其实关于土豆最好是削皮再吃但是有很多
皇甫佳昕从超市买回的土豆丝或薯条，一般都会被立刻吃掉，要是现在还有吃不完的，可以用盐或醋将其腌制后，放入冰箱中冷冻。这样就能够把土豆中的淀粉去除，而使肉质纤维变成疏松状态，使在加工后的食物无厚重感而且保持原有的脆嫩口感。一般的家庭都会备有食盐，以此同时，还要备有白醋。
漆柏可盐焗柠檬，酸甜可口，消暑开胃。天气很热的时候，吃点儿盐焗柠檬，解腻又清新。腌制的柠檬，不要放在家里，随身带一个，解腻、解渴又美味。出门游玩，晕车时来一片，比茶好喝，比糖诱惑。
章绍光豆腐中含有丰富的蛋白质和维生素，以及人体必须的矿物元素。而且在制作过程中，能去除嘌呤、甾醇、脂肪、胆固醇等对人体有害的物质。而且，豆腐的消化吸收率达95%以上。但是，家常的豆腐怎么吃呢？其实，家常豆腐有很多种吃法，今天，就给大家介绍一种家常豆腐的奇特吃法——裹面粉。
后曦龙因为土豆含有一种天然的“武器”，那就是龙葵素，这种武器能保护土豆免受霉菌等微生物的侵袭，这种毒素还相当毒，能杀死细菌。可是人吃了这种毒素，就会出现腹痛腹泻、恶心、呕吐等一系列食物中毒的症状，甚至还有可能会发烧。只要用高温就将这种毒素分解，就可以杀灭这种武器，而且它还很怕醋、弱碱、维生素C等等。
凌并文土豆，学名马铃薯。在北方农村，几乎家家户户都会种植土豆。土豆简单易种，又方便收纳，一直是北方人主要的蔬菜来源。然而，有些细心的村民却发现，今年种植的土豆，大部分都有黑色斑点。这让不少种植户心疼不已。土豆有黑色筋是怎么回事？专家表示，土豆产生黑色条状或是斑点，一般是由两种原因引起。
冀梦岩1、开胃消食。经常吃辣椒可以促进食欲，因为在辣椒中富含维生素C，这种物质具有开胃消食的作用，对于胃口不好，消化不良的朋友来说，适当的吃点辣椒可以促进消化液的分泌，进而促进食欲，但不宜过多，对于脾胃虚弱的朋友来说，过多的吃辣椒是有害健康的。2、暖胃。
东方淑哲东北家常粉皮，是由土豆、青椒和胡萝卜为原料制作的一道家常菜。主要美食所在为粉皮，卷心菜所做的则是调料。口味鲜美，营养丰富。
修彦柔从营养角度来说，用黄油代替适量的砂糖，还有利于控制体重。不过，很多女士担心，吃太多的黄油会发胖。其实，这太简单了。只要用橄榄油和黄豆酱来代替黄油，同样能释放出更多的维生素，而热量却不高。用土豆泥代替黄油做蛋糕，需要用到蛋黄和鲜奶，经过搅拌后，让土豆泥替代黄油的部分，再进行烘烤。
邵郁祺孜然是一种常见的香料，经常用于烤肉，有时候也会单独拿来炒菜吃。那么，孜然土豆里面需要放花生吗？孜然土豆无需放花生，做好吃就行！而且两种食物本来就不用放在一块，纯属搭界。花生虽然含钙量高，但消化吸收率相对较低（虽然吸收率不高，但毕竟是含钙量高啊）。
赖欣蔼一，吃涮羊肉有什么功效与作用？吃涮羊肉有什么作用呢？吃涮羊肉能够促进血液循环，天冷的时候吃涮羊肉，能够帮助身体取暖，促进血液循环，让全身都暖和起来，对于身体寒性的事物，多吃一些，对于身体的寒凉体质能够起到很好的改善作用，多吃热性的食物，对于一些身体虚体质偏寒的人，有很好的食疗作用，能够补充身体营养，
邹圣群1：酸奶鲜果土豆泥 营养分析：具有低脂、低热量、生津养胃、通便润肠等功效。鲜奶也可用奶粉代替，不过用鲜奶做的比用奶粉做的更好。材料：小土豆2个 酸奶2勺 橙子汁或柠檬汁1/2大匙 奶油30克做法：小土豆煮熟（最好削皮蘸白糖吃，可滋补养胃），用勺子按压成泥状。加入酸奶和橙子汁或柠檬汁，搅拌均匀。
聂如蓉土豆是我们日常生活中很常见的食物，并且还是最常见最容易享用的蔬菜之一。因其可能含有较少的蛋白质，所以被一些“营养”专家称为最强的“饱腹”食物。但其实，别看土豆可能蛋白质含量不多，但却是治疗伤风感冒的良药。今天，小编就教大家，怎样最吃土豆，同时还教你治疗伤风感冒的妙招。
扈茜岚我们国家的地域非常的辽阔，所以地理温差差距也是非常的大的，这样就会导致我们国家的植物生长发育时间存在着一定的差异，所以不同时间产出的食物给我们人体带来的效果也会不一样的。而我国地理纬度位于北方的那一部分，由于冬季较为寒冷潮湿， 水土温度较低，不适合水稻的生长，所以会种一些耐寒的鲫鱼。
龚纯辉